Veganska bars: Proteinbars & energibars

Här hittar du veganska proteinbars och energibars – helt baserade på växt­ingredienser som frukt, bär, nötter och havre. Fokus ligger på naturliga råvaror och bars som passar dig som vill undvika animaliska produkter. Alla produkter i listan är 100 % växtbaserade och finns både som energikakor för snabb energi och proteinbars för mellanmål eller återhämtning.

🥜 Veganska proteinbars

  • Rawbite Proteinbar Kakao Smooth EKO 45 g

    Rawbite Proteinbar Kakao Smooth är en ekologisk frukt- och nötbar tillverkad av 100% naturliga, ekologiska och råa ingredienser med tillsatt risproteinpulver. Barsen är helt fria från gluten, mjölk, ägg, soja, tillsatt socker samt konstgjorda smak- och färgämnen. En RawBite är perfekt att ha i väskan eller träningsbagen när blodsockret dippar och du behöver fylla på energidepåerna.
  • 12 x Vegan Proteinbar 55 g

    REA
    12 x Vegan Proteinbar 55 g
    Vegan Protein Bar från Star Nutrition är den nya generationens veganbar. Med en fenomenal smak, ett högt proteininnehåll, ett lågt sockerinnehåll och är helt glutenfri och givetvis 100 % vegansk.
  • 12 x Vegan Proteinbar 55 g

    REA
    12 x Vegan Proteinbar 55 g
    Vegan Protein Bar från Star Nutrition är den nya generationens veganbar. Med en fenomenal smak, ett högt proteininnehåll, ett lågt sockerinnehåll och är helt glutenfri och givetvis 100 % vegansk.
  • Real Turmat Protein Bar Cranberry NoColour

    REA
    Real Turmat Protein Bar Cranberry NoColour
    Proteinbar med tranbär från Real Turmat. Bra när du tränar eller som ett smakfullt mellanmål. Åtnjuts bäst under eller efter aktivitet. Vegan och vegetarian.
  • 12 x Barebells Vegansk Proteinbar 55 g

    REA
    12 x Barebells Vegansk Proteinbar 55 g
    Barebells Protein Bar nu äntligen i en vegansk version med 15 gram protein och endast 1 gram socker. Finns i flera goda smaker.
  • Vegansk Proteinbar 55 g

    Vegan Protein Bar från Star Nutrition är den nya generationens veganbar. Med en fenomenal smak, ett högt proteininnehåll, ett lågt sockerinnehåll och är helt glutenfri och givetvis 100 % vegansk.
  • Vegansk Proteinbar 55 g

    Vegan Protein Bar från Star Nutrition är den nya generationens veganbar. Med en fenomenal smak, ett högt proteininnehåll, ett lågt sockerinnehåll och är helt glutenfri och givetvis 100 % vegansk.
  • 12 x Barebells Vegansk Proteinbar 55 g

    REA
    12 x Barebells Vegansk Proteinbar 55 g
    Barebells Protein Bar nu äntligen i en vegansk version med 15 gram protein och endast 1 gram socker. Finns i flera goda smaker.

Proteinet i veganska bars kommer oftast från växtbaserade källor som ärtor, ris, havre, soja, frön och nötter. Kombinationen av flera olika råvaror gör att barsen kan erbjuda en bra balans av aminosyror och fungera som smidigt mellanmål eller återhämtningssnack – helt utan animaliska ingredienser.

Krav för att kallas vegansk bar

För att kallas för vegansk får energibars eller proteinbars inte innehålla ägg, mjölk, vassle eller andra tillsatser hämtade från animaliska källor. Många bars med choklad är gjord med mjölkbaserade choklader och klassar därför inte som veganska bars.

