Hjälp vid löparskador och sår
Ibland är olyckan framme och du måste plåstra om din löparkropp. Här guidar vi till allt från första förband till plåster och knäskydd.
Viktiga produkter för sår och skador
-
Lifesystems First Aid Light & Dry Nano Nocolour
210 kr
Läs mer härLätt. Vattentät. Snabb. The Light & Dry Nano från Lifesystems är ett första hjälpen-kit som kombinerar supertunt material med platsbesparande design. Innehållet lagras i en vattentät innerpåse, som håller allt torrt men samtidigt är lätt att hitta och komma åt. Perfekt för de evenemang där varje sekund räknas.Vikt: 95 gMått: 120mm x 120mm x 35 mmArtiklar: 16Personer: 1ALLMÄNTPrimärvårds Broschyr6 x Säkerhetsnålar1 x Lifesystems LokTop Vattentät Väska 10,2 x 18cm.ENGÅNGSARTIKLAR1 x Solkräm Sachet - 7,5 g - Mountain SPF50 Formula5 x Sterila kompresser (5 cm x 5 cm)2 x Alkoholfria rengöringsdukar1 x Zinkoxid Tejp (2.50cm x 2m)Förband1 x Steril Låg Adherent Kräm (10 cm x 10 cm)1 x Förpackning med Blandade Plåster1 x Steril Blister Gips1 x Elastisk Cohesive Bandage (5cm x 4,5 m) -
Lifesystems First Aid Light & Dry Pro Red
395 kr
Läs mer härFirst Aid Light & Dry Pro från Lifesystems är ett litet smidigt första hjälpen kit förpackad i en slitstark ripstopväska med kardborreknäppning. Innehållet ligger förpackat i en vattentät påse. Praktiskt sjukvårdskit som alltid bör följa med i ryggsäcken.Innehåll:1 x första hjälpen-broschyr6 x säkerhetsnålar1 x vinylhandskar1 x Lifesystems LokTop vattentät påse 10,2x18 cm1 x elastiskt bandageTejp2 x 7,5 g solskydd SPF501 x Micropor tejp 1,25 cm x 5 m1 x Zink Oxide tejp 2,5 cm x 2 m5 x alkoholfria rengöringsservetter1 x sterilt förband 5x5 cm1 x sterilt förband 10x10 cm15 x steril gasväv 5x5 cm1 x paket plåster6 x sårtejp4 x sterila skavsårsplåster -
Lifesystems First Aid Pocket Nocolour
369 kr
Läs mer härFirst Aid Pocket från Lifesystems är ett smidigt första hjälpen kit som är lätt att bära med sig på utflykten eller en kortare vandring när mindre skador kan uppstå. Enkelt att bära med sig i bältesöglan. Smidigt första hjälpen kit som passar för kortare vandringar och utflykter. Smidig bältesögla gör att du kan ha den i bältet eller fastspänd på ryggsäcken.Tillverkad i ripstop med vattentät dragkedja.Innehåller:Innehåller totalt 17 delarBandage och gasbindorPlåsterTejpAntiseptisk salva och servetterSaxPincettSäkerhetsnålar -
Lifesystems First Aid Light and Dry Micro Nocolour
299 kr
Läs mer härFirst Aid Light and Dry Micro från Lifesystems är ett otroligt litet och smidigt första hjälpen kit förpackat i en slitstark ripstopväska med kardborreknäppning. Innehållet ligger förpackat i en vattentät påse. Perfekt att ta med under utomhusträningen! Praktiskt sjukvårdskit som alltid bör följa med i ryggsäcken.Innehåller totalt 32 prylar:Sjukvårds broschyrSårstripesZinkoxidMicropore tejpOlika sorters plåsterAntispetiska våtservetterKompresserKlortabletterSäkerhetsnålar
Fler tips på skadeprodukter
-
52bones Wooltech High
599 kr
