Energigels
Ett effektivt sätt att få i sig mycket energi på liten volym är med energigel. Här finns gelerna från ledande tillverkare och som passar för högintensiva sporter och aktiviteter som löpning men även cykel, paddling och simning.
Populärt inom energigels
-
Enervit Sport Caffeine Gel, Citron, 6-pack
209 kr
Läs mer härNär du tränar långvarig och intensiv uthållighetsidrott, kan du behöva fylla på med extra energi för att fortsätta orka träna. Enervit Gel innehåller snabb energi i litet format, tillsammans med koffein som verkar uppiggande och motverkar upplevelsen av trötthet. Använd under träning, istället för skrymmande sportdryck. -
Enervit C2:1 Carbo Gel, Lime, 24-pack
Med Enervit C2:1 Carbo Gel får du en ordentlig energiboost av kolhydrater i form av maltodextrin och fruktos. Utan fett och protein. Med ration 2:1 maltodextrin och fruktos samt 40 gram kolhydrater per portion. Perfekt att ta med sig under längre träningspass. Du kan ta 1-2 geler för varje timmes aktivitet. -
16 x Energy Gel 40 g
GoldNutrition Energy Gel är en gel för snabb energi under träning och tävling. Varje förpackning innehåller 16 stycken gels á 40 g, med 63 g kolhydrater. -
Enervit Carbo Chews C2:1, Orange
75 kr
Läs mer härMaximera din energi med Enervit Carbo Chews C2:1, mjuka tabletter som är utmärkta att ha med under längre träningspass. Ett smart alternativ till energigels. Dessa tabletter ger dig energi med ration 2:1 glukos och fruktos som snabbt tas upp i tarmen för att transporteras ut i dina arbetande muskler. Du kan ta upp till en förpackning per timmes aktivitet.
Fler tips på energigels
-
Umara U Gel 50ml NEUTRAL Energigel
30 kr
Läs mer härUmara U Gel 50ml är en lättflytande gel på 50 ml som ger 30 gram kolhydrater per portion. Kolhydratkomposition mellan Maltodextrin och fruktos är 1:0,8 som visats vara en optimal ratio mellan snabba och långsamma kolhydrater. Vid intag på 70g/timme eller över så är denna komposition både snällaste mot magen och snabbast när det kommer till energiupptag. Du kan inta så mycket som 3-4 gel per timme vilket ger 90-120g kolhydrater per timme. Mycket bränsle till en hårt arbetande motor. Umara själva är väldigt nöjda med dem nya spännande smakerna. Samt att Svartivnbär / Blackcurrant har kommit tillbaka, denna var en favorit hos många av oss tidigare. Alla smaker innehåller samtliga 4 stora elektrolyter som du förlorar via svett (Natrium, Kalium, Kalcium och Magnesium). Smakerna som är markerade med ett +-tecken innehåller koffein (30 mg per portion) Frågor och svar:Ska jag ta koffeingel i början eller slutet av träning/tävling?Koffeingelen bör tas kontinuerligt genom hela aktiviteten. Rekommenderar 1st koffeingel per timme vilket ger en underhållsdos på koffeinet så du vidhåller nivåerna i kroppen. En koffeingel sent in i passet/tävlingen kan även det ha en extra uppiggande effekt i slutet av ett långt lopp. Hur många kan jag ta i timmen?Du kan ta upp mot 4st U Gel i timmen, men det fungerar nästan bara vid cykel och skidåkning. Vid löpning är rekommendationen max 3 U Gel i timmen. -
Neversecond C30 Orange Energy Gel - Hel låda 12 st
Neversecond C30 Orange Energy GelSmak: Orange/Apelsin12 x Vikt 60 g - Neversecond Energy Gel The Neversecond C30 Energy gel delivers advanced dual-source carbohydrates and 200mg of sodium for fast-absorbing and sustained energy and hydration support during training and racing. Why we love it!Simple to personalise with 30g of carbohydrate in each C30 product.Developed with, and used by, elite athletes in cycling, running and triathlon.Isotonic for rapid gastric emptying, mild flavour and easy on the stomach.Informed in sport tested and certified free of banned substances. How to use Product SpecificUse with or without water.Use to pre-fuel 30 minutes before training.Use during long and intense training and racing sessions. GeneralHigh-performance fueling is personal, however on average aim to fuel between 50-90g of carbohydrate an hour (every 20-25 minutes as a base guide) for moderate to intense sessions lasting over 60 minutes.For training and racing over 90 minutes, fuel with carbohydrates within 25 minutes of starting.Drink to thirst to stay hydrated.Performance nutrition is holistic; consider all aspects of your nutrition plan when formulating and testing your fueling strategies.Should not be used as a substitute for a healthy lifestyle and balanced diet.Store in a cool, dry place. Serving 60ml gel sachet12 gels per box Environmental and sustainabilityNEVERSECOND focus on cutting single-use plastic. Made local to each region to cut carbon transport footprint. Allergen detailMade in a facility that processes milk, soy, eggs and coconut. Do not consume if you have hypersensitivity