Energibars

Behöver du energi på långpass eller tävling? Här hittar du energibars som ger snabb energi från kolhydrater, långvarigt driv från nötter eller extra protein för riktigt långa löprundor.

Populärt inom energibars

  • Tweek Peanut Perfection Bar 40 g

    Tweek Peanut Perfection är en lyxig chokladbar fylld med generösa mängder krispiga jordnötter och mjuk, seg karamell, täckt av ett lager len mjölkchoklad. Helt utan tillsatt socker, glutenfri och fri från palmolja - ett gott och medvetet val. Perfekt som energigivande mellanmål, snack eller när du vill ha något riktigt gott och krämigt med härlig crunch.
  • Rawbite Proteinbar Kakao Smooth EKO 45 g

    Rawbite Proteinbar Kakao Smooth är en ekologisk frukt- och nötbar tillverkad av 100% naturliga, ekologiska och råa ingredienser med tillsatt risproteinpulver. Barsen är helt fria från gluten, mjölk, ägg, soja, tillsatt socker samt konstgjorda smak- och färgämnen. En RawBite är perfekt att ha i väskan eller träningsbagen när blodsockret dippar och du behöver fylla på energidepåerna.
  • Tweek Creamy Caramel Bar 40 g

    Tweek Creamy Caramel är en krämig chokladbar med mjuk karamellfyllning omsluten av len mjölkchoklad. Helt utan tillsatt socker, glutenfri och fri från palmolja - ett gott och medvetet val. Perfekt som energigivande mellanmål, snack eller när du vill ha något sött - för en smakupplevelse som smälter i munnen.
  • Tweek Coco Choco Bar 40 g

    Tweek Coco Choco är en läcker chokladbar med en rik och krämig kokosfyllning omsluten av mjölkchoklad. Helt utan tillsatt socker, glutenfri och fri från palmolja - ett gott och medvetet val. Perfekt som energigivande mellanmål, snack eller när du vill ha något riktigt gott, sött och krämigt!

Fler tips på energibars

  • 12 x Frukt & Nötbar 50 g

    Raw Bite är ekologiska frukt- och nötbars gjorde helt på ekologiska raw-ingredienser. Lika goda som nyttiga!
  • Powerbar Flersmak 5E-Tabs (2+1)

    REA
    Powerbar Flersmak 5E-Tabs (2+1)
    Multiflavour 5E-Tabs är ett flerpack med kalorisnål och sockerfri sportdryck (2+1 gratis!). Tabletterna med fem tillsatta elektrolyter (mineraler) är lättlösliga i vatten och ger dig den energi du behöver under intensiv träning! Elektrolyterna natrium, klorid, kalium, kalcium och magnesium som du få
  • Moonvalley Energy Bar Havre & Dadlar Kardemumma 50 g

    Power up med Moonvalley’s Oats & Dates Energy Bars – gjorda med ekologiska ingredienser och naturligt energigivande havre och dadlar. Dessa barer är fria från onödiga tillsatser och ger en balanserad källa till bränsle för dina äventyr, oavsett om det är före ett träningspass, efter ett träningspass eller helt enkelt som ett hälsosamt lyft för din dag. Barerna äts bäst som ett mellanmål på språng, när du har en paus mellan mötena, eller när du bara behöver en godbit. För träning rekommenderar vi att du konsumerar inom 30 minuter före eller under ditt träningspass.
  • Flapjack Dark Chocolate & Ginger 80 g

    Flapjack är en klassisk brittisk havrebar. Denna bar är smaksatt med ingefära och har ett överdrag av mörk choklad.Glutenfri.
  • Rawbite Raw Frukt- & Nötbar Kakao 50 g

    Rawbite Raw Cacao är en ekologisk frukt- och nötbar tillverkad av 100% naturliga, ekologiska och råa ingredienser, helt glutenfria och utan tillsatt socker. En RawBite är bra att ha i väskan eller träningsbagen när blodsockret dippar.
  • Veloforte Classico - Citrus Fruits, Almonds & Honey