Läs mer härWooltech från 52bones är en uppbyggd ullsula i tre hålfotshöjder som ger ett optimalt stöd och maximal dämpning för foten. Sulan är lite bredare och passar i kraftigare skor. Förebygger fot-, knä- och ledproblem. Ytskikt i en värmereglerande ullblandning. Anpassad för fysiska aktiviteter utomhus, allt från promenader till t ex vandring, skidåkning och jakt. WoolTech ger ett dynamiskt stöd för hålfoten, vilket betyder att det ger stabilitet samtidigt som det tillåter fotens naturliga rörelse. WoolTech LOW är en outdoor-sula med hålfotsstöd som är 28 mm högt och anpassat för att ge stöd åt låga fotvalv. Ett lågt fotvalv kan innebära att det längsgående fotvalvet (hålfoten) är nedsjunket och behöver stöd när du går eller promenerar.WoolTech MID har ett hålfotsstöd som är 33 mm högt och anpassat för att ge stöd åt och avlasta medelhöga eller neutrala fotvalv.WoolTech HIGH har ett hålfotsstöd som är 38 mm högt och anpassat för att ge stöd åt höga fotvalv. Ett högt fotvalv kan innebära att fötterna känns ömma, trötta och stumma. -
Sidas 3FEET Mid Blue
545 kr
Läs mer här3FEET Mid från Sidas är specialutvecklade iläggssulor designade för fötter med högt fotvalv. Ger stöd och stabilitet som minimerar risken att få ont och bli trött i fötterna. Toppskydd i bambu med sublimering: AntibakteriellEVA Shell Mid ArchEVA-base ShoreA 40 + ECO ortholite layer: Dämpning + perforeringar: andningsbarPU Gel Pad: Stötabsorption -
Heat Experience Insoles V2 Red
1799 kr
Läs mer härInsoles V2 från Heat Experience är ett par uppvärmningsbara sulor som är perfekta för jakt, skidåkning eller kalla vandringsdagar. Dessa sulor ger dig både ergonomiskt stöd och riktad värme där du behöver det mest – under framfoten och tårna. Med fjärrkontrollen kan du enkelt justera värmen och hålla koll på batteristatus och vald värmenivå. Sulorna har en slank design som passar i de flesta typer av skor, och tack vare en praktisk flik är de enkla att ta ut för laddning. Uppvärmning framtill i sulan Värmen justeras via fjärrkontroll Tre värmenivåer Fjärrkontroll visar valt värmenivå och batteristatus Upp till 10 timmars uppvärmning USB-C-laddning Laddningstid: 4 timmar Laddkabel inkluderad Värmeledningar i silikonbelagd kompositfiber 1800 mAh batteri Skydd mot överbelastning, överladdning och urladdning -
Casall Massageboll, rosa
Casall Massageboll är designad för att nå de djupaste muskelvävnaderna i syfte att lindra stress och spänningar. -
FitNord MuscleMend Massagepistol
FitNord MuscleMend massagepistol – 3 lägen, 3800 RPM, 4 mm amplitud och deep tissue-massage. Perfekt för återhämtning, spända muskler och avkoppling. -
Urberg Heat Soles Black
1549 kr
Läs mer härHeat Soles från Urberg är en värmesula med integrerade värmeelement i framdelen. Värmenivåerna styrs via en kontroll med LED-indikator. Storlek: S/M: 35-40, L/XL: 41-46 Batteri: 3,7V Integrerade värmeelement Kan kapas i anpassad storlek 65C: 3,5 timmar 55C: 5,30 timmar 42C: 9 timmar -
Woolpower Kids' Felt Insoles Recycled Grey
80 kr
Läs mer härKids Felt Insoles är ett par iläggssulor för barn från Woolpower. Sulorna är gjorda utav återvunnet spillmaterial från Woolpowers andra plagg, färgen kan därför skilja sig från sula till sula. Ett utmärkt val om du vill göra ditt barns skor lite varmare och bekvämare i höst/vinter. BarnstorlekarInget annat material som har framställts på konstgjord väg har ullens alla goda egenskaper.Woolpower tar ull från merinofår som betar i den argentinska delen av Patagonien och Uruguay och den är mulesingfri.Ullen håller dig varm när det är kallt och sval när det är varmt.Om du svettas luktar materialet inte illa. Ullen är självrenande och bryter ner illaluktande bakterier från huden. De behöver därför inte tvättas så ofta.Ullfibern kan absorbera fukt upp till 30 procent av sin egen vikt utan att ens kännas fuktig.Även om materialet har blivit fuktigt så värmer det ändå. -