to any of the ingredients. Ingredients Berry water, maltodextrin, fructose, natural flavours, pectin, citric acid, trisodium citrate, salt, calcium lactate, potassium sorbate.Nutrition factsNutrientPer 60ml Gel*Energy / Brennwert / Énergie120kcalFat / Fett / Materes Grasses0gSodium200mgCarbohydrate / Kohlenhydrate / Glucides30gOf Which Sugars / Davon Zucker / Dont Sucres10gAdded Sugars10gProtein / Eiweiß / Proteines0g Ingredients [All Flavours]: Water, Maltodextrin (30%), Fructose (14.3%), Natural Flavours, Gelling Agent (Pectin), Acidifying Agent (Citrus Acid), Acidity Regulator (Trisodium Citrate), Salt, Stabilizer (Calcium Lactate), Preservative (Potassium Sorbate). *Made in a facility that also processes milk, soy, eggs and coconut. -
Umara U Gel 33ml 12-pack COLA+ Energigel
230 kr
Läs mer härU Gel levereras i en långsmal, vikbar förpackning där du enkelt biter av toppen för att få i dig gelen snabbt. Vänd påsen upp och ner och all gel rinner ut inom 1-2 sekunder utan att kladda. Förpackning är 160x45mm anpassad för att passa bra i löpartights, vätskebälten och cykelfickor. Den är precis så fylld att den går att vika på längden en gång också om du vill ha den kortare. U Gel 1:0,8 är en liquid gel på 33ml med en kolhydratkomposition mellan glukos (maltodextrin) och fruktos på 1:0,8. Varje gel ger 20g kolhydrater + elektrolyter. Smakerna med ett +-tecken betyder att de innehåller koffein. Denna regel gäller över hela Umaras sortiment och för denna produkt är det Cola-gelen som har 21mg koffein i sig. U Gel 1:0,8 innehåller samtliga 4 stora elektrolyter som du förlorar via svett (Natrium, Kalium, Kalcium och Magnesium) i en väl avvägd mängd. Egenskaper:Uppdaterad ratio till 1:0,8 som visat sig ge snabbast och mest komplett upptag/oxideringElektrolyter för att kompensera förluster från svettning. Fräscha smaker – Hallon, Citron och Cola.30mg koffein i Cola gelen ger den extra kicken när energin tryter. För U Gel+ Cola som har koffein i så rekommenderar vi max tio stycken gel per dag för att koffeindosen inte ska bli för hög. Frågor och svar:Ska jag ta koffeingel i början eller slutet av träning/tävling?Gel med koffein bör tas kontinuerligt genom hela aktiviteten. Vi rekommenderar 1-2 koffeingel per timme vilket ger en underhållsdos på koffeinet som motsvarar en halv kopp kaffe i timmen, vilket gör att du upprätthåller koffeinnivån i kroppen om du laddat upp med koffein via t.ex U Intend innan start. En koffeingel sent in i passet/tävlingen kan även det ha en extra uppiggande effekt i slutet av ett långt lopp. Hur många kan jag ta i timmen?Du kan ta upp mot 5 U Gel i timmen, men det fungerar nästan bara vid cykel. Vid löp och skidåkning är rekommendationen 3-4 U Gel i timmen om det är din enda energikälla. Hur snabbt ger U Gel energi?En psykologisk/neurologisk uppiggande effekt sker direkt i munhålan, därefter tar det 5-10min för energin att passera magen och nå tunntarmen där upptaget av kolhydrater för vidare transport ut i blodbanan och musklerna påbörjas och vi kan börja känna av effekten. -
MAURTEN GEL 100, 40 g
Med MAURTEN GEL 100 får du snabb och effektiv energi från gels i jellokonsistens. Perfekt för långvarig träning eller tävling. Portionsförpackningarna är enkla att ta med och använda. Du kan ta gelen minuter innan, under, eller direkt efter aktivitet. GEL 100 är en koncentrerad kolhydratslösning med fruktos och glukos i förhållandet 0,8:1, vilket möjliggör kroppens upptag av upp till 100 gram kolhydrater per timme. Hydrogelteknologin underlättar transporten av kolhydraterna genom magen till tarmen, där absorptionen av vatten, salt och kolhydrater sker smidigt. Gelen är fri från färgämnen och konserveringsmedel. -
Umara U Gel 33ml CITRON Energigel
22 kr
Läs mer härU Gel levereras i en långsmal, vikbar förpackning där du enkelt biter av toppen för att få i dig gelen snabbt. Vänd påsen upp och ner och all gel rinner ut inom 1-2 sekunder utan att kladda. Förpackning är 160x45mm anpassad för att passa bra i löpartights, vätskebälten och cykelfickor. Den är precis så fylld att den går att vika på längden en gång också om du vill ha den kortare. U Gel 1:0,8 är en liquid gel på 33ml med en kolhydratkomposition mellan glukos (maltodextrin) och fruktos på 1:0,8. Varje gel ger 20g kolhydrater + elektrolyter. Smakerna med ett +-tecken betyder att de innehåller koffein. Denna regel gäller över hela Umaras sortiment och för denna produkt är det Cola-gelen som har 21mg koffein i sig. U Gel 1:0,8 innehåller samtliga 4 stora elektrolyter som du förlorar via svett (Natrium, Kalium, Kalcium och Magnesium) i en väl avvägd mängd. Egenskaper:Uppdaterad ratio till 1:0,8 som visat sig ge snabbast och mest komplett upptag/oxideringElektrolyter för att