Mjuka vattenflaskor: För- & nackdelar i livet & löpning

En mjuk vattenflaska tar nästan ingen plats alls när den är tom. Det är den stora fördelen med mjuka flaskor när vi vill använda de vid löpning, vandring eller till vardagslivet. Flaskorna kallas också för "soft flasks" eller "collapsible water bottles".

När du druckit upp innehållet rullar du ihop den mjuka flaskan och packar ner den i väntan på ett ställe att fylla på med ny vätska. Till skillnad från hårda vattenflaskor tar de alltså inte upp någon volym och skapar dödspace.

Vårt urval av mjuka vattenflaskor för löpning

  • Salomon Soft Flask 500 ml Clear Blue

    REA
    Salomon Soft Flask 500 ml Clear Blue
    Soft Flask 500ml/17oz 42 från Salomon är en vattenflaska med ett 42 mm brett lock och en högflödesventil som underlättar vid vätskeintag när du löptränar. Flaskan krymper allt eftersom du dricker, vilket minskar vattenskvalp och gör att du alltid har koll på hur mycket som finns kvar. Högflödesventilen gör det lättare att dricka, så att du kan hålla rätt vätskenivå oavsett hur fort du springer eller hur trött du är.Kompatibel med alla Salomons lock med en öppning på 42 mm.
  • Salomon Soft Flask 150ml/5oz 28 Clear Blue

    Soft Flask 150ml/5oz 28 från Salomon är en vattenflaska som hjälper dig att hålla rätt vätskenivå under din distansträning. Flaskan krymper allt eftersom du dricker, vilket gör att du har koll på hur mycket vatten eller gel som finns kvar. Kompatibel med alla Salomons lock med en öppning på 28 mm. Högflödesventilen gör det lättare att dricka, så att du kan hålla energin på topp oavsett hur fort du springer eller hur trött du är.
  • Salomon Active Handheld OZ Vattenflaska

    Salomon Active Handheld har en minimalistisk design, en justerbar mjuk rem och bredare lock, vilket gör det lättare att dricka och minimerar spill samtidigt som flaskan krymper när du springer, så att vattnet inte skvalpar. Ta med dig tillräckligt med vatten för löprundan – och inget annat.
  • Salomon Soft Flask 400 ml Insulated 42mm 400 ML Tillbehör

    Salomon Soft Flask Insulated har nu fått en uppdatering med en dubbel isolering som hindrar vattnet från att frysa på vintern. Is kan lossas från den nya bitventilen genom en snabb tryckning och handtaget ger extra grepp så att du enkelt kan dricka när du är ute och rör på dig. Flaskan är kompatibel med alla våra 42 mm-lock, inklusive sommarlocken så att vattnet kan hållas svalt i solen.
  • CamelBak Thrive Chug 1L Charcoal

    Thrive Chug 1L är en vattenflaska från Camelbak. Denna flaska är designad för att hålla dig hydrerad hela dagen. Den läckagefria, mjuka pipen på vår Thrive Chug gör det enkelt att dricka när du är på språng. • Läckagefritt lock • Lätt att rengöra: Hela flaskan är diskmaskinssäker, vilket gör rengöringen enklare och snabbare. • Lätt att bära: Komfortabelt bärhandtag
  • Platypus Duolock Cap NoColour

    REA
    Platypus Duolock Cap NoColour
    Duolock Cap är en reservkork till vilken Duolock SoftBottle som helst från Platypus.
  • Coxa Carry Velcro Patches Mix ONE SIZE Tillbehör

    Coxa Carry Velcro Patches Mix är kardborremärken som är den perfekta lösningen för att enkelt fästa slang och munstycke på dina kläder (ett trick som proffsen på långlopp använt sig av i flera år). Denna bekväma metod ger snabb och enkel tillgång till ditt vätskesystem.Coxas kardborre klistermärken är tillgängliga i detta nya 4-pack med två små (6.5 cm x 5.0 cm) och 2 av de vanliga runda (9.5 cm x 9.5 cm) och de kan enkelt tas bort från vilket tyg som helst. Märkena fästs som ett klistermärke. De mindre är perfekta för att fästa 150 ml softflaskor.Gör så här:Steg 1 (Bild 3) - Placera den vita kardborrdemärket på din träningströja.Steg 2 (Bild 4) - Sätt det svarta kardborremärket runt din tub (precis nedanför bettventilen, som ses på bilden).Nu är den redo att fästas på din tröja!
  • Silva Strive Fly Vest Svart L Vätskeryggsäck

    Silva Strive Fly Vest är en slimmad löparväst för snabbare känsla. Spring, eller flyg med med denna superlätta löparväst som endast väger från 113 gram (storlek XS). Löparvästen är tillverkad av mjuk ripstop-nylon samt tunn och stretchig mesh som skapar optimal ventilation samt fukttransport. Den har flera smarta fickor och fästremmar för dina löparstavar, samt kommer i fyra storlekar (XS-L).Silva Strive Fly Vest rymmer allt du behöver under snabba träningspass och lopp. På framsidan har västen två fickor för flaskor med justerbara remmar som håller flaskor och sugrör på plats. Sidfickorna har dubbla öppningar (fram och i sidan) så att du enkelt kommer åt gels, bars eller handskar. Den lättillgängliga meshfickan bak är rymlig och fickan med dragkedja och nyckelkrok är perfekt ställe att förvara din telefon. Västen har även fäste för löparstavar och Strive Quiver, reflexdetaljer och en visselpipa för nödsituationer. Upplev friheten i att springa med dina löparstavar inom räckhåll. De fyra flyttbara och justerbara fästremmarna håller stavarna på plats. Silva Strive Fly Vest är även kompatibel med stavfodralet Strive Quiver
  • Salomon Soft Flask Ultra 500 ML Tillbehör