    Veloforte Classico BarCitrus Fruits, Almonds & HoneyVeloforte Classico Bar är en hantverksmässigt blandning av citrusfrukter, mandlar och honung, som ger ren, långvarig energi för uthållighetsidrottare. Med 40g av dual-källa kolhydrater för långvarig bränsle och 5g växtbaserat protein, är denna bar ett idealiskt naturligt bränslealternativ för träning, tävling eller utomhusäventyr.Vem är den för?Perfekt för cyklister, löpare, triathleter och uthållighetsidrottare som söker en ren och naturlig energikälla för att stödja deras prestation och återhämtning.Allergimeddelande:⚠ Ej lämplig för individer med nötallergier.✔ 37–40 g kolhydrater från dubbla källor – Glukos- + fruktosblandning för hållbar energi under långa ansträngningar ✔ 5 g växtbaserat protein – Stödjer muskelbevarande och återhämtning när du är på språng ✔ Glutenfritt och helt naturligt – Tillverkat med riktig mat, inga artificiella tillsatser eller konserveringsmedel ✔ Optimerat för uthållighet – Ger bränsle åt långa träningspass, tävlingar eller återhämtningsfaser ✔ Informed-Sport-certifierat – Förbjudet substansfritt och betrott av elitkonkurrenter The Veloforte Classico Bar is a handcrafted blend of citrus fruits, almonds, and honey, delivering clean, sustained energy for endurance athletes. With 40g of dual-source carbohydrates for long-lasting fuel and 5g of plant-based protein, this bar is an ideal natural fueling option for training, racing, or outdoor adventures. Allergens Contains almonds. Not suitable for people with nut or peanut allergies.Sustained Energy  40g of dual-source carbs for long-lasting endurance support.Recovery Support 5g of plant-based protein to aid muscle repair.100% Plant-Based Award Winning fuel Easy on the stomach, no gluten, no GMO, no dairy, no synthetic sugars, additives or preservatives, just clean, natural fuel.Handmade in the UK  Crafted with premium natural ingredients.Clean & Certified Gluten-free, vegan, and Informed-Sport accreditedfor trusted performance.Who Is It For? Perfect for cyclists, runners, triathletes, and endurance athleteslooking for aclean, effective energy gel to support high-intensity training and racing.
  • Fibr Kanelbulle 40 g

    Denna klassiker alltså! Är du team kanel eller team kardemumma? Oavsett får du här det bästa av båda världar. Dessutom den enda bullen i sitt slag som består av fullkornshavre. Vi kallar det en triumf utöver den vanliga!Glutenfri, mjölkfri & nötfriUtan tillsatt sockerRik på fibrer och fullkornBakad i Hälsingland
  • Pillar Triple Mag Bär(Påse 200g)

    REA
    Pillar Triple Mag Bär(Påse 200g)
    Upptäck kraften i PILLAR's Performance Triple Magnesium, ett avancerat tillskott som är speciellt utformat för att öka din sömn och stödja muskelfunktionen. Denna högkvalitativa produkt kombinerar tre mycket absorberbara former av magnesium, inklusive Albion Minerals patenterade TRAACS® High Ab
  • Nicks Choco Crush 32 g 15-pack

    REA
    Nicks Choco Crush 32 g 15-pack
    Choco Crush från Nick's har en len smak av söt choklad och är fylld med knaprigt majskrip som tillför en härlig textur och sälta. Perfekt att sträcka sig efter när man är sugen på salt och sött.Choco Crush är helt fri från tillsatt socker så passar diabetiker, och funkar även bra för dig som undviker gluten då den är glutenfri. No added sugar. 100% pleasure
  • 12 x Frukt & Nötbar 50 g

    Raw Bite är ekologiska frukt- och nötbars gjorde helt på ekologiska raw-ingredienser. Lika goda som nyttiga!
  • Pillar Triple Mag Ananas & Kokos (Box 200g)

    REA
    Pillar Triple Mag Ananas & Kokos (Box 200g)
    Upptäck kraften i PILLAR's Performance Triple Magnesium, ett avancerat tillskott som är speciellt utformat för att öka din sömn och stödja muskelfunktionen. Denna högkvalitativa produkt kombinerar tre mycket absorberbara former av magnesium, inklusive Albion Minerals patenterade TRAACS® High Ab
  • HealthyCo Lemon Wafer 24 g

    Healthy snacking utan socker, utan palmolja och vegansk.
  • 12 x BSc Mellow Bar 50 g

    BSc Mellow Bar är en unik proteinbar i fråga om smak och konsistens. Otroligt god samtidigt som den inte innehåller något tillsatt socker.
  • Pillar Triple Magnesium Citron Burk 200 gr