kompensera förluster från svettning. Fräscha smaker – Hallon, Citron och Cola.30mg koffein i Cola gelen ger den extra kicken när energin tryter. För U Gel+ Cola som har koffein i så rekommenderar vi max tio stycken gel per dag för att koffeindosen inte ska bli för hög. Frågor och svar:Ska jag ta koffeingel i början eller slutet av träning/tävling?Gel med koffein bör tas kontinuerligt genom hela aktiviteten. Vi rekommenderar 1-2 koffeingel per timme vilket ger en underhållsdos på koffeinet som motsvarar en halv kopp kaffe i timmen, vilket gör att du upprätthåller koffeinnivån i kroppen om du laddat upp med koffein via t.ex U Intend innan start. En koffeingel sent in i passet/tävlingen kan även det ha en extra uppiggande effekt i slutet av ett långt lopp. Hur många kan jag ta i timmen?Du kan ta upp mot 5 U Gel i timmen, men det fungerar nästan bara vid cykel. Vid löp och skidåkning är rekommendationen 3-4 U Gel i timmen om det är din enda energikälla. Hur snabbt ger U Gel energi?En psykologisk/neurologisk uppiggande effekt sker direkt i munhålan, därefter tar det 5-10min för energin att passera magen och nå tunntarmen där upptaget av kolhydrater för vidare transport ut i blodbanan och musklerna påbörjas och vi kan börja känna av effekten. -
MAURTEN GEL 100 CAF, 40 g
MAURTEN GEL 100 CAF är din ultimata energigel med koffein, perfekt för långvariga träningspass eller tävlingsdagar. Med 25 g kolhydrater och 100 mg koffein per portion får du snabb och effektiv energi. Kolhydratsblandningen av fruktos och glukos i förhållandet 0,8:1 optimerar kroppens upptag, vilket möjliggör intag av upp till 100 g kolhydrater per timme. Tack vare MAURTEN's hydrogelteknologi transporteras kolhydraterna snabbt genom magen till tarmen för effektiv absorption. -
PowerBar Bars Jordnöt-Karamell 1x55g
24 kr
Läs mer härRide PowerBar Energy Bar omdefinierar ansvarigt småätande. Ride Ride PowerBar har en utsökt smak av nötter, kola och choklad med fördelarna av en energi bar. Ge dig själv den energi boost du behöver för att prestera bättre. Ride the Energy Bar är att lätt at konsumera före och under träning. -Med sp -
Umara U Chew 38g COLA+ Energigel
30 kr
Läs mer härUmara U Chew är en Energy Chew. Snabb energi förpackad i ett tuggbart format som smakar gott.Tuggbar eller kanske tuggbara/fasta gel är optimerad likt Umaras gels med 1:0,8 kolhydratratio och salt. Upptaget av energi går lika fort som med gel så på det viset är produkterna likvärdiga men U Chew är mer fast i formen. Finns både med och utan koffein och varje U Chew ger 30 g kolhydrater.U Chews ger lite mer tuggmotstånd och något mer mättnadskänsla jämfört med gelsen. Jagar man procenten så är en fördel med U Chew att de ger mer energi per viktenhet. Varje U Chew ger 30 g kolhydrater på en totalvikt på 38 g jämfört med Umaras gels som ger 30 g kolhydrater på en totalvikt på 50 g. Då eftersom det är mer vätska i gelsen. Det är superbra då gels bidrar till vätskebalansen med, men ibland kanske man vill bära så lite vikt som möjligt med ändå ha en optimerad energiplan och då passar U Chew perfekt.Finns i smakerna Kiwi och Cola där båda smaker ger 30g kolhydrater och Cola innehåller även 23 mg koffein. -
Maurten Gel100
Maurten Gel 100 Maurtens Gel 100 är världens första energigel. Vi vet att det är ett djärvt uttalande. Men om man tittar på energisegmentet ur ett tekniskt perspektiv är produkterna på marknaden sirap, vatten med hög kolhydratkoncentration, med lite salt och ofta tillsatta smaker. Aviseringen anger att de ska konsumeras med vatten. Man kan därför argumentera att de ur ett tekniskt perspektiv inte är geler utan snarare sirap. Gel 100 är däremot något helt annorlunda eftersom den är uppbyggd av en hydrogel och definitionen för en gel är en vätska i ett fast medium. Produkten kommer i samma typ av förpackning som andra produkter i segmentet. Gel 100 innehåller 60% kolhydrater, levereras i 40 g portioner och behövs inte sköljas ner med vatten. Den har inte särskilt söt smak och man kan nästintill säga att den är smaklös då kolhydraterna kapslas in i hydrogelstrukturen. Med ett förhållande mellan glukos och fruktos på 0.8:1 är Maurten unika på marknaden och detta förhållande möjliggör ett upptag av ca 100 gram kolhydrater per timme. Maurten Gel100 är tillverkad med naturlig hydrogel teknik och består av 6 st ingredienser. Innehåller inga färgämnen eller konserveringsmedel.Instruktioner Konsumera Gel100 minuterna före, under och/eller efter aktivitet.Mängd energi Studier har visat att våra kroppar kan använda upp till 90 gram kolhydrater per timma. Ny forskning har visat att förhållandet 0,8:1 mellan glykos och fruktos möjliggör ett ännu högre upptag – upp till 100 gram per timme. Maurten Gel100 är utvecklad