Vätskeryggsäckar för löpning

När du springer långt behöver du bära med dig både vätska, energi och kanske extra kläder. Speciella vätskeryggsäckar finns framtagna för detta med perfekt passform för skumpig löpning. En del kallar de kort och gott för löparryggsäck eller löparväst.

Vi börjar med att presentera några exempel på bra ryggsäckar för löpning med plats för både vätska, energi och lite extra kläder. Längre ner på sidan får du mer tips och råd som kan hjälpa dig att välja rätt ryggsäck för din löpning.

4 populära vätskeryggsäckar

  • Osprey Women's Sylva 20 Space Travel Grey

    Osprey Women's Sylva 20 Space Travel Grey
    1500 kr
    Läs mer här
    Women's Sylva 20 från Osprey är en multisportsryggsäck med ventilerande AirSpeed™-ryggpanel med elastiskt meshtyg och LightWire™-ram för optimalt luftflöde och stabilitet. Ryggsäcken är tillverkad av återvunnen nylon med PFC-fri vattenavvisande behandling. Dragkedjeförsedd ficka med repfritt foder för solglasögon och elektronikFack för cykelverktyg och reservdelarStretchfickor på sidornaBröstremsspänne med magnetKompressionsremmar på sidornaReflekterande tryckFäste för cykellampaLätt ytterramHöftbälte och sele i BioStretch™-materialKompatibel med Hydraulics™ vätskesystem och Hydraulics™ LT vätskesystemKompressionsficka i stretchmaterial framtillAirSpeed-ryggpanel med elastiskt nätFramficka för organisationIntegrerat och löstagbart regnskyddInvändigt fack för vätskesystemLidLock™-fäste för hjälmStretchficka på framsidanDragkedjeförsedd ficka med repfritt foder för solglasögon och elektronik

  • Bergans Women's Driv 12 Light Forest Frost/Solid Light Grey

    Bergans Women's Driv 12 Light Forest Frost/Solid Light Grey
    999 kr
    Läs mer här
    Women's Driv 12 från Bergans är en multisportryggsäck som sitter tajt mot kroppen och därmed passar aktiviteter med högt tempo. Tack vare ett flertal praktiska fack i olika storlekar och fack för vätskesystem (ingår ej) kan du alltid ha den energi och utrustning du behöver lätt åtkomlig. Driv 12 är dessutom utrustad med Bergans FlowPanel för ett optimalt luftflöde mellan dig och ryggsäcken. Axelsele, höftbälte, och ryggpanel är speciellt utvecklade för kvinnors anatomi. Flera praktiska fickor; sidofack i elastisk mesh, dragkedjefack i elastisk mesh på höftbältet, fack i elastisk mesh på axelremmen, dragkedjafack med nyckelkrok, samt ett tillbehörsfack fodrat med mjuk microfleece upptill för exempelvis glasögon. Passar överkroppslängd: 41 - 52 cmJusterbart höftbälte: 66-140 cmTillverkad i Nylon 210D Ripstop

  • Osprey Men's Syncro 20 Black

    Osprey Men's Syncro 20 Black
    1500 kr
    Läs mer här
    Men's Syncro 20 från Osprey är en multisportsryggsäck av återvunnen nylon med lätt och stabil LightWire™-ram och ventilerande AirSpeed™-ryggpanel i mesh för herrar. Frontpanelens J-dragkedja gör det enkelt att komma åt din utrustning. Dragkedjeförsedd ficka med repfritt foder för solglasögon och elektronikFack för cykelverktyg och reservdelarStretchfickor på sidornaBröstremsspänne med magnetKompressionsremmar på sidornaReflekterande tryckFäste för cykellampaLätt ytterramHöftbälte och sele i BioStretch™-materialKompatibel med Hydraulics™ vätskesystem och Hydraulics™ LT vätskesystemKompressionsficka i stretchmaterial framtillAirSpeed-ryggpanel med elastiskt nätFramficka för organisationIntegrerat och löstagbart regnskyddInvändigt fack för vätskesystemLidLock™-fäste för hjälmStretchficka på framsidanDragkedjeförsedd ficka med repfritt foder för solglasögon och elektronik

  • Osprey Men's Syncro 12 Black

    Osprey Men's Syncro 12 Black
    1350 kr
    Läs mer här
    Men's Syncro 12 från Osprey är en multisportsryggsäck i herrmodell med lätt LightWire™-ram och AirSpeed™-ryggpanel för optimal ventilation och stabilitet. Frontpanel med J-dragkedja gör det enkelt att komma åt din utrustning i fält. Fack för cykelverktyg och reservdelarStretchfickor på sidornaBröstremsspänne med magnetKompressionsremmar på sidornaReflekterande tryckFäste för cykellampaKompatibel med Hydraulics™ vätskesystem och Hydraulics™ LT vätskesystemKompressionsficka i stretchmaterial framtillAirSpeed-ryggpanel med elastiskt nätFramficka för organisationIntegrerat och löstagbart regnskyddInvändigt fack för vätskesystemLidLock™-fäste för hjälmStretchficka på framsidanDragkedjeförsedd ficka med repfritt foder för solglasögon och elektronik

Fler tips på löparryggsäckar

  • Ultimate Direction Men's Xodus Vest Onyx

    Ultimate Direction Men's Xodus Vest Onyx
    2399 kr
    Läs mer här
    Xodus-vesten från Ultimate Direction är perfekt för långa löprundor och har en kapacitet på 7L. Denna träningsväst kommer med fästpunkter för vandringsstavar och fickor både bak och fram för förvaring av extra kläder, snacks och andra nödvändigheter för turen.  11 fickor i fronten 2 större fickor bak, inklusive en 2L reservoar-kompatibel ficka (reservoar ingår ej) Fästpunkter för vandringsstavar Reflekterande logotyper för ökad synlighet 2 BPA-fria softflaskor 500ml inkluderade Volym: 7L Vikt: 245g

  • Ultimate Direction Fastpackher 20 Mist 2.0

    Ultimate Direction Fastpackher 20 Mist 2.0
    1999 kr
    Läs mer här
    This lightweight, women's-specific fit FastpackHer allows you to move fast in the backcountry with a durable design that checks all the feature boxes. True to our roots, it uniquely fits like a vest with water bottles up front, but distributes weight like a pack. We gave it an upgrade with Infiknit? and FastFlow technology to increase the backpanel's breathability and moisture wicking. This do-it-all pack also has plenty of dedicated external storage, a roll-top opening and a full-side external zipper for easy access to anything inside. Large front storage for water, phone, maps, glasses, or food Two large side pockets for larger water vessels Unique zip-down main compartment for total access to gear Roll-top closure expands or compresses to secure varying capacities Large external stretch mesh pockets for quick access Sliding rail sternum straps Height adjustable T-hook harness for weight distribution Easy access pocket with keyfob MonoRip Mesh is very strong, but extremely breathable. Daisy chains for securing extra gear

  • Bergans Women's Driv 12 Mango Yellow/Solid Charcoal

    Bergans Women's Driv 12 Mango Yellow/Solid Charcoal
    999 kr
    Läs mer här
    Women's Driv 12 från Bergans är en multisportryggsäck som sitter tajt mot kroppen och därmed passar aktiviteter med högt tempo. Tack vare ett flertal praktiska fack i olika storlekar och fack för vätskesystem (ingår ej) kan du alltid ha den energi och utrustning du behöver lätt åtkomlig. Driv 12 är dessutom utrustad med Bergans FlowPanel för ett optimalt luftflöde mellan dig och ryggsäcken. Axelsele, höftbälte, och ryggpanel är speciellt utvecklade för kvinnors anatomi. Flera praktiska fickor; sidofack i elastisk mesh, dragkedjefack i elastisk mesh på höftbältet, fack i elastisk mesh på axelremmen, dragkedjafack med nyckelkrok, samt ett tillbehörsfack fodrat med mjuk microfleece upptill för exempelvis glasögon. Passar överkroppslängd: 41 - 52 cmJusterbart höftbälte: 66-140 cmTillverkad i Nylon 210D Ripstop

  • Osprey Men's Syncro 20 Coal Grey

    Osprey Men's Syncro 20 Coal Grey
    1500 kr
    Läs mer här
    Men's Syncro 20 från Osprey är en multisportsryggsäck av återvunnen nylon med lätt och stabil LightWire™-ram och ventilerande AirSpeed™-ryggpanel i mesh för herrar. Frontpanelens J-dragkedja gör det enkelt att komma åt din utrustning. Dragkedjeförsedd ficka med repfritt foder för solglasögon och elektronikFack för cykelverktyg och reservdelarStretchfickor på sidornaBröstremsspänne med magnetKompressionsremmar på sidornaReflekterande tryckFäste för cykellampaLätt ytterramHöftbälte och sele i BioStretch™-materialKompatibel med Hydraulics™ vätskesystem och Hydraulics™ LT vätskesystemKompressionsficka i stretchmaterial framtillAirSpeed-ryggpanel med elastiskt nätFramficka för organisationIntegrerat och löstagbart regnskyddInvändigt fack för vätskesystemLidLock™-fäste för hjälmStretchficka på framsidanDragkedjeförsedd ficka med repfritt foder för solglasögon och elektronik

  • Osprey Men's Syncro 12 Coal Grey

    Osprey Men's Syncro 12 Coal Grey
    1350 kr
    Läs mer här
    Men's Syncro 12 från Osprey är en multisportsryggsäck i herrmodell med lätt LightWire™-ram och AirSpeed™-ryggpanel för optimal ventilation och stabilitet. Frontpanel med J-dragkedja gör det enkelt att komma åt din utrustning i fält. Fack för cykelverktyg och reservdelarStretchfickor på sidornaBröstremsspänne med magnetKompressionsremmar på sidornaReflekterande tryckFäste för cykellampaKompatibel med Hydraulics™ vätskesystem och Hydraulics™ LT vätskesystemKompressionsficka i stretchmaterial framtillAirSpeed-ryggpanel med elastiskt nätFramficka för organisationIntegrerat och löstagbart regnskyddInvändigt fack för vätskesystemLidLock™-fäste för hjälmStretchficka på framsidanDragkedjeförsedd ficka med repfritt foder för solglasögon och elektronik