Lundhags Women's Skare Expedition Liner Grey/Black
1400 kr
Läs mer härMen's Skare Expedition Liner från Lundhags är en löstagbar innersko för herrversionen av Skare Expedition, tillverkad i 5 mm ullfilt. Integrerad Heel Fit Control, polerad överkant och förstärkningar i Vegam. Kan kombineras med Jota Insole, en innersula med Primaloft Aerogel, för att säkerställa maximal värme. Material: 70% ull, 30% polyester -
Deuter First Aid Kit Pro Papaya
600 kr
Läs mer härFirst Aid Kit Pro från Deuter är ett första hjälpen kit. Det mycket välutrustade första hjälpen kitet innehåller omfattande nödmaterial som klädsax, massor av bandage - plus ledigt utrymme för personlig medicinering eller andra kosttillskott. Det högkvalitativa första hjälpen-paketet är därför precis rätt utrustning för den stora familjen eller på gruppturen. Basutrustningen har valts enligt medicinska rekommendationer. -
Alfa Polar Liner Black
2499 kr
Läs mer härPolar Liner är ett löst extra foder som du kan använda till dina A/P/S pjäxor från Alfa. Om du vill ha åtsittande passform på Polar Liner, väljer du din vanliga skostorlek. Detta ger extra utrymme mellan liner och pjäxa. Men om du vill ha mer utrymme mellan fot och liner, välj en storlek större än din vanliga skostorlek. De har perfekt förhållande mellan värme och vikt. Skafthöjd: 22.0 cm -
Heat Experience Wireless Charging App Insoles Blue
1999 kr
Läs mer härWireless Charging App Insoles från Heat Experience är uppvärmningsbara innersulor med integrerat batteri och appstyrd värmereglering. De ger upp till 7 timmars värme och låter dig enkelt justera tre olika värmenivåer via HeatX-appen i mobilen. Ergonomisk design med stötdämpande material, gelkudde i hälen och ventilationshål gör sulorna både bekväma och funktionella. Tack vare den tunna konstruktionen passar de i de flesta skor och stövlar – en praktisk lösning för allt från vardagspromenader till längre vinteräventyr. Det inbyggda 1500 mAh-batteriet laddas via USB i vägguttag, bil eller powerbank. Inga externa batteripack eller sladdar behövs. Upp till 7 timmars batteritid Integrerat, laddningsbart 1500 mAh-batteri USB-laddning (vägg, bil eller powerbank) Bluetooth-styrning via HeatX-app 3 värmenivåer Tjocklek: 7 mm (häl) – 14 mm (mitt) – 5 mm (tå) Vikt: 120 g per sula Ergonomisk design med stötdämpande material och gelkudde i hälen Ventilationshål för bättre andningsförmåga och jämn värmefördelning Passar i de flesta skor och stövlar 2 års garanti -
52bones Wooltech Low
599 kr
Läs mer härWooltech från 52bones är en uppbyggd ullsula i tre hålfotshöjder som ger ett optimalt stöd och maximal dämpning för foten. Sulan är lite bredare och passar i kraftigare skor. Förebygger fot-, knä- och ledproblem. Ytskikt i en värmereglerande ullblandning. Anpassad för fysiska aktiviteter utomhus, allt från promenader till t ex vandring, skidåkning och jakt. WoolTech ger ett dynamiskt stöd för hålfoten, vilket betyder att det ger stabilitet samtidigt som det tillåter fotens naturliga rörelse. WoolTech LOW är en outdoor-sula med