genom att använda detta förhållande och innehåller mycket energi. En paket (40 g) innehåller 25 gram kolhydrater. Ta 4 st Gel100 per timma och du tillgodoser hela ditt energibehov.Hur fungerar det? Maurten Gel100 är tillverkad med en patentsökt hydrogelteknik. Hydrogelen ger en smidig transport av kolhydraterna genom magen ut i tarmarna där vatten, salt och kolhydrater absorberas.IngredienserVattenGlukosFruktosLaciumkarbonatGlukossyraNatriumalignatNäringsvärde PER 100 G / Portion (40 G)Energi 1063 kJ, 250 kcal /425 kJ, 100 kcalFett 0 g / 0 g– varav mättat fett0 g / 0 gKolhydrater62.5 g / 25 g– varav socker62.5 g / 25 gProtein0 g / 0 gSalt212.5 mg / 85 mgÖvrig fakta Maurten Gel100 är en koncentrerad kolhydratslösning inkapslad i en biopylmermatris. En vätska i fast form som kapslar in salt, kolhydrater och vatten. Vetenskapen bakom Maurten energi är att minska påfrestningen på magsäcken som vanligtvis kommer med högkoncentrerade kolhydratslösningar. Fokusera på vad du behöver och inte på vad din mage klarar av. Hydrogeltekniken tillåter dig att få i dig tillräckligt med energi utan att riskera loppet. Gel100 levereras snabbt och effektivt energi för förbättrad uthållighetsprestation. Gelen innehåller inga färgämnen, konserveringsmedel eller tillsatta smakämnen. -
Powerbar Hydro Gel max Cola 24x
Powerbar Hydro Gel Cola 24x är en gel som kan tas under löpningen. Det ger dig en extra energikick som hjälper dig igenom de sista kilometrarna. Gelerna kan tas utan att du behöver extra vatten. De är vetenskapligt utvecklade och har ett speciellt förhållande mellan glukos- och fruktoskällor. Funkti -
Virtuoos Energy Gel Gold - Citroen
289 kr
Läs mer härVirtuoos Energy Gel Gold Citron ger 30 gram kolhydrater per gel i en praktisk 2:1-fördelning. Denna energigel är praktisk att använda och idealisk för löpare, cyklister och andra uthållighetsidrottare som behöver snabb energiåterfyllning under sina sportögonblick. Smak: citron. * 30 g kolhydrater pe -
SIS Beta Fuel Apelsin Gel 60ml
29 kr
Läs mer här*Bäst före: 30-04-2026 Kolhydratreserver används intensivt under träning. Energin i kroppen tar slut och trötthet sätter in. Ge din kropp den boost den behöver för att få ut mesta möjliga av dig själv. SIS Beta Fuel Orange Gel 60ml vet hur man ska vara supereffektiv. och lättsmält mat av kolhydrater -
Enervit Sport Gel, Cola, 25 ml
Enervit energigels är komprimerad energi i en liten tub, perfekt energipåfyllning under träning när du inte kan eller vill släpa på mycket sportdryck och vätska. En gel ger ca 17 gram snabbupptagliga kolhydrater som du kan använda under det fortsatta passet som energi. -
Enervit Liquid Gel Apelsin 60 ml
Enervit Sport Liquid Gel är baserad på kolhydrater och avsedd att användas vid träning. Gelen innehåller vitamin B1 som bidrar till normal energiomsättning. Smak av apelsin. -
16 x Hydra Gel Boost 60 g
Gold Nutrition Hydra Gel är en energigel med magnesium. Finns även med koffein. Varje förpackning innehåller 16 gels á 60 g. -
Enervit Sport Liquid, Apelsin, 18-pack
685 kr
Läs mer härEnervit Liquid är ett utmärkt energitillskott under långvarig uthållighetsträning, när du snabbt behöver fylla på med energi utan att dricka några större mängder vätska. Tillsammans med snabba kolhydrater innehåller produkten även utvalda vitaminer för maximala prestationer. Rekommenderat är två portioner per pass vid långvarig träning. Drick med jämna klunkar genom hela passet. -
Enervit Liquid 60ml APELSIN Energigel
Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss. -
Umara U Gel 33ml 12-pack HALLON Energigel
230 kr
Läs mer härU Gel levereras i en långsmal, vikbar förpackning där du enkelt biter av toppen för att få i dig gelen snabbt. Vänd påsen upp och ner och all gel rinner ut inom 1-2 sekunder utan att kladda. Förpackning är 160x45mm anpassad för att passa bra i löpartights, vätskebälten och cykelfickor. Den är precis så fylld att den går att vika på längden en gång också om du vill ha den kortare. U Gel 1:0,8 är en liquid gel på 33ml med en kolhydratkomposition mellan glukos (maltodextrin) och fruktos på 1:0,8. Varje gel ger 20g kolhydrater + elektrolyter. Smakerna med ett +-tecken betyder att de innehåller koffein. Denna regel gäller över hela Umaras sortiment och för denna produkt är det Cola-gelen som har 21mg koffein i sig. U Gel 1:0,8 innehåller samtliga 4 stora elektrolyter som du förlorar via svett (Natrium, Kalium, Kalcium och Magnesium) i en väl avvägd mängd. Egenskaper:Uppdaterad ratio till 1:0,8 som visat sig ge snabbast och mest komplett upptag/oxideringElektrolyter för att kompensera förluster från svettning. Fräscha smaker – Hallon, Citron och Cola.30mg koffein i Cola gelen ger den extra kicken när energin tryter. För U