  • Silva Strive Mountain Pack 23+3 Nocolour

    Silva Strive Mountain Pack 23+3 Nocolour
    1099 kr
    Läs mer här
    Strive Mountain Pack 23+3 från Silva är en vädertålig löparryggsäck för dig som behöver mycket packningsvolym. För dig som springer långdistanslopp i fjällen där du behöver få plats med utrustning och förnödenheter för ett par dagar i fält erbjuder denna ryggsäck allt detta och mer. Ryggsäcken sitter stadigt på ryggen tack vare Silvas Embrace System som också ser till att vikten fördelas på ett optimalt sätt mellan axlar, rygg och midja så att din löpning blir bekväm även när ryggsäcken är fullpackad. Brett och bekvämt midjebälte och dubbla remmar över bröstbenetRyggsäcken har flexibelt utrymme för din packning med en s.k. roll top, (rullöppning) och kompressionsremmarLöparryggsäcken stänger ute dåligt väder med vädersäker roll top, förstärkt botten samt mindre fickor med blixtlåsHäng upp Strive Mountain Pack om den är blöt så torkar den snabbtTvå fickor i mesh på bröstet för mjuka vattenflaskor (ingår ej)Två fickor med blixtlås på midjebältet som bland annat rymmer din telefon, vantar, mössa eller energigels och bars Två fickor i mesh där du kan förvara en extra jacka, mössa eller handskarPackvolym: 23+3 L - få extra utrymme med rolltop-stängningLåg vikt och behaglig passform: XS/S - 472g, M/L - 496 gFörberedd för vattenblåsa (ingår ej) med en mellanstor ficka med en Velcrohängare, fästen och krokar för vattenblåsaRyggpanelen är justerbar så att du kan anpassa den utifrån känsla och vikt. Går också att ta ur och använda som ett sittunderlagUtrustad med visselpipa för din säkerhetReflekterande detaljer så att du syns när du springer i mörkerFörberedd för integration med pannlampa så att du kan ha batteriet i fickan på ryggenProdukten kan handtvättasMaterial i hög kvalitet säkerställer bra ventilation och fukttransport

  • Silva Strive Mountain Pack 17+3 Black

    Silva Strive Mountain Pack 17+3 Black
    999 kr
    Läs mer här
    Strive Mountain Pack 17+3 från Silva är en vädertålig löparryggsäck för dig som behöver mycket packningsvolym. För dig som springer långdistanslopp i fjällen där du behöver få plats med utrustning och förnödenheter för ett par dagar i fält erbjuder denna ryggsäck allt detta och mer. Ryggsäcken sitter stadigt på ryggen tack vare Silvas Embrace System som också ser till att vikten fördelas på ett optimalt sätt mellan axlar, rygg och midja så att din löpning blir bekväm även när ryggsäcken är fullpackad. Brett och bekvämt midjebälte och dubbla remmar över bröstbenetRyggsäcken har flexibelt utrymme för din packning med en s.k. roll top, (rullöppning) och kompressionsremmarLöparryggsäcken stänger ute dåligt väder med vädersäker roll top, förstärkt botten samt mindre fickor med blixtlåsHäng upp Strive Mountain Pack om den är blöt så torkar den snabbtTvå fickor i mesh på bröstet för mjuka vattenflaskor (ingår ej)Två fickor med blixtlås på midjebältet som bland annat rymmer din telefon, vantar, mössa eller energigels och bars Två fickor i mesh där du kan förvara en extra jacka, mössa eller handskarPackvolym: 17+3 L - få extra utrymme med rolltop-stängningLåg vikt och behaglig passform: XS/S - 464g, M/L - 485gFörberedd för vattenblåsa (ingår ej) med en mellanstor ficka med en Velcrohängare, fästen och krokar för vattenblåsaRyggpanelen är justerbar så att du kan anpassa den utifrån känsla och vikt. Går också att ta ur och använda som ett sittunderlagUtrustad med visselpipa för din säkerhetReflekterande detaljer så att du syns när du springer i mörkerFörberedd för integration med pannlampa så att du kan ha batteriet i fickan på ryggenProdukten kan handtvättasMaterial i hög kvalitet säkerställer bra ventilation och fukttransport

  • Silva Strive Mountain Pack 17+3 Black

    Silva Strive Mountain Pack 17+3 Black
    999 kr
    Läs mer här
    Strive Mountain Pack 17+3 från Silva är en vädertålig löparryggsäck för dig som behöver mycket packningsvolym. För dig som springer långdistanslopp i fjällen där du behöver få plats med utrustning och förnödenheter för ett par dagar i fält erbjuder denna ryggsäck allt detta och mer. Ryggsäcken sitter stadigt på ryggen tack vare Silvas Embrace System som också ser till att vikten fördelas på ett optimalt sätt mellan axlar, rygg och midja så att din löpning blir bekväm även när ryggsäcken är fullpackad. Brett och bekvämt midjebälte och dubbla remmar över bröstbenetRyggsäcken har flexibelt utrymme för din packning med en s.k. roll top, (rullöppning) och kompressionsremmarLöparryggsäcken stänger ute dåligt väder med vädersäker roll top, förstärkt botten samt mindre fickor med blixtlåsHäng upp Strive Mountain Pack om den är blöt så torkar den snabbtTvå fickor i mesh på bröstet för mjuka vattenflaskor (ingår ej)Två fickor med blixtlås på midjebältet som bland annat rymmer din telefon, vantar, mössa eller energigels och bars Två fickor i mesh där du kan förvara en extra jacka, mössa eller handskarPackvolym: 17+3 L - få extra utrymme med rolltop-stängningLåg vikt och behaglig passform: XS/S - 464g, M/L - 485gFörberedd för vattenblåsa (ingår ej) med en mellanstor ficka med en Velcrohängare, fästen och krokar för vattenblåsaRyggpanelen är justerbar så att du kan anpassa den utifrån känsla och vikt. Går också att ta ur och använda som ett sittunderlagUtrustad med visselpipa för din säkerhetReflekterande detaljer så att du syns när du springer i mörkerFörberedd för integration med pannlampa så att du kan ha batteriet i fickan på ryggenProdukten kan handtvättasMaterial i hög kvalitet säkerställer bra ventilation och fukttransport

  • Ultimate Direction Fastpackher 20 Emerald 2.0

    Ultimate Direction Fastpackher 20 Emerald 2.0
    1999 kr
    Läs mer här
    This lightweight, women's-specific fit FastpackHer allows you to move fast in the backcountry with a durable design that checks all the feature boxes. True to our roots, it uniquely fits like a vest with water bottles up front, but distributes weight like a pack. We gave it an upgrade with Infiknit? and FastFlow technology to increase the backpanel's breathability and moisture wicking. This do-it-all pack also has plenty of dedicated external storage, a roll-top opening and a full-side external zipper for easy access to anything inside. Large front storage for water, phone, maps, glasses, or food Two large side pockets for larger water vessels Unique zip-down main compartment for total access to gear Roll-top closure expands or compresses to secure varying capacities Large external stretch mesh pockets for quick access Sliding rail sternum straps Height adjustable T-hook harness for weight distribution Easy access pocket with keyfob MonoRip Mesh is very strong, but extremely breathable. Daisy chains for securing extra gear

  • Ultimate Direction Unisex Race Belt Ud Blue

    Ultimate Direction Unisex Race Belt Ud Blue
    749 kr
    Läs mer här
    Race Belt 5.0 från Ultimate Direction är gjord för löparen som bara vill ta med sig det mest nödvändiga på ett praktiskt och bekvämt sätt. Bältet levereras med en Body Bottle 500. Bältet har också en ficka med blixtlås för telefonen. Flex Mono Mesh-materialet ger bältet lätt stretch för en bättre individuell passform som sitter bekvämt mot kroppen. Elastiken på utsidan gör det enkelt att fästa extra kläder vid behov. Unisex. Vikt: 71 gramVolym: 0,8 literStorlek: 66-102 cmFlaska: 1 Body Bottle II 500

  • Ultimate Direction Unisex Race Belt Onyx

    Ultimate Direction Unisex Race Belt Onyx
    749 kr
    Läs mer här
    Race Belt 5.0 från Ultimate Direction är gjord för löparen som bara vill ta med sig det mest nödvändiga på ett praktiskt och bekvämt sätt. Bältet levereras med en Body Bottle 500. Bältet har också en ficka med blixtlås för telefonen. Flex Mono Mesh-materialet ger bältet lätt stretch för en bättre individuell passform som sitter bekvämt mot kroppen. Elastiken på utsidan gör det enkelt att fästa extra kläder vid behov. Unisex. Vikt: 71 gramVolym: 0,8 literStorlek: 66-102 cmFlaska: 1 Body Bottle II 500

  • Salomon Adv Skin 12 Set

    Salomon Adv Skin 12 Set
    1726 kr
    Läs mer här
    12-liters Adv Skin 12-setet har gott om lastutrymme, inte bara för dina drycker utan även för energigel, snacks och kläder för dåligt väder. Huvudbilden visar den färg du ska lägga till i kundvagnen. Bilder där modellen visar detaljer kan visa en annan färg. Tack vare åratal av produktutveckling är Salomon ett pålitligt val när man letar efter en löparryggsäck. Märket var en sann pionjär under äventyrsracingens guldålder, och deras nuvarande produkter är lämpliga för ett brett utbud av sportaktiviteter. - Flaskfickor på framsidan inkluderar fickor för små föremål - Två mjuka flaskor à 500 ml ingår - Stort huvudfack baktill - Kompressionsremmar - Kompatibel med en 2-liters vätskebehållare - Teleskopiska och fällbara stånghållare Välj storlek efter ditt bröstomfång: - 80-85 cm: XXS - 85-91 cm: XS - 91-97 cm: S - 97-103 cm: M - 103-109 cm: L - 109-118 cm: XL