hålfotsstöd som är 28 mm högt och anpassat för att ge stöd åt låga fotvalv. Ett lågt fotvalv kan innebära att det längsgående fotvalvet (hålfoten) är nedsjunket och behöver stöd när du går eller promenerar.WoolTech MID har ett hålfotsstöd som är 33 mm högt och anpassat för att ge stöd åt och avlasta medelhöga eller neutrala fotvalv.WoolTech HIGH har ett hålfotsstöd som är 38 mm högt och anpassat för att ge stöd åt höga fotvalv. Ett högt fotvalv kan innebära att fötterna känns ömma, trötta och stumma. -
Lundhags Guide Expedition Liner Pro Grey
750 kr
Läs mer härGuide Expedition Liner Pro från Lundhags är en löstagbar innersko i ullfilt. Innerskon har ett mycket varmt foder för Lundhags höga turskidåkningspjäxor. Ullfilt 5 mmHeel Fit Control för perfekt passformEnkelt att byta i känganEffektiva isolerande egenskaperPassar Abisku Expedition Explore Ski Boot och Guide ExpeditionMoen-ullinnersula ingår -
Ortho Movement Powergel Insole Blue
299 kr
Läs mer härPowergel Insole är en stötdämpande sula med Ortho Movement teknik som minskar trycket på kroppen. Sulan stöder fotens naturliga funktion. Det dynamiska fotvalvssystemet passar perfekt för daglig användning. Den anatomiska hälkoppen fördelar trycket under hälen och minskar belastningen genom att dra ihop hälens fettkudde och förstärker dess naturliga funktion. -
Therm-ic Set 3D +C-Pack 1300B Black
2999 kr
Läs mer härSet 3D +C-Pack 1300B från Therm-ic är värmesulor med upp till 13 timmars värme. Stabil värmesula med EVA-dämpning och anatomisk 3D-form för optimal passform och komfort. Högkvalitativa uppvärmningselement hjälper till att fördela värmen till en idealisk temperatur. Passar alla typer av skor, kängor, pjäxor och stövlar och finns i 6 olika storlekar som enkelt kan klippas till för perfekt passform. Inklusive Therm-ic C-Pack batteripack. Hantera alla inställningar med din smartphone via BLUETOOTH. Du kan ändra värme, ställa in tidsintervall, se batteristatus mm direkt i din telefon. Impulse Control ger ström från batteriet stötvis, vilket ökar blodcirkulationen och ger bättre effekt Anatomisk 3D form för bättre stödIntegrerat värmeelementOptimal passformEVA dämpningBluetoothImpulse Control3 nivåer för värmejusteringUpp till 13 timmars värmeInkl USB-laddare, väggplugg för USB-laddkabel köpes separat (ingår ej)Köp till clips om du vill fästa i kängor eller pjäxor (säljs separat) -
Lifesystems Mini Waterproof First Aid Kit Red
499 kr
Läs mer härFirst Aid Waterproof Mini från Ortovox är ett smidigt, litet och vattentätt första-förbands-kit. Perfekt att ta med sig på vandringen eller på toppturen. Vattentät Kompakt packstorlek Tydlig uppdelning av innehåll Snabb åtkomst till innehåll tack vare rulldesignen Utrymme för ytterligare eget material Innehåll: 1x Nödfilt 160 x 210 cm 1x Nödkort 1x Kompress Nonwoven 10 x 10 cm steril 1x Tejprulle 1x Första förband 1x Sax 4x klisterbandage 2,5 x 7,2 cm 2x klisterbandage 1,9 x 7,2 cm 2x fingerförband 4,4 x 7,6 cm 2x klisterbandage för leder 3,8 x 7,6 cm 1x Engångs vinylhandskar -
Therm-ic Foot Warmer 20-Pack White
695 kr
Läs mer härFoot Warmer 20-pack från Therm-ic är fotvärmare som du lägger i skorna. Värmesulan ger upp till 8 timmars värme så snart påsen har öppnats och håller dina fötter varma på vinterturen. Låda med 20 par fotvärmareStorleksguide: S = 36-38, M = 39-41, L = 41,5-43,5, XL = 44-46 -