Gel+ Cola som har koffein i så rekommenderar vi max tio stycken gel per dag för att koffeindosen inte ska bli för hög. Frågor och svar:Ska jag ta koffeingel i början eller slutet av träning/tävling?Gel med koffein bör tas kontinuerligt genom hela aktiviteten. Vi rekommenderar 1-2 koffeingel per timme vilket ger en underhållsdos på koffeinet som motsvarar en halv kopp kaffe i timmen, vilket gör att du upprätthåller koffeinnivån i kroppen om du laddat upp med koffein via t.ex U Intend innan start. En koffeingel sent in i passet/tävlingen kan även det ha en extra uppiggande effekt i slutet av ett långt lopp. Hur många kan jag ta i timmen?Du kan ta upp mot 5 U Gel i timmen, men det fungerar nästan bara vid cykel. Vid löp och skidåkning är rekommendationen 3-4 U Gel i timmen om det är din enda energikälla. Hur snabbt ger U Gel energi?En psykologisk/neurologisk uppiggande effekt sker direkt i munhålan, därefter tar det 5-10min för energin att passera magen och nå tunntarmen där upptaget av kolhydrater för vidare transport ut i blodbanan och musklerna påbörjas och vi kan börja känna av effekten. -
Amacx Turbo Gel Neutral 12x60ml
Funktioner och fördelar * Innehåller 40 gram kolhydrater per gel * 1:0,8 glukos-fruktosförhållande för hög kolhydratupptagning * Redo att användas direkt * Inget extra vatten behövs vid intag * Mjuk och lätt att inta textur * Ger 160 kcal per portion * Innehåller 0,5 gram salt per gel * Informed Spo -
SiS Go + Koffein Bär Portionspåse 60 ml 30x
SiS Go + Caffeine Sachet Berry 60 ml 30x är det perfekta boostet före och under träning. Gel ger dig en fysisk och mental boost, vilket förbättrar din prestation. Koffeinet gör dig skarpare, håller dig fokuserad och distraherar dig från dina ansträngningar. Kolhydraterna förser kroppen med nödvändig -
SiS Go + Koffein Cola Portionspåse 60 ml
32 kr
Läs mer härSiS Go + Koffein Portionspåse 60 ml med Cola-smak är den perfekta boosten före och under träning. Gelen ger dig en fysisk och mental boost som förbättrar din prestation. Koffeinet gör dig skarpare, håller dig fokuserad och hjälper dig under dina ansträngningar. Kolhydraterna förser kroppen med nödvä -
Amacx Dryck Gel Citrus 12x60ml
Den Amacx Drink Gel Citrus är en färdig sportgel med vatten och olika kolhydratkällor i ett 2:1 glukos:fruktos-förhållande. Med 30 g kolhydrater och 200 mg natrium per gel hjälper denna gel till att bibehålla prestationer vid långvarig ansträngning. Lätt att använda utan extra vatten. Funktioner och -
SiS Go + Koffein Dubbel Espresso 30x
SiS Go + Caffeine Double Espresso 60ml 30x är den perfekta boosten före och under träning. Gel ger dig en fysisk och mental boost och hjälper dig att förbättra dina prestationer. Koffeinet gör dig skarpare, håller dig fokuserad och distraherar dig från dina ansträngningar. Kolhydraterna förser kropp -
Enervit Pre Sport, Cranberry, 20-pack
665 kr
Läs mer härEnervit Pre Sport ger optimal lagring av kolhydrater och är i gelatinform. Den är fettfri och har lågt GI vilket ger låg blodsockerhöjning vid intag. Utan att du behöver känna dig proppad ger Pre Sport maximalt fyllda energidepåer och den är perfekt att ladda med inför ett långt och hårt tränings- eller tävlingspass. Även bra innan du ska genomföra ett långt lopp eller vet att du inte hinner äta mat innan träning. -
Enervit Sport Gel, Cola, 6-pack
209 kr
Läs mer härEnervit gel innehåller snabba kolhydrater och vitaminer komprimerade till en liten och lätthanterlig tub, perfekt att ha med under träning när du behöver fylla på med energi snabbt. -
PowerBar HydroGel Citron Infused (24x67ml)
PowerBar HydroGel Lemon Infused (24x67ml) är en isotonisk energi gel som speciellt utvecklats för att göra energiintag under träning så enkelt som möjligt. Tack vare den flytande strukturen kan gelen konsumeras direkt utan att du behöver dricka extra vatten. Perfekt under löpning, cykling och lagspo -
Maurten prova-på-paket
Maurten Trial Pack är det perfekta paketet för att prova Maurtens sportnäring. Detta provpaket består av olika produkter som hjälper dig att upprätthålla dina energinivåer under dina träningspass från intensiva löppass till långa uthållighetslöpningar. Den kompletta uppsättningen innehåller Maurten -
Enervit Presport 45g CRANBERRY Energigel
Hos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss. -
Powerbar Powershot Hallon 24-Pack
För intensiv träning eller tävling bör du tanka under träning med upp till 90 g kolhydrater per timme beroende på intensitet och varaktighet. POWERGEL® SHOTS levererar samma funktion som PowerGels med en vetenskapligt utvecklad kombination av olika kolhydratkällor. De är designade för tidigare och u -
Maurten Drinkmix160 (1-pack)