  • NNormal Race Vest Black Black XS

    NNormal Race Vest Black Black XS
    1700 kr
    Läs mer här
    NNormal Race Vest är löparvästen som passar perfekt för tävlingsdagen. Med ett avancerat stängningssystem, slitstarka elastiska flaskfickor och ett andningsbart airmesh-lager får du överlägsen komfort och funktionalitet under långa och krävande lopp. Tillverkad med den senaste tekniken är den den perfekta följeslagaren för terränglöpare och friluftsentusiaster som söker tillförlitlighet och innovation i sin utrustning, med denna ligger du helt enkelt i framkant när det kommer till innovation och funktion. Uppdaterat stängningssystem: Uppdaterat stängningssystem för enkel hantering och de två flaskfickorna har inte längre ett fjädrande nät utan istället mer motståndskraftigt resår för att hålla flaskorna bättre på plats Avancerade stavöglefästen: Uppgraderad för ökad tillförlitlighet och tillgänglighet, vilket gör det lättare att bära och komma åt dina vandringsstavar när du är på språng Andsbart airmesh-lager: Heltäckande ryggtäckning med starkt airmesh-material förbättrar andningsförmågan och håller dig sval och bekväm under dina äventyr. Vattentät ficka sträckt runt ryggen Förvaringsfickor och 2 flaskfickor Stavöglefästen 100% Nylon

  • Black Diamond Distance 4 Hydration Vest Ultra Blue Ultra Blue S

    REA
    Black Diamond Distance 4 Hydration Vest Ultra Blue Ultra Blue S
    824 kr (1649 kr)
    Läs mer här
    Black Diamond Distance 4 Hydration Vest är perfekt för långdistanslopp och snabba äventyr. Västen är designad för att ge maximal komfort under rörelse, med ett löpharnässystem i stretchigt material som sträcker sig från sidorna till ryggen. Det har ett praktiskt Z-Pole bärsystem som enkelt kan tas fram när du behöver det. De stretcha sidopanelerna ger en bättre passform under aktivitet. Västen har också sidofickor för snabb åtkomst, dubbla flaskfickor för de ingående HydraPak® SoftFlasks™ och flera andra fickor för att förvara viktiga saker. De ljusa färgerna gör att du syns bättre och hjälper till att reglera temperaturen. Vikt: 200 g Högt stretchiga sidopaneler för ökad komfort och minimerad studs från västen Främre zipficka med nyckelclip och avtagbar mikroracevisselpipa Bakre zip-säkerhetsficka och ländryggsficka 70% elastan, 20% nylon, 10% Dynex

  • Camelbak Trail Run Vest 7L Black Black 7L

    REA
    Camelbak Trail Run Vest 7L Black Black 7L
    530 kr (707 kr)
    Läs mer här
    Camelbak Trail Run Vest för dig som är dedikerad till äventyret och vill slå egna rekord ger denna väst den ultimata trailupplevelsen. 3D Vent Mesh: Utvecklad för att maximera luftflöde och komfort under hela din löprunda Säker telefonficka: Håll din telefon nära och lättåtkomlig med vår smarta telefonficka Dubbeljusterbara bröstremmar: Enkel anpassning för perfekt passform och heldagskomfort Expanderbara fickor: Perfekta för extra utrustning du kan behöva längs vägen Förvaring för energi och utrustning: Precis lagom med plats för snacks, vatten och löparutrustning Fäste för vandringsstavar: Håller dina stavar säkert på plats och lättåtkomliga när du behöver stöd Reflekterande detaljer: Strategiskt placerade reflekterande element för ökad synlighet vid löpning i mörker Säkerhetsvisselpipa: Din säkerhet är vår prioritet – visselpipan är perfekt för att signalera din närvaro eller påkalla hjälp Ultralätta material: Inget onödigt bagage – designad för att du ska kunna springa hela dagen i total komfort

  • USWE Race 2.0 Hydration Pack Cool White Cool White

    USWE Race 2.0 Hydration Pack Cool White Cool White
    1299 kr
    Läs mer här
    Race 2.0 Hydration Pack har förändrat spelet för MTB-racehydrering, och nu tas det till nästa nivå med Race 2.0 2L vätskeryggsäck. Byggd och förbättrad från tidigare racepack, är Race 2.0 den lättaste skapelse hittills, med oslagbar ventilation och ett grymt sätt att hålla vätskan kall. Zero bounce med No Dancing Monkey™ 1.0 PRO - Patenterat 4-punkts bärsystem Vikt: 230 g 2.0L Elite vätskesystem ingår

  • Osprey Talon Velocity 30

    Osprey Talon Velocity 30
    1618 kr
    Läs mer här
    Den populära Talon-serien får nu en lättare, mer uthållighetssportinriktad modell, Talon Velocity. Perfekt för snabb vandring, cykling och ultradistanser till fots, på skidor och på hjul. Bröstremmarna har fickor för två separat tillgängliga 500 ml mjuka flaskor. Axelremmar, dubbel bröstrem och höftbälte bildar ett västliknande bärsystem, perfekt för högintensiva aktiviteter. Förpackningen har en förlängd känguruficka som fungerar som hjälmhållare. Tillverkaren rekommenderar denna förpackning för last på upp till 8 kg. - Telefonficka och liten föremålsficka - Elastiska sidfickor - Känguruficka på frontpanelen - Höftbältesficka - Höftbältet har ett ErgoPull-justeringssystem - Vätskeförberedd - Sidokompressionsband - Hållare för vandringsstavar - Bröstbältesspänne med säkerhetsvisselpipa - Bluesign godkänd - *Kolla extra bild för att se hur du mäter din rygglängd* - S/M är lämplig för rygglängder mellan 43 och 51 cm - L/XL passar för rygglängder mellan 48 och 56 cm - Höftbältet kan justeras mellan 76 - 117 cm

  • Silva Strive Mountain Pack 23+3

    Silva Strive Mountain Pack 23+3
    1099 kr
    Läs mer här
    Silva Strive Mountain Pack 23+3 är din bästa löparkompis med mycket packningsvolym. Planerar du att springa ett äventyrslopp, bergsmaraton eller längre sträckor där du ska bära med dig allt du behöver under flera dagar? Denna löparryggsäck rymmer det du behöver och håller låg vikt samtidigt som den är bekväm och har det unika Silva Embrace System så att du kan packa ryggsäcken full och samtidigt springa bekvämt i många timmar. Silva Embrace System är ett bärsystem som är framtaget för att krama åt kroppen ordentligt och säkerställa så att ryggsäcken inte skumpar omkring på din rygg när du springer. Det är ett bärsystem i dubbla lager med vingar på sidorna som skapar en omslutande känsla samt tre fästpunkter som ger extra stabilitet. Tack vare detta system så är ryggsäcken bekväm att både bära och springa med och gör så att din packning sitter stadigt på ryggen. Silva Embrace System medför också att vikten från packningen fördelas på ett bra sätt mellan axlar, rygg och midja så att det är bekvämt att springa även när ryggsäcken är helt fullpackad. Strive Mountain Pack har ett brett och bekvämt midjebälte och dubbla remmar över bröstbenet. Ryggsäcken har flexibelt utrymme för din packning med en s.k. roll top, (rullöppning) och kompressionsremmar. Löparryggsäcken stänger ute dåligt väder med vädersäker roll top, förstärkt botten samt mindre fickor med blixtlås. Häng upp Strive Mountain Pack om den är blöt så torkar den snabbt. Detta är verkligen en ryggsäck som tål långlopp eller helger när du springer mellan stugor på fjället tillsammans med vänner. Strive Mountain Pack har alla egenskaper du behöver när du söker troget sällskap för bergsturer eller många mil på skogsstigar. Ryggsäcken är utrustad med lättillgängliga fickor så att du alltid når det du behöver utan att du tappar fart i din löpning. Det finns två fickor i mesh på bröstet för mjuka vattenflaskor (ingår ej), två fickor med blixtlås på midjebältet som bland annat rymmer din telefon, vantar, mössa eller energigels och bars. På sidan av ryggsäcken finns två fickor i mesh där du också kan förvara en extra jacka, mössa eller handskar. Ryggsäcken har ett stort fack och en mindre påse som passar utmärkt för ett pannlampsbatteri. Ryggsäcken är förberedd för vattenblåsa (ingår ej) med en mellanstor ficka med en Velcrohängare, fästen och krokar för vattenblåsa. Ryggpanelen är justerbar så att du kan anpassa den utifrån känsla och vikt. Den går också att ta ur och använda som ett sittunderlag. Denna löparväst är utrustad med visselpipa för din säkerhet, samt reflekterande detaljer så att du syns när du springer i mörker. Den är också förberedd för integration med pannlampa så att du kan ha batteriet i fickan på ryggen. Produkten kan handtvättas. 23+3 liter total packningsvolym Packningsvolymen justeras med roll top och kompressionsremmar Silva Embrace System Ett bärsystem i dubbla lager med vingar på sidorna som skapar en omslutande känsla Vädertålig Vädersäker roll top-stängning, fickor med blixtlås och förstärkt botten Lättillgängliga fickor 2 fickor på bröstet och 2 fickor på midjebältet Tålig, lätt och med god andningsförmåga Material i hög kvalitet säkerställer bra ventilation och fukttransport Specifikationer Förberedd för vätskeblåsa Vikt: XS/S 472gr, M/L 496gr Reflekterande Volym 23+3 liter Väderbeständig Embrace System - dubbla lager bärsystem med stretchiga sidovingar för en nära krampassform Förpackningsvolym; 23+3 liter - justerbar volym med rulltoppstängning Låg vikt och bekväm passform; XS/S - 472g, M/L - 496 g Bredt och bekvämt midjebälte - fördelar vikten jämnt, dra dubbla midjeband framåt för att dra åt. Kompressionsremmar Dubbla bröstkorgsremmar för ökad flexibilitet - passar de flesta behov, vertikalt justerbart Andningsbart nätmaterial - optimal ventilation och svetttransport Bra synlighet i mörker - reflekterande detaljer Väderbeständig - rullstängning, förstärkt botten, fickor med dragkedja Avtagbar ryggpanel/isolerad sittdyna - anpassningsbar för optimal vikt/komfort YKK-blixtlås, Duraflex-spännen - hög kvalitet. Integrerad visselpipa - för nödsituationer Hängare - enkel men användbar Tvättbar (handtvätt) Förberedd för vattenreservoar (1L Art. nr: 37593, ingår ej)- reservoarfack med kardborrehängare- uttag, fästöglor och krok för slang. Förberedd för integrering av pannlampa- kabeluttag, batterifack- Lättåtkomliga fickor- du behöver inte stanna för att hämta din utrustning- 2x nätfickor på bröstet för soft flask (500 ml, Art. nr: 37996 - ingår inte)- 2x fickor med dragkedja på bältet för telefon, handskar, mössa, gels och bars- 2x nätfickor på sidan för jacka, mössa och handskarInnerskydd- 1x stort fack- 1x medelstor ficka med reservoarupphängning- 1x liten ficka med dragkedja (idealisk för batteri i pannlampan)- 2x kabeluttag för batteri i pannlampan