🍫 Veganska energibars

  • Moonvalley Oats & Dates Energibar Choklad & Havssalt 50 g

    Power up med Moonvalley’s Oats & Dates Energy Bars – gjorda med ekologiska ingredienser och naturligt energigivande havre och dadlar. Dessa barer är fria från onödiga tillsatser och ger en balanserad källa till bränsle för dina äventyr, oavsett om det är före ett träningspass, efter ett träningspass eller helt enkelt som ett hälsosamt lyft för din dag. Barerna äts bäst som ett mellanmål på språng, när du har en paus mellan mötena, eller när du bara behöver en godbit. För träning rekommenderar vi att du konsumerar inom 30 minuter före eller under ditt träningspass.
  • Chimpanzee Energy Bar Banana & Chocolate Banana & Chocolate

    REA
    Chimpanzee Energy Bar Banana & Chocolate Banana & Chocolate
    Energy Bar Banana & Chocolate är en vegansk, glutenfri och sojafri proteinbar från Chimpanzee med smak av banan och choklad, Ingredienser: Rissirap, glutenfria havreflingor, sojamjöl, torkad banan 9,5%, mörk choklad 7% (kakaomassa, socker, kakaosmör, emulgeringsmedel: solroslecitin), hirsmjöl, majsmjöl, rismjöl, rapsolja, socker, naturlig smak,salt, cashewnötter.Kan innehålla spår av mjölk, sesam, jordnötter och andra typer av nötter. HÅLLBARHET, FÖRVARING OCH ANVÄNDNING 12 månader från tillverkningsdatum. När produkten har öppnats ska den omedelbart konsumeras. Förvaras på en torr plats utom räckhåll för direkt solljus, under 25°C. På grund av det naturliga innehållet i denna energibar kan den innehålla små bitar av skal   PRODUKTIONSPROCESSENS TILLFÖRLITLIGHET Tillverkaren av produkten är IFS Food Version 6, ISO 9001/2008 certifierad och arbetar med ett certifierat HACCP-koncept.   GMO-status (genetiskt modifierade organismer) Innehåller inga ingredienser och komponenter som innehåller GMO, är gjorda av GMO eller består av GMO, och omfattas därför inte av förordningarna (EG) nr 1829/2003 och nr 1830/2003.   STRÅLNING Status Produkten och dess ingredienser har inte behandlats med joniserande strålning CHIMPANZEE - Monkey Brothers s.r.o. - Milady Horákové 46 - 56802, Svitavy - Czech Republic Vat nr.: CZ 28276141 - Tel.: +420 602 778 594 - mail.: j.toufar@chimpanzeebar.com  
  • Chimpanzee Energy Bar Dark chocolate & Sea salt Dark chocolate & Sea salt

    REA
    Chimpanzee Energy Bar Dark chocolate & Sea salt Dark chocolate & Sea salt
    Energy Bar Dark chocolate & Sea salt är en energibar för sport från Chimpanzee med choklad och havssalt. Ingredienser: rissirap, havreflingor, riskrispies (rismjöl, socker, glukossirap, kakao 4%, kornmaltextrakt, salt), linsmjöl, chokladflis 9% *(kakaomassa 46%, socker, kakaosmör 10% , emulgeringsmedel: sojalecitin), vegetabiliskt fett (palmolja, sheasmör), fuktighetsbevarande medel: glycerin, mandel, färg: karamell, arom, havssalt. * Kakao: minst 55%.  HÅLLBARHET, LAGRING OCH ANVÄNDNING 12 månader från tillverkningsdatumÖppnad förpackning bör ätas omgående.Förvaras torrt och svalt (under 25 grader) och inte i direkt solljus.På grund av det naturliga innehållet kan produkten innehålla små skalbitar.Allergeninformation: Tillverkad i en anläggning som även bearbetar gluten och äggvita. CERTIFIERING AV TILVERKNINGSPROCESSEN Tillverkaren av produkten är certifierad enligt IFS Food Version 6, ISO 9001/2008, och arbetar med ett certifierat HACCP-koncept.   GMO-STATUSProdukten innehåller inga ingredienser som innehåller GMO, är gjorda av GMO eller består GMO och omfattas därför inte av EU-förordningarna 1829/2003 och 1830/2003.   STRÅLNINGSSTATUS Produkten och ingredienserna har inte behandlats med joniserande strålning.CHIMPANZEE - Monkey Brothers s.r.o. - Milady Horákové 46 - 56802, Svitavy - Czech Republic Vat nr.: CZ 28276141 - Tel.: +420 602 778 594 - mail.: j.toufar@chimpanzeebar.com
  • Nicks Nut Bar Peanut Crunch 40 g