Maurten Drink Mix160 ger 80 gram kolhydrater per 500 ml vatten och kan användas före, under och efter träning. Hydrogelteknologin stimulerar smidig transport genom magen och in i tarmen. Som ett resultat är kolhydrater, salt och vatten absorberas bättre och drinken omvandlas direkt till hydrogel i s -
SiS Go + Koffein Bär Portionspåse 60 ml
32 kr
Läs mer härSiS Go + Koffein Portionspåse 60 ml med bärsmak är den perfekta boosten före och under träning. Gelen ger dig en fysisk och mental boost som förbättrar din prestation. Koffeinet gör dig skarpare, håller dig fokuserad och hjälper dig under dina ansträngningar. Kolhydraterna förser kroppen med nödvänd -
SiS Go Isotonic Äpple Portionspåse 60 ml
25 kr
Läs mer härUnder träning förbrukas kolhydratreserverna. Energin i kroppen tar slut och man blir trött. Ge din kropp den boost den behöver för att få ut det mesta av dig själv. SiS GO Isotonic Energy Gel lyckas ge en lättsmält tillförsel av kolhydrater till kroppen på ett supereffektivt sätt. Det finns inget be -
Umara U Chew 38g KIWI Energigel
30 kr
Läs mer härUmara U Chew är en Energy Chew. Snabb energi förpackad i ett tuggbart format som smakar gott.Tuggbar eller kanske tuggbara/fasta gel är optimerad likt Umaras gels med 1:0,8 kolhydratratio och salt. Upptaget av energi går lika fort som med gel så på det viset är produkterna likvärdiga men U Chew är mer fast i formen. Finns både med och utan koffein och varje U Chew ger 30 g kolhydrater.U Chews ger lite mer tuggmotstånd och något mer mättnadskänsla jämfört med gelsen. Jagar man procenten så är en fördel med U Chew att de ger mer energi per viktenhet. Varje U Chew ger 30 g kolhydrater på en totalvikt på 38 g jämfört med Umaras gels som ger 30 g kolhydrater på en totalvikt på 50 g. Då eftersom det är mer vätska i gelsen. Det är superbra då gels bidrar till vätskebalansen med, men ibland kanske man vill bära så lite vikt som möjligt med ändå ha en optimerad energiplan och då passar U Chew perfekt.Finns i smakerna Kiwi och Cola där båda smaker ger 30g kolhydrater och Cola innehåller även 23 mg koffein. -
Umara U Gel 50ml 12-pack PEACH Energigel
320 kr
Läs mer härUmara U Gel 50ml är en lättflytande gel på 50 ml som ger 30 gram kolhydrater per portion. Kolhydratkomposition mellan Maltodextrin och fruktos är 1:0,8 som visats vara en optimal ratio mellan snabba och långsamma kolhydrater. Vid intag på 70g/timme eller över så är denna komposition både snällaste mot magen och snabbast när det kommer till energiupptag. Du kan inta så mycket som 3-4 gel per timme vilket ger 90-120g kolhydrater per timme. Mycket bränsle till en hårt arbetande motor. Umara själva är väldigt nöjda med dem nya spännande smakerna. Samt att Svartivnbär / Blackcurrant har kommit tillbaka, denna var en favorit hos många av oss tidigare. Alla smaker innehåller samtliga 4 stora elektrolyter som du förlorar via svett (Natrium, Kalium, Kalcium och Magnesium). Smakerna som är markerade med ett +-tecken innehåller koffein (30 mg per portion) Frågor och svar:Ska jag ta koffeingel i början eller slutet av träning/tävling?Koffeingelen bör tas kontinuerligt genom hela aktiviteten. Rekommenderar 1st koffeingel per timme vilket ger en underhållsdos på koffeinet så du vidhåller nivåerna i kroppen. En koffeingel sent in i passet/tävlingen kan även det ha en extra uppiggande effekt i slutet av ett långt lopp. Hur många kan jag ta i timmen?Du kan ta upp mot 4st U Gel i timmen, men det fungerar nästan bara vid cykel och skidåkning. Vid löpning är rekommendationen max 3 U Gel i timmen. -
Umara U Gel 33ml HALLON Energigel
22 kr
Läs mer härU Gel levereras i en långsmal, vikbar förpackning där du enkelt biter av toppen för att få i dig gelen snabbt. Vänd påsen upp och ner och all gel rinner ut inom 1-2 sekunder utan att kladda. Förpackning är 160x45mm anpassad för att passa bra i löpartights, vätskebälten och cykelfickor. Den är precis så fylld att den går att vika på längden en gång också om du vill ha den kortare. U Gel 1:0,8 är en liquid gel på 33ml med en kolhydratkomposition mellan glukos (maltodextrin) och fruktos på 1:0,8. Varje gel ger 20g kolhydrater + elektrolyter. Smakerna med ett +-tecken betyder att de innehåller koffein. Denna regel gäller över hela Umaras sortiment och för denna produkt är det Cola-gelen som har 21mg koffein i sig. U Gel 1:0,8 innehåller samtliga 4 stora elektrolyter som du förlorar via svett (Natrium, Kalium, Kalcium och Magnesium) i en väl avvägd mängd. Egenskaper:Uppdaterad ratio till 1:0,8 som visat sig ge snabbast och mest komplett upptag/oxideringElektrolyter för att kompensera förluster från svettning. Fräscha smaker – Hallon, Citron och Cola.30mg koffein i Cola gelen ger den extra kicken när energin tryter. För U Gel+ Cola som har koffein i så rekommenderar