  • Osprey Women's Tempest Velocity 20

    Osprey Women's Tempest Velocity 20
    1509 kr
    Läs mer här
    Den populära Tempest-serien får nu en lättare, mer uthållighetssportinriktad modell, Tempest Velocity. Perfekt för snabb vandring, cykling och ultradistanser till fots, på skidor och på hjul. Bröstremmarna har fickor för två separat tillgängliga 500 ml mjuka flaskor. Axelremmar, dubbel bröstrem och höftbälte bildar ett västliknande bärsystem, perfekt för högintensiva aktiviteter. Förpackningen har en förlängd känguruficka som fungerar som hjälmhållare. Tillverkaren rekommenderar denna förpackning för last på upp till 8 kg. - Ergonomi för kvinnor - Telefonficka och liten föremålsficka - Elastiska sidfickor - Känguruficka på frontpanelen - Höftbältesficka - Höftbältet har ett ErgoPull-justeringssystem - Vätskeförberedd - Sidokompressionsband - Hållare för vandringsstavar - Bröstbältesspänne med säkerhetsvisselpipa - Bluesign godkänd - *Kolla den extra bilden för att se hur du mäter din rygg* - mät avståndet mellan den mest utskjutande nackkotan och höjden på höftbenskammen - S/M rekommenderas för rygglängder mellan 34 och 43 cm - L/XL rekommenderas för rygglängder mellan 40,6 - 49,5 cm

  • USWE Race 2.0 Hydration Pack Bronze Bronze

    USWE Race 2.0 Hydration Pack Bronze Bronze
    1299 kr
    Läs mer här
    Race 2.0 Hydration Pack har förändrat spelet för MTB-racehydrering, och nu tas det till nästa nivå med Race 2.0 2L vätskeryggsäck. Byggd och förbättrad från tidigare racepack, är Race 2.0 den lättaste skapelse hittills, med oslagbar ventilation och ett grymt sätt att hålla vätskan kall. Zero bounce med No Dancing Monkey™ 1.0 PRO - Patenterat 4-punkts bärsystem Vikt: 230 g 2.0L Elite vätskesystem ingår

  • Osprey Duro LT Phantom Grey/Toffee Orange Phantom Grey/Toffee Orange S

    REA
    Osprey Duro LT Phantom Grey/Toffee Orange Phantom Grey/Toffee Orange S
    599 kr (749 kr)
    Läs mer här
    Osprey Duro LT Löparväst är perfekt för dig som vill ha lite extra hållbarhet på löprundan utan att behöva kompromissa med din prestation. Den har gott om fickutrymme för förvaring av allt från energigels till annan utrustning, tar den dig från konditionspass på gymmet till löpturer på elljusspår på nolltid. Duro LT är helt tillverkad av 100% återvunna material, vilket gör den till ett miljövänligt val för dina löpäventyr. Västen har en lätt och justerbar passform som ger optimal komfort och rörelsefrihet under löpningen. Den är även utformad för att hålla sig på plats och minimera studsande, vilket ger dig möjlighet att fokusera helt på din löpning. Med Duro LT löparväst får du en pålitlig följeslagare som gör att du kan bära med dig det viktigaste under dina löpturer, samtidigt som den hjälper till att minska din miljöpåverkan med sitt hållbara materialval. Två extra stora stretchiga mesh-fickor för mjuka vattenflaskor/matförvaring Två nedre stretchiga mesh-fickor för mat/tillskott Vertikal dragkedja på bröstsele för värdesaker eller telefon Avtagbara dubbla bröstremmar med justerbar snap-in för skräddarsydd stabilitet Undanstoppbar säkerhetsvisselpipa Stor stretchig mesh-ficka med dubbel ingång på baksidan

  • Silva Strive Fly Vest Vätskeryggsäck, L

    Silva Strive Fly Vest Vätskeryggsäck, L
    795 kr
    Läs mer här
    Silva Strive Fly Vest är en slimmad löparväst för snabbare känsla. Spring, eller flyg med med denna superlätta löparväst som endast väger från 113 gram (storlek XS). Löparvästen är tillverkad av mjuk ripstop-nylon samt tunn och stretchig mesh som skapar optimal ventilation samt fukttransport. Den har flera smarta fickor och fästremmar för dina löparstavar, samt kommer i fyra storlekar (XS-L).Silva Strive Fly Vest rymmer allt du behöver under snabba träningspass och lopp. På framsidan har västen två fickor för flaskor med justerbara remmar som håller flaskor och sugrör på plats. Sidfickorna har dubbla öppningar (fram och i sidan) så att du enkelt kommer åt gels, bars eller handskar. Den lättillgängliga meshfickan bak är rymlig och fickan med dragkedja och nyckelkrok är perfekt ställe att förvara din telefon. Västen har även fäste för löparstavar och Strive Quiver, reflexdetaljer och en visselpipa för nödsituationer. Upplev friheten i att springa med dina löparstavar inom räckhåll. De fyra flyttbara och justerbara fästremmarna håller stavarna på plats. Silva Strive Fly Vest är även kompatibel med stavfodralet Strive Quiver

  • Salomon ADV Skin 12 Vest W Vätskeryggsäck Black/Asphalt, L

    REA
    Salomon ADV Skin 12 Vest W Vätskeryggsäck Black/Asphalt, L
    1436 kr (1795 kr)
    Läs mer här
    Salomon ADV Skin 12 Vest W är deras bästsäljande vätskeväst och är nu tillbaka med ny design för förbättrad stabilitet, passform och mångsidighet. ADV Skin 12 för damer har en noga genomtänkt design med en ny quick link och speciell design anpassad för kvittorn som ger en mer exakt passform för kvinnor. Ryggsäcken ger snabb åtkomst till vätska och komfort över långa distanser med stor rörelsefrihet. Denna version med 12-liters packvolym är perfekt för längre rundor (60 km+).Tack vare SensiFit™ som använder stretchmaterial som andas och formar sig efter kroppen och lätta justeringar för passform och stabilitet. Ryggsäcken studsar inte, men tillåter bekväm andning. Y SHAPE-konstruktion på ryggsäckens baksida är byggd i form av ett Y med strategiskt placerad stretch och stödjande tyger för att stabilisera vikten i huvudfacket. Samt Quick link-system med justerbara bröstrem gör att du kan justera och koppla på dig ryggsäcken snabbt, till och med i farten. Den elastiska remmen tillåter även lättare andning under intensiv aktivitet. Detta tillsammans gör att passformen blir extra stadig och välsittande.

  • Silva Strive 5 Vest Black Black XS

    Silva Strive 5 Vest Black Black XS
    999 kr
    Läs mer här
    Silva Strive 5 Vest är den perfekta löparvästen för långpass och lopp. Den stilrena designen i material som andas rymmer en packvolym på 5 liter och smarta funktioner för mångsidig användning. Västen är en uppdaterad version av vår storsäljare Strive Light Black 5. Nya Strive 5 Vest är hela 24 % lättare, har förbättrad passform, fästen för löparstavar . Strive 5 Vest är tillverkad av ett följsamt ripstop-material och 3D-mesh som andas och effektivt transporterar bort fukt. Med 5 liter packvolym rymmer Strive 5 det du behöver under långpasset eller loppet. På framsidan finns två fickor för flaskor fram med justerbara remmar, och två fickor med dragkedja, den ena med nyckelkrok, där du kan förvara din mobil. Västen har tre lättillgängliga fickor i mesh, två fram och en bak, och ett stort fack bak för vätskeblåsa eller utrustning. Fäst pannlampan på framsidan, förvara batteriet i en elastisk ficka back och trä sladden genom kabelutgångarna på axlarna. Löparvästen har även reflexdetaljer, visselpipa för nödsituationer och remmar för löparstavar. Specifikation 5 liter packvolym 2 fickor för flaskor 2 stora lättillgängliga fickor fram för gels, bars eller handskar 2 fickor med dragkedja fram – den ena med nyckelkrok Bakre fack för vätskeblåsa eller utrustning Stor lättillgänglig meshficka bak Elastisk batterificka bak med kabelutgångar på axlarna 2 flyttbara och justerbara remmar som håller flaskorna på plats Remmar som håller flaskornas sugrör på plats 4 extra remmar, flyttbara och justerbara, för löparstavar 2 justerbara bröstremmar Fäste för pannlampa fram Fäste för Silva Quiver Inkluderad visselpipa för nödsituationer Reflexytor för synlighet i mörker Storlekar: XS, S, M, L Material: mjukt och lätt ripstop-material och ventilerande 3D-mesh Tvättbar (handtvätt) Vikt: XS 152 g, S 164 g, M 179 g, L 191 g

  • Salomon ADV Skin 5 Vest U Vätskeryggsäck Black, XL

    REA
    Salomon ADV Skin 5 Vest U Vätskeryggsäck Black, XL
    1276 kr (1595 kr)
    Läs mer här
    Salomon ADV Skin 5 Vest U är deras bästsäljande vätskeväst och är nu tillbaka med ny design för förbättrad stabilitet, passform och mångsidighet. ADV Skin 5 med noga genomtänkt design för krävande konditionslopp ger snabb åtkomst till vätska och komfort över långa distanser med stor rörelsefrihet. Med 5 liters packvolym är den perfekt för maratonlopp och äventyr upp till 60 km.Tack vare SensiFit™ som använder stretchmaterial som andas och formar sig efter kroppen och lätta justeringar för passform och stabilitet. Ryggsäcken studsar inte, men tillåter bekväm andning. Y SHAPE-konstruktion på ryggsäckens baksida är byggd i form av ett Y med strategiskt placerad stretch och stödjande tyger för att stabilisera vikten i huvudfacket. Samt Quick link-system med justerbara bröstrem gör att du kan justera och koppla på dig ryggsäcken snabbt, till och med i farten. Den elastiska remmen tillåter även lättare andning under intensiv aktivitet. Detta tillsammans gör att passformen blir extra stadig och välsittande.