    REA
    Pillar Triple Magnesium Citron Burk 200 gr
    Upptäck kraften i PILLAR's Performance Triple Magnesium, ett avancerat tillskott som är speciellt utformat för att öka din sömn och stödja muskelfunktionen. Denna högkvalitativa produkt kombinerar tre mycket absorberbara former av magnesium, inklusive Albion Minerals patenterade TRAACS® High Ab
  • Proteinbar 55 g

    Star Nutrition Protein Bar är en sensationellt god, glutenfri proteinbar med 20 gram protein och mindre än 1,6 g socker per bar – formvänlig smaksensation i sin renaste form!
  • Real Turmat Caramell Bar NoColour

    Caramell Bar är en energikaka med smak av karamell. Utmärkt för när du behöver fylla på med energi snabbt, mättar bra och smakar gott.
  • Fibr Bars, Hallongrotta, 40 g

    Fibs Bars är härliga bars med smak av klassiskt svenskt fika! Njut av kärleksmums, chokladboll eller kanelbulle i form av en bar med låg sockerhalt. Sötningen består av naturligt xylitol, finskt björksocker, som ger lägre påverkan på blodsockret och är snällare mot tänderna än vanligt socker. Björksocker utvinns från träd och ger en något kylig sötma.
  • 12 x Snickers Protein Bar 55 g

    Snickers Protein är en proteinberikad version av den klassiska chokladbiten med samma namn. Fullt jämförbar smakupplevelse, överlägset näringsvärde – drömmen!
  • 12 x JOE'S Soft Proteinbar 50 g

    JOE's Soft Bar från Weider är en mjuk och riktigt god proteinbar med hög proteinhalt och låg sockerhalt. Perfekt efter träning eller som mellanmål.
  • Maurten Solid 160

     Maurten Solid 160 Varje SOLID bar innehåller 202 kalorier och 40 g kolhydrater. Back to basics.  Med SOLID har Maurten avlägsnat allt som inte är absolut nödvändigt. Resultatet är en havre och ris-baserad produkt med fokus på prestation. Det kanske ser ut som en bar, känns som en bar, och smakar som en bar – men det är definitivt ingen vanlig bar. Det här är SOLID.    SOLID är Maurten’s första produkt som inte bygger på hydrogel-teknologi men bygger däremot på samma byggstenar – forskning, atleten, nutrition och innovativ prestation.   SOLID 160 och SOLID 160 C är snabba och kolhydratsrika bränslekällor med lite fiber – ett perfekt komplement till dina hydrogel-produkter. SOLID 160 är söt och naturlig. SOLID 160 C innehåller kakao om man vill ha ytterligare ett smakalternativ.  IngredienserFruktos-GlukossirapGlutenfri HavreMaltodextrinRismjölSockerSolrosoljaGlukossirapSaltRiskliEmulgeringsmedel (Lecitin)RisextraktKan innehålla spår av Mjölk, Soja, Gluten, Nötter, Sesam, jordnötterNäringsvärde PER 100 G / Portion (55 G)Energi1555 kJ, 368 kcal /855 kJ, 202 kcalFett 6 g / 3,6 g– varav mättat fett0,9 g / 0,5 gKolhydrater72,7 g / 40 g– varav socker31,3 g / 17,2 gFiber3 g / 1,7 gProtein4,3 g / 2,3 gSalt1,10 g / 0,61 gÖvrig fakta Maurten Solid är inte en ersättning till att träna och tävla med Hydrogel - det är ett komplement. För marathonlöpare är Solid ett perfekt återhämtnings-snack efter hård träning eller tävling. Det fungerar också bra som ett pre-race mål. För cyclister är Solid en bra energikälla under låg-till-medelintensiva cykelturer och som ett mål före eller efter passet. För Ultra-löpare är standardrådet att äta något fast var 4:e timma. Solids saltinnehåll en bra källa till att fylla på saltdepåerna under långa träningspass och tävling. För triathleter är Solid det perfekta mellanmålet mellan två pass samt bra att fylla på med energi efter träning eller tävling för att snabbt fylla på med kolhydrater.
  • HealthyCo Hazelnut Bites 21 g