    NICK'S Peanut Crunch är en seg nötbar fylld med knapriga jordnötter, doppad i len mjölkchoklad. En perfekt bar för jordnötsälskare. Passar lika bra som mellanmål innan träning eller för att fylla på med extra energi under dagen.Peanut crunch är vegansk, fiberrik samt glutenfri och helt utan tillsatt socker, vilket gör att den även passar dig som är diabetiker eller som följer en lågkolhydratkost.No added sugar. 100% Pleasure.
  • Moonvalley Energy Bar Havre & Dadlar Kardemumma 50 g

    Power up med Moonvalley’s Oats & Dates Energy Bars – gjorda med ekologiska ingredienser och naturligt energigivande havre och dadlar. Dessa barer är fria från onödiga tillsatser och ger en balanserad källa till bränsle för dina äventyr, oavsett om det är före ett träningspass, efter ett träningspass eller helt enkelt som ett hälsosamt lyft för din dag. Barerna äts bäst som ett mellanmål på språng, när du har en paus mellan mötena, eller när du bara behöver en godbit. För träning rekommenderar vi att du konsumerar inom 30 minuter före eller under ditt träningspass.
  • Moonvalley Energy Bar Havre & Dadlar Äpple & Kanel 50 g

    Power up med Moonvalley’s Oats & Dates Energy Bars – gjorda med ekologiska ingredienser och naturligt energigivande havre och dadlar. Dessa barer är fria från onödiga tillsatser och ger en balanserad källa till bränsle för dina äventyr, oavsett om det är före ett träningspass, efter ett träningspass eller helt enkelt som ett hälsosamt lyft för din dag. Barerna äts bäst som ett mellanmål på språng, när du har en paus mellan mötena, eller när du bara behöver en godbit. För träning rekommenderar vi att du konsumerar inom 30 minuter före eller under ditt träningspass.
  • Dig Caramel & Hazelnut 42 g

    Getraw Caramel & Hazelnut är en seg snackbar med smak av kola. En nypa havssalt förstärker den goda kolasmaken. GetRaw caramel-bar innehåller hela bitar av hasselnöt som boostar kroppen med extra E-vitaminer och ger energi till din dag.Ekologisk, vegan och glutenfri.
  • Moonvalley Energy Bar Havre & Dadlar Apelsin & Rödbeta 50 g

    Power up med Moonvalley’s Oats & Dates Energy Bars – gjorda med ekologiska ingredienser och naturligt energigivande havre och dadlar. Dessa barer är fria från onödiga tillsatser och ger en balanserad källa till bränsle för dina äventyr, oavsett om det är före ett träningspass, efter ett träningspass eller helt enkelt som ett hälsosamt lyft för din dag. Barerna äts bäst som ett mellanmål på språng, när du har en paus mellan mötena, eller när du bara behöver en godbit. För träning rekommenderar vi att du konsumerar inom 30 minuter före eller under ditt träningspass.
  • Moonvalley Energy Bar Havre & Dadlar Citron & Ingefära 50 g

    Power up med Moonvalley’s Oats & Dates Energy Bars – gjorda med ekologiska ingredienser och naturligt energigivande havre och dadlar. Dessa barer är fria från onödiga tillsatser och ger en balanserad källa till bränsle för dina äventyr, oavsett om det är före ett träningspass, efter ett träningspass eller helt enkelt som ett hälsosamt lyft för din dag. Barerna äts bäst som ett mellanmål på språng, när du har en paus mellan mötena, eller när du bara behöver en godbit. För träning rekommenderar vi att du konsumerar inom 30 minuter före eller under ditt träningspass.
  • Dig Vitchoklad Blåbärssmulpaj 35g