    Salomon Soft Flask Ultra har en anatomisk, vinklad form och flaskan krymper allt eftersom du dricker, vilket minskar vattenskvalp och gör att du alltid vet precis hur mycket som finns kvar. Tack vare ett 42 mm brett lock och en högflödesventil gör vätskeintag och påfyllning snabbare och lättare, så att du kan fokusera på stigen framför dig. Kompatibel med alla Salomons lock med en öppning på 42 mm.
  • CamelBak Thrive Chug 1,5L Oxford

    REA
    CamelBak Thrive Chug 1,5L Oxford
    Thrive Chug 1,5L är en vattenflaska från Camelbak. Denna flaska är designad för att hålla dig hydrerad hela dagen. Den läckagefria, mjuka pipen på vår Thrive Chug gör det enkelt att dricka när du är på språng. • Läckagefritt lock • Lätt att rengöra: Hela flaskan är diskmaskinssäker, vilket gör rengöringen enklare och snabbare. • Lätt att bära: Komfortabelt bärhandtag
  • CamelBak Thrive Chug 0,75L Forest Green

    Thrive Chug 0,75L är en vattenflaska från Camelbak. Denna flaska är designad för att hålla dig hydrerad hela dagen. Den läckagefria, mjuka pipen på vår Thrive Chug gör det enkelt att dricka när du är på språng. • Läckagefritt lock • Lätt att rengöra: Hela flaskan är diskmaskinssäker, vilket gör rengöringen enklare och snabbare. • Lätt att bära: Komfortabelt bärhandtag
  • Salomon Cross 8 U Svart ONE SIZE Vätskeryggsäck

    Salomon Cross 8 U är en superlätt och mångsidig ryggsäck inspirerad av Salomons tävlingsvästar. Med en volym på 8 liter får du plats med allt det nödvändigaste för löpturer, vandringar eller cykeläventyr, utan att tyngas ner. Den kroppsnära passformen kombineras med ventilerande material och två justerbara bröstremmar som håller ryggsäcken stabil även i hög fart.Ryggsäcken är kompatibel med både mjuka flaskor (500 ml) och vätskeblåsa (1,5 liter), vilket gör den flexibel för olika distanser. Flera snabbtillgängliga fickor och en stor U-formad öppning förenklar hantering av utrustning. Cross 8 är byggd för att följa med dig i varierad terräng – lätt, praktisk och redo för alla utomhusaktiviteter.

Den mjuka vattenflaskans nackdel

Vi utlovade ju enligt rubriken på detta inlägg att också prata om mjukflaskornas nackdelar.

En uppenbar risk med det mjuka materialet är att det lättare kan gå sönder. Det är viktigt att du packar och bär din mjuka flaska varsamt så inget vasst sticker hål på den.

Flaskorna nöts lätt av till exempel gruskorn som kan skava sig igenom höljet, särskilt av skumpande rörelser som löpning innebär.

Om du har en löparväst med bröstficka så se till att fickorna är tömda innan du trycker ner din fyllda soft flask i den och dra åt snabblåset för att minska vertikala rörelser.

Mjuka flaskor med sugrör

  • Lifestraw Peak Series Collapsible Squeeze 1 L Dark Grey

    REA
    Lifestraw Peak Series Collapsible Squeeze 1 L  Dark Grey
    Peak Series Collapsible Squeeze 1 L från Lifestraw är en mjuk vattenflaska med ett reningsfilter i korken. Vattenblåsan är gjord av ett slitstarkt material med en läcksäker kork. Enkel att ta med sig ut i naturen på camping, vandring, resa eller att ha med sig i nödfall. Filtrerar 99,999 % av alla bakterier, parasiter, mikroplaster och smuts När filtret är uppandvänt slutar vattnet filtreras och kommer inte ut BPA-fri material Filtret kan skruvas på utsidan av flaskan för att få ut varje droppe vatten Inkluderar hopvikbar vattenblåsa, skruvkork, vattenfilter, backspolningstillbehör och instruktionsmanual

Många löpare föredrar flaskor med sugrör eftersom det gör det lättare att dricka utan att behöva ta ur flaskan ur bröstfickan. Sugröret gör att du snabbt kan få i dig vätska även i fart, till exempel under intervaller eller lopp. Nackdelen är att sugröret kräver lite mer rengöring och kan ta längre tid att torka efter användning.

Jag springer både med hårda och mjuka vattenflaskor. När det ska gå fort att fylla flaskan själv föredrar jag de hårda. Öppningarna är större så det går snabbare att fylla de. Om jag klarar mig med 5-10 dl vätska väljer jag 1-2 mjuka flaskor och blir jag servad dricka på ultralopp väljer jag också hellre softflasks som lätt rullas ihop när man tömt de.

Författare av artikeln

Sven-Anders Bergström – Ultralöpare

Ultralöpare

Läs också de här relaterade artiklarna