    HealthyCo Hazelnutbite är en lyxig och delikat liten läckerbit av härlig mjölkchoklad och fylld med ljuvlig nougatså och hasselnötsmassa. Detta perfekta alternativet till vanligt godis är helt fri från tillsatt socker och innehåller inga onyttiga palmoljor. Det smidiga formatet ser även till att du inte får i dig onödigt mycket av det goda.
  • Moonvalley Energy Bar Havre & Dadlar Apelsin & Rödbeta 50 g

    Power up med Moonvalley’s Oats & Dates Energy Bars – gjorda med ekologiska ingredienser och naturligt energigivande havre och dadlar. Dessa barer är fria från onödiga tillsatser och ger en balanserad källa till bränsle för dina äventyr, oavsett om det är före ett träningspass, efter ett träningspass eller helt enkelt som ett hälsosamt lyft för din dag. Barerna äts bäst som ett mellanmål på språng, när du har en paus mellan mötena, eller när du bara behöver en godbit. För träning rekommenderar vi att du konsumerar inom 30 minuter före eller under ditt träningspass.
  • SiS Go Energie Reep Banaan 40g

    SiS GO Energy Bar Banan 40g är en kolhydratrik energibar som speciellt har utvecklats för att fylla på dina energireserver före och under träning och tävling. Tack vare kombinationen av kolhydrater och naturliga fruktingredienser ger denna bar en praktisk och lättsmält energikälla för idrottare. Bar
  • Amacx Turbo Frukt Tugg Cassis 12x38g

    REA
    Amacx Turbo Frukt Tugg Cassis 12x38g
    Den Amacx Turbo Fruit Chew Cassis är ett tuggigt godis med 40 g kolhydrater per portion (1:0.8 glukos:fruktos) för långvariga eller intensiva ansträngningar. Med 51% äkta frukt, en mjuk tuggkänsla och ett lätt sockerbelagt yttre är detta tugg perfekt att ta med under sportaktiviteter. Funktioner och
  • 12 x Soft Proteinbar 55 g

    REA
    12 x Soft Proteinbar 55 g
    Soft Protein Bar, 55 g från Star Nutrition är kanske en av de mjukaste och godaste barsen på marknaden. Utan tillsatt socker och med 27 % protein. 
  • Inika Superfoods Blueberry Cashew 40 g 12-pack

    En mjuk och smakrik bar från Inika Superfoods där cashewnötter möter blåbär och täcks av mörk vegansk choklad. Den lätt fruktiga smaken balanseras av nötternas rundhet och ger ett mellanmål som känns både gott och enkelt.VeganskGlutenfriGjord av naturliga ingredienserUtan tillsatt raffinerat socker
  • Vegansk Proteinbar 55 g

    Vegan Protein Bar från Star Nutrition är den nya generationens veganbar. Med en fenomenal smak, ett högt proteininnehåll, ett lågt sockerinnehåll och är helt glutenfri och givetvis 100 % vegansk.
  • Amacx Turbo Frukt Tugg Citrus 12x38g

    REA
    Amacx Turbo Frukt Tugg Citrus 12x38g
    De Amacx Turbo Frukt Tugg Citrus är en tuggbar godisbit med 40 g kolhydrater per portion (1:0.8 glukos:fruktos), speciellt utvecklad för långvariga eller intensiva ansträngningar. Med 51% äkta frukt, en mjuk tugga och en lätt sockrig yta är denna tuggis idealisk för när du springer och under sportak
  • 12 x Protein Bar 50 g Crunchy Jordnötssmör

    REA
    12 x Protein Bar 50 g Crunchy Jordnötssmör
    BE-KIND Protein Bar är ett naturligt och glutenfritt mellanmål med 12 gram sojaprotein, krämigt jordnötssmör och knapriga jordnötter. Fri från konstgjorda tillsatser och med kolasmak ger den långvarig mättnad och energi – perfekt efter träningen, på jobbet eller när du vill ha ett proteinrikt snacks med riktigt god smak.
  • 15 x Jelly Bar 30 g

    REA
    15 x Jelly Bar 30 g
    GoldNutrition Jelly Bar 30 g är energibars i gelform utvecklade för snabb tillförsel av kolhydrater under träning eller annan fysisk aktivitet. Finns i flera goda smaker.
  • SIS Rego Clear Persika 460g