vi max tio stycken gel per dag för att koffeindosen inte ska bli för hög. Frågor och svar:Ska jag ta koffeingel i början eller slutet av träning/tävling?Gel med koffein bör tas kontinuerligt genom hela aktiviteten. Vi rekommenderar 1-2 koffeingel per timme vilket ger en underhållsdos på koffeinet som motsvarar en halv kopp kaffe i timmen, vilket gör att du upprätthåller koffeinnivån i kroppen om du laddat upp med koffein via t.ex U Intend innan start. En koffeingel sent in i passet/tävlingen kan även det ha en extra uppiggande effekt i slutet av ett långt lopp. Hur många kan jag ta i timmen?Du kan ta upp mot 5 U Gel i timmen, men det fungerar nästan bara vid cykel. Vid löp och skidåkning är rekommendationen 3-4 U Gel i timmen om det är din enda energikälla. Hur snabbt ger U Gel energi?En psykologisk/neurologisk uppiggande effekt sker direkt i munhålan, därefter tar det 5-10min för energin att passera magen och nå tunntarmen där upptaget av kolhydrater för vidare transport ut i blodbanan och musklerna påbörjas och vi kan börja känna av effekten. -
SIS Beta Fuel + Nootropics Citron Gel 60ml 30x
SIS Beta Fuel + Nootropics LemonGel 60ml är Designad som en världsledande energikälla för hela kroppen, vår innovativa Beta Fuel Dual Source Energy Gel + Nootropics kombinerar ett nytt förhållande av kolhydrater med Cognizin® Citicoline för att förbättra både din fysiska och mentala prestation. Noot -
Enervit Pre Sport, Cranberry, 45 g
Enervit Pre Sport ger optimal lagring av kolhydrater och är i gelatinform. Den är fettfri och har lågt GI vilket ger låg blodsockerhöjning vid intag. Utan att du behöver känna dig proppad ger Pre Sport maximalt fyllda energidepåer och den är perfekt att ladda med inför ett långt och hårt tränings- eller tävlingspass. Även bra innan du ska genomföra ett långt lopp eller vet att du inte hinner äta mat innan träning. -
PowerBar PowerGel Shots Apelsin 1x60g
27 kr
Läs mer härFör intensiv träning eller tävling bör du tanka under träning med upp till 90 g kolhydrater per timme beroende på intensitet och varaktighet. POWERGEL® SHOTS levererar samma funktion som PowerGels med en vetenskapligt utvecklad kombination av olika kolhydratkällor. De är designade för tidigare och u -
Powerbar Hydro Gel Mojito 24x
Powerbar Hydro Gel Mojito 24x är en gel som kan intas under löpningen. Den ger en extra energikick som tar dig igenom de sista kilometrarna. Gelerna kan intas utan behov av extra vatten. Gelerna är vetenskapligt utvecklade och har ett speciellt förhållande mellan glukos- och fruktoskällor. Funktione -
Neversecond C30 Citrus Energy Gel
Smak: CitrusVikt 60 g - Neversecond Berry Energy Gel The Neversecond C30 Energy gel delivers advanced dual-source carbohydrates and 200mg of sodium for fast-absorbing and sustained energy and hydration support during training and racing. Why we love it!Simple to personalise with 30g of carbohydrate in each C30 product.Developed with, and used by, elite athletes in cycling, running and triathlon.Isotonic for rapid gastric emptying, mild flavour and easy on the stomach.Informed in sport tested and certified free of banned substances. How to use Product SpecificUse with or without water.Use to pre-fuel 30 minutes before training.Use during long and intense training and racing sessions. GeneralHigh-performance fueling is personal, however on average aim to fuel between 50-90g of carbohydrate an hour (every 20-25 minutes as a base guide) for moderate to intense sessions lasting over 60 minutes.For training and racing over 90 minutes, fuel with carbohydrates within 25 minutes of starting.Drink to thirst to stay hydrated.Performance nutrition is holistic; consider all aspects of your nutrition plan when formulating and testing your fueling strategies.Should not be used as a substitute for a healthy lifestyle and balanced diet.Store in a cool, dry place. Serving 60ml gel sachet12 gels per box Environmental and sustainabilityNEVERSECOND focus on cutting single-use plastic. Made local to each region to cut carbon transport footprint. Allergen detailMade in a facility that processes milk, soy, eggs and coconut. Do not consume if you have hypersensitivity to any of the ingredients. Ingredients Berry water, maltodextrin, fructose, natural flavours, pectin, citric acid, trisodium citrate, salt, calcium lactate, potassium sorbate.Nutrition Facts EnglishNever Second C30 Citrus GelCitrusTypical Values:Per 100mlPer Sachet 60mlEnergy kJ/KCal837g/200g502g/120gTotal Fat (g)0g0gCarbohydrates (g)50g30gOf Which Sugars (g)17g10gProtein (g)00Salt/Sodium (mg)0,83g0,50g Nutrition Facts SwedishNever Second C30 Citrus GelCitrusTypiska Värden:Per 100mlPer Sachet 60mlEnergi kJ/KCal837g/200g502g/120gTotalt fett (g)0g0gKolhydrater (g)50g30gVarav sockerarter (g)17g10gProtein (g)00Salt/natrium (mg)0,83g0,50g -