    Upplev en ljuvlig smakupplevelse med Dig Vitchoklad Blåbärssmulpaj! Med sina ekologiska, junk-free och veganska ingredienser kan du njuta med gott samvete utan att behöva oroa dig för onödiga tillsatser. No-Bake Blueberry White Chocolate Crumble är tillverkad med endast 10 enkla ingredienser. Mandelsmör, bitar av vit choklad, blåbär och kokossocker är några av de högkvalitativa ingredienserna som används för att skapa denna bar. Den goda baren kan enkelt tas med överallt. Oavsett om du vill ha en god efterrätt efter middagen, ett litet mellanmål på jobbet eller när du bara unna dig något gott.
  • Nicks Nick's Oat Bar Blueberry Cinnamon 35 g

    NICK'S Oat Bar Blueberry Cinnamon är en mjuk havrebar med smak av blåbär och kanel. Havrebaren är laddad med fibrer och är ett naturligt sötat mellanmål som är perfekt att äta på språng eller som ett snack till kaffet.Oat Bar blueberry cinnamon är vegansk och passar utmärkt för både lågkolhydratkost och diabetiker då den är helt utan tillsatt socker. No added sugar! 100% Pleasure.
  • Dig Chokladsmulpaj 35 g

    Dig Chokladsmulpaj är en fantastisk råbar med en underbar chokladsmak. Denna veganska, ekologiska och glutenfria råbar är ett utmärkt val för alla som vill njuta av en godbit utan att kompromissa med sina kostpreferenser eller hälsa. Varje tugga tar dig med på en smakresa med naturliga och näringsrika ingredienser. Havre ger baren en mjuk och läcker konsistens, cashewsmör bidrar med sin krämighet och för att ge en lätt sötma används kokosnektar och choklad. Oavsett om du är vegan, ekologiskt medveten eller bara älskar god och näringsrik mat kommer Dig Chokladpaj bli en favorit. Den är perfekt som mellanmål, som en energikick under dagen eller som ett hälsosammare alternativ till traditionella snacks.

🍫 🍯 Energibars hämtar sin energi främst från naturliga kolhydratkällor som dadlar, torkad frukt, havre och nötter. Dessa råvaror ger snabb energi från fruktsocker och långsammare energi från komplexa kolhydrater och nyttiga fetter – perfekt när du behöver påfyllning inför eller under träning, eller bara ett smidigt energitillskott på språng.

Vanliga frågor om veganska bars

Finns det veganska proteinbars utan nötter?

Ja, det finns veganska proteinbars som är helt nötfria. Leta efter märkningar som “nut-free” eller kontrollera ingredienslistan noggrant, eftersom många växtbaserade bars innehåller mandel, jordnötter eller andra nötter. Bars med ärt- och risprotein är ofta bra alternativ utan nötter. Moonvalley har chokladdoppade proteinbars utan nötter och med bara ekologiska ingredienser.

Är ekologiska dadelbars ett bra val som energibar?

Ja, ekologiska dadelbars är ett populärt och naturligt alternativ för snabb energi. Dadlar ger snabba kolhydrater och naturlig sötma utan tillsatt socker. De passar bra före och under träning — men för återhämtning efter pass kan en bar med extra protein vara ett bättre val.

Är veganska proteinbars bra för återhämtning?

Absolut. Veganska bars med minst 15 gram protein kan ge lika bra återhämtning som bars med vassle. Kombinationer som ärtprotein + risprotein ger en komplett aminosyraprofil som stödjer muskelreparation och återhämtning efter träning.

Är veganska bars bättre för magen?

Det beror på individen. Många upplever att veganska bars är lättare för magen eftersom de saknar mejeri, men vissa kan reagera på stora mängder fiber, dadlar eller sötning. Testa alltid på träning innan du använder dem på lopp eller långpass.

Författare av artikeln

Sven-Anders Bergström – Ultralöpare

Ultralöpare

Läs också de här relaterade artiklarna