    REA
    SIS Rego Clear Persika 460g
    Fyll på vätskeunderskottet och återhämta dig snabbare efter ett intensivt löppass med SIS Rego Clear Recovery sportdryck med smak av persika. Denna lätta och uppfriskande återhämtningsdryck kombinerar 20 g klart vassleprotein med 21 g kolhydrater, vilket gör den till den perfekta törstsläckaren efte
  • 12 x Proteinbar 55 g

    ProPud Protein Bar är ett proteinrikt mellanmål med krämig fyllning och mjuk konsistens. Varje bar innehåller 16–18 gram protein, är fri från tillsatt socker och palmolja, och ger långvarig mättnad. Den passar utmärkt både efter träning och som ett gott snacks under dagen. Upptäck flera smakrika varianter för en proteinbar med hög kvalitet och riktigt bra smak.
  • 12 x JOE'S Soft Proteinbar 50 g

    JOE's Soft Bar från Weider är en mjuk och riktigt god proteinbar med hög proteinhalt och låg sockerhalt. Perfekt efter träning eller som mellanmål.
  • SiS Vattenflaska 800 ml

    5ELECTROLYTES ZERO CALORIE SPORTS DRINKS MED 5 ELECTROLYTER OCH SOCKERFRI FÖR 100% ÅTERHÄMTNING PRODUKTBESKRIVNING Med PowerBar 5ELECTROLYTES Tabletter kan du blanda dig med en nollkaloridryck som ger kroppen 5 huvudelektrolyter motsvarande det du förlorat under träningspasset.. Det är idealiskt när
  • Dig No-Bake Coconut M*lk Chocolate Cookie 30 g

    No-Bake Coconut M*lk Chocolate Cookie är gjord på sex naturliga och ekologiska ingredienser, bland annat ljus choklad, kokos och vanilj. Perfekt när du behöver det där lilla extra.
  • Protein Bar 60gx18

    Plantbaserad bar från RE:DO med naturligt innehåll och hög proteinhalt.
  • Fibr Kolakaka 40 g 20-pack

    Nummer 1 på topplistan! Kola och salt - det är en kombination som i princip är omöjlig att misslyckas med. Funkar för alla tillfällen: mellan möten, på jobbet, till träning, med kaffet - u name it!Glutenfri, mjölkfri & nötfriUtan tillsatt sockerRik på fibrer och fullkornBakad i Hälsingland
  • 12 x Protein Wafer 39 g

    Nutramino Go Protein Wafer är en lågsockerhaltigt proteinkex med ett härligt krisp och perfekt att ta med sig. Protein wafers levererar både vad gäller smak, konsistens och makros. Nutraminokexen finns i tre utsökta smaker: hasselnöt, vanilj och kokosnöt.
  • Inika Superfoods Peanut Chocolate Bar 40 g

    En tidlös favorit från Inika Superfoods där jordnötter möter mörk vegansk choklad i en smakrik och balanserad bar. Perfekt när du vill ha något gott, enkelt och mättande under dagen.VeganskGlutenfriGjord av naturliga ingredienserUtan tillsatt raffinerat socker
  • Amacx Energy Havrebar Kokos 12x50g

    REA
    Amacx Energy Havrebar Kokos 12x50g
    Den Amacx Energy Oat Bar Coconut kombinerar enkla och komplexa kolhydrater från bland annat havregrynsflingor. Den mjuka strukturen gör baren lätt ätbar under sporttillfällen eller som ett näringsrikt mellanmål. Med 31,5 gram kolhydrater och 50 mg magnesium per bar stödjer denna sportbar energiförsö
  • SiS Go Hydro Ananas & Mango Tablett 20x4g

    REA
    SiS Go Hydro Ananas & Mango Tablett 20x4g
    PRODUKTINFORMATION Förpackningar med ananas och Mango-smaksatta tabletter för att säkerställa att du är effektivt hydratiserad, 20 tabletter per förpackning. Om SiS GO Hydro SiS GO Hydro är konstruerad för att säkerställa att du är effektivt hydratiserad för att du ska prestera som bäst. Mycket enke
  • Chimpanzee Energy Bar Banana & Chocolate Banana & Chocolate