  • Silva Strive 10 Vest Black Black XS

    Silva Strive 10 Vest Black Black XS
    1099 kr
    Läs mer här
    Silva Strive 10 Vest är en pålitlig följeslagare under dina längsta löppass och utmanande lopp. Västen kombinerar stilren design i lätt material med genomtänkt funktionalitet och en packvolym på 10 liter. Strive 10 Vest är en uppdaterad version av vår storsäljare Strive Light Black 10 och är hela 32 % lättare med förbättrad passform och fästen för löparstavar. Strive 10 Vest är tillverkad av ett följsamt ripstop-material och 3D-mesh som andas och effektivt transporterar bort fukt. Västen har två fickor för flaskor fram med justerbara remmar och bakre fack för vätskeblåsa med öppningar för vätskeslang på axlarna. Den har tre fickor med dragkedja, två fram varav den ena har nyckelkrok, och en bak. De stora fickorna i fram gör det enkelt att komma åt gels, bars eller handskar. Fäst pannlampan på framsidan, förvara batteriet i en elastisk ficka back och trä sladden genom kabelutgångarna på axlarna. Löparvästen har även reflexdetaljer, visselpipa för nödsituationer och remmar för löparstavar. 10 liter packvolym 2 fickor för flaskor 2 stora lättillgängliga fickor fram för gels, bars eller handskar 2 fickor med dragkedja fram – den ena med nyckelkrok Bakre fack för vätskeblåsa med öppningar för vätskeslang på axlarna Ficka med dragkedja bak Elastiska band bak för förvaring av extra lager eller utrustning Stor lättillgänglig meshficka bak Elastisk batterificka bak med kabelutgångar på axlarna 2 flyttbara och justerbara remmar som håller flaskorna på plats Remmar som håller flaskornas sugrör på plats 4 extra remmar, flyttbara och justerbara, för löparstavar 2 justerbara bröstremmar Fäste för pannlampa fram Fäste för Silva Quiver Inkluderad visselpipa för nödsituationer Reflexytor för synlighet i mörker Storlekar: XS, S, M, L Material: mjukt och lätt ripstop-material och ventilerande 3D-mesh Tvättbar (handtvätt) Vikt: XS 165 g, S 178 g, M 190 g, L 204 g

  • Rab Nitron 18

    Rab Nitron 18
    976 kr
    Läs mer här
    Perfekt för dagsvandringar, Nitron lägger till bara 560 gram till din last - en fast siffra för en 18-liters ryggsäck! Alla onödiga krusiduller har tagits bort, går för en mer minimalistisk design. *Huvudbilden visar färgen du ska lägga till i kundvagnen. Bilder som visar detaljer, visar en annan färg. Den flexibla dubbla bröstbensremmen och det västliknande bärsystemet är välbekanta egenskaper från trailrunningpackningar - och Nitron är också väl lämpad för snabba rörelser. Bröstbältet innehåller en säkerhetsvisselpipa, vilket inte bara är en förnuftig sak att bära med sig utan också en nödvändig utrustning i många trailrunningslopp och evenemang - Air Contour bakpanel och kroppsanpassad struktur - Två rygglängder - 48 cm - Internt fack passar upp till en 3L vätskeblåsa (säljs separat) - En axelrem har en ficka för en mjuk flaska (säljs separat) - Den andra axelremmen har en ficka med dragkedja, till exempel för en telefon - Huvudfack öppnas med dragkedja - Toppficka med dragkedja och nyckelklämma - Stor stretchficka framtill - Sido-/höftbältsfickor - Stångfästen och möjlighet att använda sidofickor för att bära stavar Produkten innehåller inga PFAS-föreningar.

  • Salomon ADV Skin Cross Season 15 Vätskeryggsäck Ebony/Alloy, S

    Salomon ADV Skin Cross Season 15 Vätskeryggsäck Ebony/Alloy, S
    1795 kr
    Läs mer här
    Salomon ADV Skin Cross Season 15 har alla fördelar hos bästsäljaren ADV Skin, plus ett huvudfack med inspiration från vattentäta bärpåsar. Dessutom har väskan vattenbeständiga fickor och större spännen som är lätta att öppna och använda oavsett väderlek. Väskan har ett torrt fack med rullstängning (materialet tål en vattenpelare på 3 000 mm) och en vattenbeständig ficka på bärremmarna. Alla vet hur jobbigt det är att försöka öppna väskor med små spännen och kalla, våtra fingrar. Salomom har tänkt till och tack vare dem stora spännena så är det enkelt att öppna och komma åt din saker. 

  • Silva Running Poles Carbon 135Cm

    Silva Running Poles Carbon 135Cm
    1399 kr
    Läs mer här
    Håll ett högre tempo med löpstavar från Silva. Att springa med stavar sparar dina ben när du springer långt eller när du springer lopp, särskilt när terrängen är utmanande. Dessa lättviktsstavar för löpning, tillverkade i kolfiber, hjälper dig att hålla uppe tempot i uppförsbackar och gör dig mer stabil i teknisk terräng. Silvas justerbara löpstavar är tillverkade i 100% 3K kolfiber och väger 396 gram per par. Dessa stavar är för dig som vill ha ett par lätta stavar för stiglöpning så att du kan springa både snabbare och längre. Silvas team med atleter består av passionerade och erfarna löpare, t.ex. Mimmi Kotka och Petter Restorp, som har hårdtestat stavarna i utmanande förhållanden och bistått våra produktutvecklare med värdefull feedback. Hitta den perfekta längden för dig Dessa stavar finns tillgängliga i 7 längder: 105, 110, 115, 120, 125, 130 and 135 cm så att du kan matcha din kroppslängd med den mest passande stavlängden. Gör såhär för att hitta den korrekta stavlängden för dig: håll dina armbågar nära kroppen, böjda i maximalt 90 grader, mät sedan avståndet mellan marken och dina händer. Detta mått är din korrekta stavlängd. Stavarna har även förlängda handtag så att du kan justera ditt grepp beroende på hur brant terrängen är. Därför är dessa löpstavar perfekta för träningspass och tävlingar med extremt kuperad terräng, blandat med långa och platta partier. Smart Z-konstruktion Den smarta Z-konstruktionen som gör att du kan fälla ihop stavarna i 3 sektioner, gör det möjligt att smidigt fästa stavarna på din löparväst eller din löparryggsäck när de är ihopfällda. Handskarna som du snabbt klickar i och ur ger dig stor rörelsefrihet, och tack vare att materialet andas så kan du njuta av en bekväm känsla trots många timmars löpning i alla slags väder. Stavarna kan användas under årets alla säsonger i alla miljöer och i all terräng. Med ditt köp av Silvas löpstavar medföljer utbytbara gummifötter och snötrugor som du kan komplettera de konkava karbidspetsarna med. Karbidspetsarna har en konkav form som möjliggör kroppens naturliga rörelsemönster när du springer. Spetsarna går att byta ut, så att dina löpstavar från Silva håller för många, många mil. Det här är stavar som är gjorda för löpning, precis som du. • Väldigt lätta, väger 396 gram per par • Tillverkade av 100% 3K kolfiber • Tredelad Z-stavskonstruktion • Tillgängliga i 7 längder: 105, 110, 115, 120, 125, 130 och 135 cm • Extra långa handtag för bra grepp oavsett terräng • Handskar som snabbt klickas ur, designade i material som andas • Utbytbara konkava karbidspetsar • Snötrugor och gummifötter ingår

  • Silva Running Poles Carbon 115Cm

    Silva Running Poles Carbon 115Cm
    1399 kr
    Läs mer här
    Silva Running Poles Carbon hjälper dig att hålla tempot uppe.. Att springa med stavar sparar dina ben när du springer långt eller när du springer lopp, särskilt när terrängen är utmanande. Dessa lättviktsstavar för löpning, tillverkade i kolfiber, hjälper dig att hålla uppe tempot i uppförsbackar och gör dig mer stabil i teknisk terräng. Silvas justerbara löpstavar är tillverkade i 100% 3K kolfiber och väger 356 gram per par (115cm). Dessa stavar är för dig som vill ha ett par lätta stavar för stiglöpning så att du kan springa både snabbare och längre. Silvas team med atleter består av passionerade och erfarna löpare, t.ex. Mimmi Kotka och Petter Restorp, som har hårdtestat stavarna i utmanande förhållanden och bistått våra produktutvecklare med värdefull feedback. Hitta den perfekta längden för dig Dessa stavar finns tillgängliga i 7 längder: 105, 110, 115, 120, 125, 130 and 135 cm så att du kan matcha din kroppslängd med den mest passande stavlängden. Gör såhär för att hitta den korrekta stavlängden för dig: håll dina armbågar nära kroppen, böjda i maximalt 90 grader, mät sedan avståndet mellan marken och dina händer. Detta mått är din korrekta stavlängd. Stavarna har även förlängda handtag så att du kan justera ditt grepp beroende på hur brant terrängen är. Därför är dessa löpstavar perfekta för träningspass och tävlingar med extremt kuperad terräng, blandat med långa och platta partier. Smart Z-konstruktion Den smarta Z-konstruktionen som gör att du kan fälla ihop stavarna i 3 sektioner, gör det möjligt att smidigt fästa stavarna på din löparväst eller din löparryggsäck när de är ihopfällda. Handskarna som du snabbt klickar i och ur ger dig stor rörelsefrihet, och tack vare att materialet andas så kan du njuta av en bekväm känsla trots många timmars löpning i alla slags väder. Stavarna kan användas under årets alla säsonger i alla miljöer och i all terräng. Med ditt köp av Silvas löpstavar medföljer utbytbara gummifötter och snötrugor som du kan komplettera de konkava karbidspetsarna med. Karbidspetsarna har en konkav form som möjliggör kroppens naturliga rörelsemönster när du springer. Spetsarna går att byta ut, så att dina löpstavar från Silva håller för många, många mil. Handske/kontrollrem stl S Specifikationer • Väldigt lätta, väger 356 gram per par(115cm) • Tillverkade av 100% 3K kolfiber • Tredelad Z-stavskonstruktion • Tillgängliga i 7 längder: 105, 110, 115, 120, 125, 130 och 135 cm • Extra långa handtag för bra grepp oavsett terräng • Handskar som snabbt klickas ur, designade i material som andas • Utbytbara konkava karbidspetsar • Snötrugor och gummifötter ingår