Vitargo Gel, Lemon, 1 st
Vitargo Gel är ett smidigt komplement till Vitargo sportdryck och ger snabb energi när det inte är möjligt att dricka under passet. Gelen innehåller Vitargo-kolhydrater för effektiv energitillförsel samt koffein som bidrar till en uppiggande effekt. Den är lätt att ta med, enkel att använda och har en mild, god och lättflytande konsistens. Varje gel ger snabb energi som räcker i cirka 30 minuter och passar perfekt under träning eller tävling när du behöver ett snabbt och smidigt energitillskott. -
Amacx Drinkgel Jordgubb 12x60ml
Den Amacx Drink Gel Jordgubb 12x60ml är en färdig sportgel med tillsatt vatten. Med olika kolhydratkällor och ett 2:1 glukos:fruktos-förhållande hjälper denna gel till att bibehålla dina prestationer under långvarig ansträngning. Enkel att använda strax före eller under ett träningspass. Funktioner -
Maurten Gel 100 Caf 100 12-pack NEUTRAL Energigel
Maurten Gel 100 Caf 100 12-pack är energigeler fyllda med energi och koffein. Varje gel innehåller 25 gram kolhydrater och 100 mg koffein, så du får en supersnabb energikick. Maurten Gel är gjord med Maurtens Hydrogel-teknologi, som hjälper kroppen att ta upp mer kolhydrater i produkten på sin resa genom mage och tarmar. Därför minskar det risken för obehagliga upplevelser på flykt. -
Powerbar Gel Original Salt Jordnöt 24x
Tränar du med hög intensitet? Är du i behov av en boost för att tänja på dina gränser eller hjälpa ditt lag till seger? PowerBar Gel originial kan vara en viktig del av dina förberedelser. PowerGel har varit ett solklart val för professionella idrottare sedan 1966. PowerGel smakar bättre än någonsin -
SiS Go + Koffein Cola Portionspåse 60 ml 30x
SiS Go + Caffeine Sachet Cola 60 ml 30x är det perfekta boostet före och under träning. Gel ger dig en fysisk och mental boost, vilket förbättrar din prestation. Koffeinet gör dig skarpare, håller dig fokuserad och distraherar dig från dina ansträngningar. Kolhydraterna förser kroppen med nödvändigt -
Enervit C2:1 Carbo Gel Mango 60 ml
33 kr
Läs mer härEn glutenfri och veganOk-certifierad energigel med exotisk mangosmak, designad för snabb och effektiv energitillförsel under träning. Med ett unikt 2:1-förhållande mellan glukos och fruktos levererar den 40 gram kolhydrater per portion för optimal absorption och energi till musklerna. Gelen är 100% vegansk och fri från animaliska ingredienser, samt berikad med vitamin B1 som minskar trötthet. Utvecklad tillsammans med världens toppidrottare för maximal prestation. -
16 x Energy Gel 40 g
GoldNutrition Energy Gel är en gel för snabb energi under träning och tävling. Varje förpackning innehåller 16 stycken gels á 40 g, med 63 g kolhydrater. -
Enervit C2:1 Carbo Gel, Orange, 24-pack
Med Enervit C2:1 Carbo Gel får du en ordentlig energiboost av kolhydrater i form av maltodextrin och fruktos. Utan fett och protein. Med ration 2:1 maltodextrin och fruktos samt 40 gram kolhydrater per portion. Perfekt att ta med sig under längre träningspass. Du kan ta 1-2 geler för varje timmes aktivitet.
Bästa energigel för löpning
Att bedöma vad som är den bästa energigelen för löpning är svårt. Allt beror så mycket på olika faktorer och för vissa kanske det är ekonomin, vilken energigel som är bäst i förhållande till priset. Sammansättningen av näringsämnen ska matcha den typ av löpning som du gör. Springer du en mil, en halvmara, maraton eller ultramaraton är kraven olika.
Det som många missar inför tävlingar är att de inte tränat på att ge kroppen energigel. Om man bara springer kortare pass utan att tillföra energitillskott under ansträngning är kroppen inte tränad på att ta hand om ny energi när det väl ska presteras.

Därför är det viktigt att lägga in några träningspass där syftet är att träna intag av kolhydrater. Det är då bra att testa sig fram med lite olika gels med olika kolhydratblandningar och även hitta en smak man gillar.
Gels före, under och efter träning/tävling
Tillverkarna marknadsför olika typer av gels beroende på när den ska tas. Det finns geler som tas före, under och efter ansträngning.
Att man ska vara fulltankad med energi före ett tuffare lopp är väl ganska så självklart. Intag av energi under träning med en energy gel eller sportdryck är inte lika givet. Det beror ju på vad det är man tränar på.
Om du vill förbättra din kropps förmåga att omsätta energi och ligga på hög syreupptagning behöver man ge kroppen högoktaniskt bränsle i form av kolhydrater. Det kan gels!
Atleter som tränar mycket och behöver snabb återhämtning inför nästa pass kan märka fördelar av recovery gels. De innehåller oftast då kolhydratblandningar, BCAA och vitaminer och mineraler.