    Energy Bar Banana & Chocolate är en vegansk, glutenfri och sojafri proteinbar från Chimpanzee med smak av banan och choklad, Ingredienser: Rissirap, glutenfria havreflingor, sojamjöl, torkad banan 9,5%, mörk choklad 7% (kakaomassa, socker, kakaosmör, emulgeringsmedel: solroslecitin), hirsmjöl, majsmjöl, rismjöl, rapsolja, socker, naturlig smak,salt, cashewnötter.Kan innehålla spår av mjölk, sesam, jordnötter och andra typer av nötter. HÅLLBARHET, FÖRVARING OCH ANVÄNDNING 12 månader från tillverkningsdatum. När produkten har öppnats ska den omedelbart konsumeras. Förvaras på en torr plats utom räckhåll för direkt solljus, under 25°C. På grund av det naturliga innehållet i denna energibar kan den innehålla små bitar av skal   PRODUKTIONSPROCESSENS TILLFÖRLITLIGHET Tillverkaren av produkten är IFS Food Version 6, ISO 9001/2008 certifierad och arbetar med ett certifierat HACCP-koncept.   GMO-status (genetiskt modifierade organismer) Innehåller inga ingredienser och komponenter som innehåller GMO, är gjorda av GMO eller består av GMO, och omfattas därför inte av förordningarna (EG) nr 1829/2003 och nr 1830/2003.   STRÅLNING Status Produkten och dess ingredienser har inte behandlats med joniserande strålning CHIMPANZEE - Monkey Brothers s.r.o. - Milady Horákové 46 - 56802, Svitavy - Czech Republic Vat nr.: CZ 28276141 - Tel.: +420 602 778 594 - mail.: j.toufar@chimpanzeebar.com  
  • Enervit Sport Carbo Bar 2:1 Brownie 40 g

    REA
    Enervit Sport Carbo Bar 2:1 Brownie 40 g
    Enervit Carbo Bar C2:1 PRO Brownie är energibaren som hjälper dig att prestera på topp under långa och intensiva pass. Med en unik 2:1-ratio av glukos och fruktos ger den snabbt energi utan magproblem. Låg fetthalt och havrebas gör den lätt att tugga och snabbt upptagbar. Perfekt för träning och tävling när varje sekund räknas. Kombinera med andra produkter från Enervits C2:1PRO-serie för maximal kraft och uthållighet!
  • Moonvalley Energy Bar Havre & Dadlar Citron & Ingefära 50 g

    Power up med Moonvalley’s Oats & Dates Energy Bars – gjorda med ekologiska ingredienser och naturligt energigivande havre och dadlar. Dessa barer är fria från onödiga tillsatser och ger en balanserad källa till bränsle för dina äventyr, oavsett om det är före ett träningspass, efter ett träningspass eller helt enkelt som ett hälsosamt lyft för din dag. Barerna äts bäst som ett mellanmål på språng, när du har en paus mellan mötena, eller när du bara behöver en godbit. För träning rekommenderar vi att du konsumerar inom 30 minuter före eller under ditt träningspass.
  • Nicks Soft Toffee 28 g 15-pack

    REA
    Nicks Soft Toffee 28 g 15-pack
    NICK'S Soft Toffee är soft karamell doppad i mjölkchoklad. Passande för lågkolhydratskost, keto, diabetes, glutenintolerans men främst för alla som vill njuta och må bra på samma gång. No added sugar, no palm oil, no gluten, just joy.
  • 12 x JOE's Core Proteinbar 45 g

    JOE's Core Bar 45 g från Weider är en smarrigt god proteinbar med hög proteinhalt och låg sockerhalt. Perfekt efter träning eller som mellanmål.
  • PowerBar IsoActive Citron 600g

    ISOTONISK SPORTS DRICK MED 5 ELECTROLYTER OCH C2MAX DUBBEL KÄLL CARB MIX PRODUKTBESKRIVNING Under träning förlorar du både vatten och elektrolyter genom svettning. Din kropp behöver också elektrolyter och kolhydrater för att snabbt absorbera vatten. ISOACTIVE - Isotonic Sports Drink är utformad för
  • 12 x Barebells Proteinbar 55 g

    REA
    12 x Barebells Proteinbar 55 g
    12 x Barebells Protein Bar – Extremt god proteinbar med en fantastiskt konsistens!

Ta med energibars på löpturen

Energibars innehåller mycket energi på liten volym, vilket gör de perfekt att ta med sig på löpturen utan att behöva stor packning. De får lätt plats i en ficka på löpartightsen eller i fickor på ett midjebälte med vattenflaska.

Om du har svårt att bearbeta och få ner fast föda under ansträngning kan du kolla på alternativet energi från gel för löpning.