  • Osprey Women's Tempest Velocity 30

    Osprey Women's Tempest Velocity 30
    1618 kr
    Läs mer här
    Den populära Tempest-serien får nu en lättare, mer uthållighetssportinriktad modell, Tempest Velocity. Perfekt för snabb vandring, cykling och ultradistanser till fots, på skidor och på hjul. Bröstremmarna har fickor för två separat tillgängliga 500 ml mjuka flaskor. Axelremmar, dubbel bröstrem och höftbälte bildar ett västliknande bärsystem, perfekt för högintensiva aktiviteter. Förpackningen har en förlängd känguruficka som fungerar som hjälmhållare. Tillverkaren rekommenderar denna förpackning för last på upp till 8 kg. - Ergonomi för kvinnor - Telefonficka och liten föremålsficka - Elastiska sidfickor - Känguruficka på frontpanelen - Höftbältesficka - Höftbältet har ett ErgoPull-justeringssystem - Vätskeförberedd - Sidokompressionsband - Hållare för vandringsstavar - Bröstbältesspänne med säkerhetsvisselpipa - Bluesign godkänd - *Kolla den extra bilden för att se hur du mäter din rygg* - mät avståndet mellan den mest utskjutande nackkotan och höjden på höftbenskammen - S/M rekommenderas för rygglängder mellan 34 och 43 cm - L/XL rekommenderas för rygglängder mellan 40,6 - 49,5 cm

  • Silva Running Poles Carbon Adjust 120-140Cm

    Silva Running Poles Carbon Adjust 120-140Cm
    1499 kr
    Läs mer här
    Håll ett högre tempo med löpstavar från Silva. Att springa med stavar sparar dina ben när du springer långt eller när du springer lopp, särskilt när terrängen är utmanande. Dessa lättviktsstavar för löpning, tillverkade i kolfiber, hjälper dig att hålla uppe tempot i uppförsbackar och gör dig mer stabil i teknisk terräng. Silvas justerbara löpstavar är tillverkade i 100% 3K kolfiber och väger från 440 gram per par. Dessa stavar är för dig som vill ha ett par lätta stavar för stiglöpning så att du kan springa både snabbare och längre. Silvas team med atleter består av passionerade och erfarna löpare, t.ex. Mimmi Kotka och Petter Restorp, som har hårdtestat stavarna i utmanande förhållanden och bistått våra produktutvecklare med värdefull feedback. Dessa stavar finns tillgängliga i 2 längdintervaller så att du kan matcha din kroppslängd med den mest passande stavlängden. Välj mellan 100-120 cm och 120-140 cm. Gör såhär för att hitta den korrekta stavlängden för dig: håll dina armbågar nära kroppen, böjda i maximalt 90 grader, mät sedan avståndet mellan marken och dina händer. Detta mått är din korrekta stavlängd. Stavarna har förlängda handtag så att du kan justera ditt grepp beroende på hur brant terrängen är. Eftersom längden på stavarna går att anpassa så kan du också justera längden på stavarna. Därför är dessa löpstavar perfekta för träningspass och tävlingar med extremt kuperad terräng, blandat med långa och platta partier. Du behöver aldrig kompromissa med längden på stavarna, justera dem smidigt med Flicklock-låset i aluminium. Det är ett snabbt stretch-lås som säkerställer att stavarna är pålitliga att springa med, och som dessutom minimerar tiden från ihopfällda till utfällda. Den smarta Z-konstruktionen som gör att du kan fälla ihop stavarna i 3 sektioner, gör det möjligt att smidigt fästa stavarna på din löparväst eller din löparryggsäck när de är ihopfällda. Handskarna som du snabbt klickar i och ur ger dig stor rörelsefrihet, och tack vare att materialet andas så kan du njuta av en bekväm känsla trots många timmars löpning i alla slags väder. Stavarna kan användas under årets alla säsonger i alla miljöer och i all terräng. Med ditt köp av Silvas löpstavar medföljer utbytbara gummifötter och snötrugor som du kan komplettera de konkava karbidspetsarna med. Karbidspetsarna har en konkav form som möjliggör kroppens naturliga rörelsemönster när du springer. Spetsarna går att byta ut, så att dina löpstavar från Silva håller för många, många mil. Det här är stavar som är gjorda för löpning, precis som du. Handske/kontrollrem stl L Specifikationer • Väldigt lätta, väger från 440 gram per par • Tillverkade av 100% 3K kolfiber • Tredelad Z-stavskonstruktion med snabb stretchlåsning • Tillgängliga i 2 justerbara längdintervaller: 100-120 cm och 120-140 cm • Extra långa handtag för bra grepp oavsett terräng • Handskar som snabbt klickas ur, designade i material som andas • Utbytbara konkava karbidspetsar • Snötrugor och gummifötter ingår

  • Coxa Tubecover Isolated

    Coxa Tubecover Isolated
    99 kr
    Läs mer här
    Coxa Tubecover Isolated nya slangskydd tar isolering till nästa nivå och håller ditt rör isfritt eller iskallt. Isolerat rör som håller dig hydratiserad även under de kallaste förhållandena Skyddar röret från att skadas Skyddar vätskan under soliga förhållanden, håller vätskan sval och du blir uppfriskad Helt tvättbar

  • Silva Strive 5 Vest Green Green XS

    Silva Strive 5 Vest Green Green XS
    999 kr
    Läs mer här
    Silva Strive 5 Vest är den perfekta löparvästen för långpass och lopp. Den stilrena designen i material som andas rymmer en packvolym på 5 liter och smarta funktioner för mångsidig användning. Västen är en uppdaterad version av vår storsäljare Strive Light Black 5. Nya Strive 5 Vest är hela 24 % lättare, har förbättrad passform, fästen för löparstavar. Strive 5 Vest är tillverkad av ett följsamt ripstop-material och 3D-mesh som andas och effektivt transporterar bort fukt. Med 5 liter packvolym rymmer Strive 5 det du behöver under långpasset eller loppet. På framsidan finns två fickor för flaskor fram med justerbara remmar, och två fickor med dragkedja, den ena med nyckelkrok, där du kan förvara din mobil. Västen har tre lättillgängliga fickor i mesh, två fram och en bak, och ett stort fack bak för vätskeblåsa eller utrustning. Fäst pannlampan på framsidan, förvara batteriet i en elastisk ficka back och trä sladden genom kabelutgångarna på axlarna. Löparvästen har även reflexdetaljer, visselpipa för nödsituationer och remmar för löparstavar. Specifikation 5 liter packvolym 2 fickor för flaskor 2 stora lättillgängliga fickor fram för gels, bars eller handskar 2 fickor med dragkedja fram – den ena med nyckelkrok Bakre fack för vätskeblåsa eller utrustning Stor lättillgänglig meshficka bak Elastisk batterificka bak med kabelutgångar på axlarna 2 flyttbara och justerbara remmar som håller flaskorna på plats Remmar som håller flaskornas sugrör på plats 4 extra remmar, flyttbara och justerbara, för löparstavar 2 justerbara bröstremmar Fäste för pannlampa fram Fäste för Silva Quiver Inkluderad visselpipa för nödsituationer Reflexytor för synlighet i mörker Storlekar: XS, S, M, L Material: mjukt och lätt ripstop-material och ventilerande 3D-mesh Tvättbar (handtvätt) Vikt: XS 152 g, S 164 g, M 179 g, L 191 g

  • Deuter Traick 5

    Deuter Traick 5
    1292 kr
    Läs mer här
    Tack vare sin västliknande passform och noggrant utvalda material, stannar Traick 5 säkert på plats. Ett utmärkt val för långa träningspass och trailrunning. Paketet innehåller en inbyggd säkerhetsvisselpipa, som är ett obligatoriskt föremål i vissa terränglöpningsevenemang och en smart sak att bära med sig ändå - du kan blåsa i en visselpipa mycket längre än du kan skrika. - Flexibel bröstremsstruktur - Elastisk lina kan användas som kompressionsrem eller för att hålla löpstavar (se ytterligare bild) - Fyra lättåtkomliga fickor på varje axelrem, inklusive fickor lämpliga för mjuka flaskor och fack med blixtlås - Bakficka med dragkedja - Invändigt utrymme passar en vätskeblåsa upp till 2 liter (säljs separat; Deuters nya Streamer II är ett rekommenderat alternativ) - Reflexdetaljer - Nyckelklämma - Produkten innehåller inga PFAS-föreningar och är Bluesign-, Green Button- och ClimatePartner-certifierad Välj din storlek baserat på bröstomkrets: - S: 89 cm – 95 cm - M: 96 cm – 102 cm - L: 103 cm – 109 cm

  • Salomon ADV Skin 5 Vest Race Flag Vätskeryggsäck White/Nautical Blue/Fiery Red, L

    REA
    Salomon ADV Skin 5 Vest Race Flag Vätskeryggsäck White/Nautical Blue/Fiery Red, L
    1276 kr (1595 kr)
    Läs mer här
    Salomon ADV Skin 5 Vest Race Flag är deras bästsäljande vätskeväst och är nu tillbaka med ny design för förbättrad stabilitet, passform och mångsidighet. ADV Skin 5 med noga genomtänkt design för krävande konditionslopp ger snabb åtkomst till vätska och komfort över långa distanser med stor rörelsefrihet. Med 5 liters packvolym är den perfekt för maratonlopp och äventyr upp till 60 km.Tack vare SensiFit™ som använder stretchmaterial som andas och formar sig efter kroppen och lätta justeringar för passform och stabilitet. Ryggsäcken studsar inte, men tillåter bekväm andning. Y SHAPE-konstruktion på ryggsäckens baksida är byggd i form av ett Y med strategiskt placerad stretch och stödjande tyger för att stabilisera vikten i huvudfacket. Samt Quick link-system med justerbara bröstrem gör att du kan justera och koppla på dig ryggsäcken snabbt, till och med i farten. Den elastiska remmen tillåter även lättare andning under intensiv aktivitet. Detta tillsammans gör att passformen blir extra stadig och välsittande.

  • Uswe Pace 14L Trail Vätskeryggsäck Uswe Red, S

    REA
    Uswe Pace 14L Trail Vätskeryggsäck Uswe Red, S
    848 kr (1695 kr)
    Läs mer här
    Uswe Pace 14L Trail löparväst är byggd för att gå minimalistisk och snabb, med en design för enkel åtkomst och för att stödja den här studsens fria känsla. Den har en helt ny ergonomisk design och storlek och kommer så klart med det studsfria No Dancing Monkey ™ västsystemet och de elastiska sidopanelerna som tillsammans ger löparen en enastående personlig passform. Alla funktioner på Uswe Pace 14L Trail är avsedda för åtkomst på språng. Framstångsfäste, 45 ” vinklade framfickor för 2x 500 ml Ultraflaskor, snabbfickor framtill. Energi och matfickor i axelfickor och två fickor med dragkedja på baksidan av väskan för säker förvaring. Pace™-serien inkluderar den prisbelönta Polygiene ™ Stays Fresh-behandlingen, en unik teknik som håller västen fräsch och luktfri. Det är en hållbar behandling som ger västen en längre livslängd, vilket minskar miljöpåverkan. Storleksguide:Mät enligt din bröstvidd och jämför med nedan. S: 80-92 cmM: 86-98 cmL: 92-104 cmXL: 108-115 cm

  • Salomon ADV Skin 12 Vest U Vätskeryggsäck Black, XS

    REA
    Salomon ADV Skin 12 Vest U Vätskeryggsäck Black, XS
    1436 kr (1795 kr)
    Läs mer här
    Salomon ADV Skin 12 Vest U är deras bästsäljande vätskeväst och är nu tillbaka med ny design för förbättrad stabilitet, passform och mångsidighet. ADV Skin 12 med noga genomtänkt design för krävande konditionslopp ger snabb åtkomst till vätska och komfort över långa distanser med stor rörelsefrihet. Denna version med 12-liters packvolym är perfekt för längre rundor (60 km+).Tack vare SensiFit™ som använder stretchmaterial som andas och formar sig efter kroppen och lätta justeringar för passform och stabilitet. Ryggsäcken studsar inte, men tillåter bekväm andning. Y SHAPE-konstruktion på ryggsäckens baksida är byggd i form av ett Y med strategiskt placerad stretch och stödjande tyger för att stabilisera vikten i huvudfacket. Samt Quick link-system med justerbara bröstrem gör att du kan justera och koppla på dig ryggsäcken snabbt, till och med i farten. Den elastiska remmen tillåter även lättare andning under intensiv aktivitet. Detta tillsammans gör att passformen blir extra stadig och välsittande.

  • Ultimate Direction Blazek 10 Ud Blue Ud Blue

    REA
    Ultimate Direction Blazek 10 Ud Blue Ud Blue
    599 kr (999 kr)
    Läs mer här
    Ultimate Direction Blazek 10 är en lätt och mångsidig västinpirerad ryggsäck för helgkrigaren i spåret. Förvaring fram och bak, inklusive ett fack för en 2L blåsa, plus kompressionssnören hjälper till att fördela utrustningen jämnt för en packning som känns som en förlängning av din kropp. Att jaga äventyren har aldrig känts så naturligt och enkelt! Vadderad och andningsbar EVA-rygg Infällt flex midjebälte expanderar för hög rörelse samtidigt som det låser alla dina prylar Lättviktig sidosele omsluter lasten för mer komfort och stabilitet Kompatibla med vätskebehållare och sidofickor för vattenflaskor i mesh Tre lager bröstfickor Justerbar bröstbensrem Anslutningar för vandringsstavar Ultimate Guaranteed One Size Volym: 10 L

  • Ultimate Direction Tarmac Vest Onyx Onyx S/M

    REA
    Ultimate Direction Tarmac Vest Onyx Onyx S/M
    599 kr (1199 kr)
    Läs mer här
    Ultimate Direction Tarmac Vest är en prisvärd väst som passar dig som nybörjarlöpare eller pallvinnare, oavsett så låter den dig fokusera på ditt flöde, form eller mållinjer. Minimal design men hårt arbetande i andan, den här go-to löparvästen överbryggar gapet mellan värdedrivna funktioner och premiumkonstruktion med lätta, andningsbara material som gör den till en cool följeslagare på vägen eller stigen, även under de varmaste dagarna. Justerbara remmar och cinches-ratt i passformen och gott om fickor inklusive två vätskeförvaringsalternativ för hands-on eller hands-off sippingdial i utrustningen, så det enda som återstår att göra är att slå upp ditt spel.image Funktioner hos Ultimate Direction Tarmac Vest Finns i 2 storlekar med justering av comfrot glid Justerbara bröstbensband Reflekterande logotyper och främre dragflikar 5 framfickor - 1 liten dragkedja, 2 mjuka flaskor, 2 st 2 bakfickor - 1 större förvaring som är hydreringskompatibel upp till 2L, 1 mindre förvaring Tillverkad av lätta material som andas 6L kapacitet M/L storlek. X/S-kapaciteten kommer att vara något lägre men måste bekräftas

  • CamelBak Trail Run Vest 1L

    CamelBak Trail Run Vest 1L
    966 kr
    Läs mer här
    Det lätta, elastiska materialet som används i Trail Run-västen ger en mycket bekväm passform. Två fickor på selen möjliggör enkel åtkomst till de medföljande 500 ml-flaskorna. Paketet på 6 liter kan bära vatten, vindjacka, snacks etc. - Den bakre fickan är åtkomlig utan att behöva ta av väskan - Lämplig för bröstomkrets mellan 82 och 116 cm - Två bröstband - 70 denier ripstop

  • Ultimate Direction Fastpack 20 Black Black S/M

    Ultimate Direction Fastpack 20 Black Black S/M
    1999 kr
    Läs mer här
    Ultimate Direction Fastpack 20 är en lätt och slitstark ryggsäck framtagen för snabba aktiviteter ute i terrängen. Ryggsäcken tillverkas med Infiniknit och FastFlow-teknologi för att öka ryggpanelens andningsbarhet och fukttransport, och har samma passform som Ultimate Directions löparryggsäckar framtill, men distribuerar packvikten lika bra som en ryggsäck. Rullstängningen expanderar eller komprimerar innehållet i ryggsäcken efter dina behov, medan en hellång sidodragkedja ger enkel och snabb tillgång till utrustningen i huvudfacket. Ryggsäcken har även ett stort framfack för vatten, telefon, kartor, glasögon eller mat, stora meshfickor på utsidan, fästpunkter för vandringsstavar, och fickor på axelremmarna fram. Vattenflaskor medföljer ej. Specifikation Volym: 20 L Mått: 47 x 27.9 x 17.8 cm Vikt: 590 g Material: 100% polyester

  • Salomon ADV Skin 5 Vest U Vätskeryggsäck Nautical Blue/Limoges, M

    REA
    Salomon ADV Skin 5 Vest U Vätskeryggsäck Nautical Blue/Limoges, M
    1276 kr (1595 kr)
    Läs mer här
    Salomon ADV Skin 5 Vest U är deras bästsäljande vätskeväst och är nu tillbaka med ny design för förbättrad stabilitet, passform och mångsidighet. ADV Skin 5 med noga genomtänkt design för krävande konditionslopp ger snabb åtkomst till vätska och komfort över långa distanser med stor rörelsefrihet. Med 5 liters packvolym är den perfekt för maratonlopp och äventyr upp till 60 km.Tack vare SensiFit™ som använder stretchmaterial som andas och formar sig efter kroppen och lätta justeringar för passform och stabilitet. Ryggsäcken studsar inte, men tillåter bekväm andning. Y SHAPE-konstruktion på ryggsäckens baksida är byggd i form av ett Y med strategiskt placerad stretch och stödjande tyger för att stabilisera vikten i huvudfacket. Samt Quick link-system med justerbara bröstrem gör att du kan justera och koppla på dig ryggsäcken snabbt, till och med i farten. Den elastiska remmen tillåter även lättare andning under intensiv aktivitet. Detta tillsammans gör att passformen blir extra stadig och välsittande.

  • Osprey Duro 1.5

    Osprey Duro 1.5
    1183 kr
    Läs mer här
    Med en västliknande passform hjälper Duro 1.5 dig att hålla dina vätskesnivåer höga, med den medföljande.25 liters mjukflaskor och deras förlängningstuber med bettventiler. Stow-on-the-go kan användas i farten, det vill säga utan att behöva ta av sig ryggsäcken Front stretchficka Stretch sidofickor

  • Salomon ADV Skin 12 Vest W Vätskeryggsäck Black/Asphalt, XS

    REA
    Salomon ADV Skin 12 Vest W Vätskeryggsäck Black/Asphalt, XS
    1436 kr (1795 kr)
    Läs mer här
    Salomon ADV Skin 12 Vest W är deras bästsäljande vätskeväst och är nu tillbaka med ny design för förbättrad stabilitet, passform och mångsidighet. ADV Skin 12 för damer har en noga genomtänkt design med en ny quick link och speciell design anpassad för kvittorn som ger en mer exakt passform för kvinnor. Ryggsäcken ger snabb åtkomst till vätska och komfort över långa distanser med stor rörelsefrihet. Denna version med 12-liters packvolym är perfekt för längre rundor (60 km+).Tack vare SensiFit™ som använder stretchmaterial som andas och formar sig efter kroppen och lätta justeringar för passform och stabilitet. Ryggsäcken studsar inte, men tillåter bekväm andning. Y SHAPE-konstruktion på ryggsäckens baksida är byggd i form av ett Y med strategiskt placerad stretch och stödjande tyger för att stabilisera vikten i huvudfacket. Samt Quick link-system med justerbara bröstrem gör att du kan justera och koppla på dig ryggsäcken snabbt, till och med i farten. Den elastiska remmen tillåter även lättare andning under intensiv aktivitet. Detta tillsammans gör att passformen blir extra stadig och välsittande.

  • Salomon ADV Skin 12 Vest U Vätskeryggsäck Black, M

    REA
    Salomon ADV Skin 12 Vest U Vätskeryggsäck Black, M
    1436 kr (1795 kr)
    Läs mer här
    Salomon ADV Skin 12 Vest U är deras bästsäljande vätskeväst och är nu tillbaka med ny design för förbättrad stabilitet, passform och mångsidighet. ADV Skin 12 med noga genomtänkt design för krävande konditionslopp ger snabb åtkomst till vätska och komfort över långa distanser med stor rörelsefrihet. Denna version med 12-liters packvolym är perfekt för längre rundor (60 km+).Tack vare SensiFit™ som använder stretchmaterial som andas och formar sig efter kroppen och lätta justeringar för passform och stabilitet. Ryggsäcken studsar inte, men tillåter bekväm andning. Y SHAPE-konstruktion på ryggsäckens baksida är byggd i form av ett Y med strategiskt placerad stretch och stödjande tyger för att stabilisera vikten i huvudfacket. Samt Quick link-system med justerbara bröstrem gör att du kan justera och koppla på dig ryggsäcken snabbt, till och med i farten. Den elastiska remmen tillåter även lättare andning under intensiv aktivitet. Detta tillsammans gör att passformen blir extra stadig och välsittande.

  • Salomon ADV Skin 5 Vest U Vätskeryggsäck Castelrock/Alloy/Neon Flame, M

    REA
    Salomon ADV Skin 5 Vest U Vätskeryggsäck Castelrock/Alloy/Neon Flame, M
    1276 kr (1595 kr)
    Läs mer här
    Salomon ADV Skin 5 Vest U är deras bästsäljande vätskeväst och är nu tillbaka med ny design för förbättrad stabilitet, passform och mångsidighet. ADV Skin 5 med noga genomtänkt design för krävande konditionslopp ger snabb åtkomst till vätska och komfort över långa distanser med stor rörelsefrihet. Med 5 liters packvolym är den perfekt för maratonlopp och äventyr upp till 60 km.Tack vare SensiFit™ som använder stretchmaterial som andas och formar sig efter kroppen och lätta justeringar för passform och stabilitet. Ryggsäcken studsar inte, men tillåter bekväm andning. Y SHAPE-konstruktion på ryggsäckens baksida är byggd i form av ett Y med strategiskt placerad stretch och stödjande tyger för att stabilisera vikten i huvudfacket. Samt Quick link-system med justerbara bröstrem gör att du kan justera och koppla på dig ryggsäcken snabbt, till och med i farten. Den elastiska remmen tillåter även lättare andning under intensiv aktivitet. Detta tillsammans gör att passformen blir extra stadig och välsittande.

  • Salomon Active Skin 4 GRVL Set

    Salomon Active Skin 4 GRVL Set
    1085 kr
    Läs mer här
    GRVL = Gravel. En vätskeväst designad främst för terränglöpning. Tack vare den flexibla knäppningen framtill sitter ryggsäcken säkert på plats utan att begränsa andningen. Denna modell är kompatibel med Salomon Custom Quiver-stavväskan. - 1 bakfack, 1 framficka med dragkedja, 2 stretchfickor fram - Kompatibel med en 1,5-liters vätskeblåsa (säljs separat) - Precision Fit / SensiFit-design för ökad komfort och rörelsefrihet - Snabbkopplingsjustering gör att bröstremmen kan böjas med din andning 3D Airmesh axelremmar förbättrar andningsförmågan under intensiv aktivitet - Total kapacitet: 4 liter - Stretchnyckelhållare möjliggör användning utan att nycklarna behöver lossas - Storlek (baserat på bröstomfång): - XS: 81,5–89 cm - S: 88,5–96 cm - M: 95,5–102,5 cm - L: 101,5–108,5 cm - XL: 108–115 cm Vill du veta hur mycket som får plats i olika ryggsäcksstorlekar? [Kolla in vår guide]( https://scandinavianoutdoor.fi/elamaa-ulkona/reppujen-koot-mita-erikokoisiin-reppuihin-oikeasti-mahtuu/ ) för mer information!

Specialfunktioner på löparryggsäckar

Designen skiljer sig åt en del mellan olika ryggsäcksmärken där vissa vätskeryggsäckar har fack för mjuka eller hårda flaskor på framsidan medan andra har plats för vätskeblåsa på ryggen. De har också olika små fack och fickor för gels, bars eller salttabletter.

När du ska välja ut din ryggsäck ska du utgå från ditt behov. Om du springer riktigt långa turer i fjällterräng behöver du större packvolym och då bör det stora facket på ryggen kunna ta extrakläder och kanske lite mer fast föda.

Vädret kan ändras under turens gång och växla mellan soligt och varmt då du helst springer i tunn och skön löpartröja till att det blåser upp, temperaturen sjunker och du måste ta på en vindtät löparjacka för att inte kylas av.

Vätskeväst för kortare löpturer

Springer du kortare turer på stigar och grusvägar mestadels hemmavid klarar du dig oftast med en minimalistisk vätskeväst för löpning. Även om du har möjlighet att fylla på vätska under dina turer eller lopp bör du ha åtminstone plats för 1 liter i en blåsa eller i flaskor. Vissa ultralopp kräver en minsta volym på medtagen vätska.

Löparryggsäck modell Dam

Kvinnor och män är olika byggda där vissa kläder och utrustning är verkligt dåligt anpassade till tjejers kroppsform. När det gäller ryggsäckar i allmänhet kan en del modeller till exempel ha spännband som går rakt över bröstet istället för en bit ovanför eller strax under.

De vätskeryggsäckar som är specifikt framtagna för tjejer är uppmärkta som modell Dam, W eller Women. Du hittar en del såna löparvästar i urvalet här ovanför. På senare år har dock flera tillverkare ändrat på sina ryggsäckar så att de är unisex och passar för alla.

Att ha med sig tillräckligt med vätska är viktigt men det behöver inte betyda att man måste ha en ryggsäck. Det finns andra vätskesystem för löpning som funkar och man ska välja det som är anpassat till den löpträning man själv utför.

Bästa vätskeryggsäcken för olika distanser och lopp

Spannet av storlekar på löparryggsäckar går från minimalistiska löparvästar med plats för två små, mjuka vattenflaskor, några bars och kanske en tunn löparjacka. Till de stora ryggsäckarna som rymmer mer packning i form av vätskeblåsa på 3-4 liter och extra underställskläder som kanske behövs på långturer över fjället.

Beroende på om du ska springa på egen hand en kortare tur, ställa upp i ett organiserat lopp med utplacerade mat- och drickastationer eller springa ultralångt utan support kommer den bästa löparryggsäcken att vara olika.

0-10 km

För kortare joggingturer i lätt tempo på upp till 10 km behöver man egentligen ingen tillförsel av varken energi eller vätska. Vatten kan vara bra om det är väldigt varmt och du svettas mycket, men annars klarar kroppen sig helt okej utan. Om du däremot kör hårt som på ett lopp kan man uppleva bättre prestation i slutet av loppet om man efter 3-5 km tillför vatten/sportdryck. Oftast brukar det ju finnas stationer att ta från, men om du inte vill tappa fart kan du såklart ha din egen vätska med dig, men tänk på att vätskans vikt också ska bäras fram.

11-20 km

Såklart beroende på hur snabbt du springer och hur vältränad du är påverkas behovet av energi- och vätsketillförsel. Rent generellt brukar kolhydratlagren att vara tömda nånstans mellan 1-2 timmars löpning. På träning behövs det inte alltid energiintag, det beror lite på vad man tränar på.

Om du vill göra kroppen bättre på att ta fram energi från fett kanske du ska träna på det ibland, och inte fylla på med snabba kolhydrater från gels eller energibars. Däremot är kroppen mer känslig för vätskeförluster så ett flaskbälte på midjan eller en löparväst med plats för 1-2 soft flaskor är bra att ha.

På tävlingar är det återigen samma sak att det brukar finnas stationer på lagomt avstånd så att man inte ska behöva bära med sig varken vätska eller energi. Det finns i regel stationer var 4-5 km, vilket är tillräckligt tätt för att inte riskera gå tom.

21+ km

På de längre distanser är det inget snack om att man måste tillföra både vätska och energi. Många klarar sig på sportdryck på halvmaraton upp till maraton. Det går åt ganska mycket vätska så om du springer på egen hand eller lopp utan stationer behöver du definitivt en löparryggsäck med 1-2 liter vätska. Det kan vara ryggsäck med bröstfickor för vattenflaskor i mjukt material eller en vätskeblåsa som sätts på ryggen. De flesta såna ryggor har ju fickor också ifall du vill ta med energigels eller bars.

Ultradistanser och osupportade löparäventyr

På ultradistanser brukar det vara långt mellan stationerna och på vissa lopp är det osupportat som gäller. Då måste man bära med sig vätska, energi men också obligatorisk utrustning som till exempel första förband, extrakläder (vindjacka, underställ, vantar, mössa), värmereflekterande räddningsfilt och gps-sändare. För den här typen av löpning behöver man förutom vätskeblåsa/flaskor och fickor för energi också större fack med mer packvolym.

Den som är ute och springer flera dagar behöver mer åt vandringshållet av ryggsäcksmodell med packvolym på 10-20 L. För löpningens skull behöver man säkerställa att ryggsäcken sitter tajt och bra även fullpackad så att den inte orsakar skav från onödigt skumpande.