VAUDE First Aid Kit L Mars Red
479 kr
Läs mer härFirst Aid Kit L från VAUDE är en första hjälpen-väska som har allt du behöver för behandling av mindre skador och sår. Dess storlek och innehåll passar perfekt för mindre grupper eller längre vandringar. I väskan finns bland annat förband och bandage och det finns även ett extra utrymme för din egen medicin. En medföljande påse med flera fack förenklar organiseringen av innehållet. First Aid Kit L är precis rätt storlek för att passa bekvämt i ryggsäckens hörn och är tillverkad av robust tyg för en lång livslängd. VAUDE Green Shape Label står för miljövänliga, funktionella produkter tillverkade av hållbara material. passar för vandring, utflykter, cykelturer m.m.innehållet är organiserat var för sig i en vattenavstötande påsetvå invändiga meshfickor där din egen medicin kan förvarashandtagmedföljande information för nödsituationerInnehåll1x elastiskt bandage (4mx8cm)1x sterilt bandage (8mx10cm)1x sterilt bandage (6mx8cm)3x suturtejp1x steril sårkompress1x sterilt brännsårbandage1X triangulärt bandage3x fjärilsformade fingerplåster (44x76mm)3x fingerplåster (20x120mm)4x plåster (25x72mm)2x plåster (19x72mm)6x plåster (10x6cm)3x skavsårsplåster6x våtservetter1x tejp (5mx2,5cm)6x säkerhetsnålar1x engångshandskar1x räddningsfilt (160x210cm)1x liten sax1x pincett -
52bones Gametech High
449 kr
Läs mer härGametech från 52bones är en uppbyggd sportsula som kommer i tre hålfotshöjder som ger ett optimalt stöd och maximal dämpning. Du anpassar enkelt din sula efter din hålfot och sportsulan ger stötdämpning för både häl och förfot som gör sulan perfekt för sporter med snabb start och stopp. Idealisk sula för bollsporter som tex paddel, tennis, handboll och basket. Skosulan förebygger fot-, knä- och ledproblem och ger även ett dynamiskt stöd för hålfoten, vilket betyder att det ger stabilitet under aktivitet samtidigt som det tillåter fotens naturliga rörelse. GameTech LOW är en sportsula för lågt fotvalv och har ett hålfotsstöd som är 28 mm högt och anpassat för att ge stöd åt låga fotvalv. Ett lågt fotvalv innebär att det längsgående fotvalvet (hålfoten) är nedsjunket och behöver stöd när du går i skor.GameTech MID – har ett hålfotsstöd som är 33 mm högt och anpassat för att ge stöd åt och avlasta medelhöga eller neutrala fotvalv.GameTech HIGH är en sportsula för högt fotvalv som har ett hålfotsstöd som är 38 mm högt och anpassat för att ge stöd åt höga fotvalv. Ett högt fotvalv kan innebära att fötterna känns ömma, trötta och stumma. -
Ortho Movement Outdoor Insole Black
549 kr
Läs mer härOutdoor Insole från Ortho Movement är sulor för dina vandringskängor. När du är ute och vandrar med en tung ryggsäck belastar du kroppen på olika sätt vilket ökar påfrestningen på fötter, knän, höft och rygg. Outdoor Insole är framtagna utefter dessa rörelse- och belastningsmönster samt anpassade efter dagens vandringskängor. Syftet med Outdoor Insole är att uppgradera dina kängor och därmed minska belastningen på kroppens muskler och leder. De unika orangea D3O® zonerna ger hälen, lederna och skelettet extra stötdämpning för att ge kroppen den avlastning som krävs. Formen och placeringen av zonerna är speciellt designade för att minska belastningen framförallt när du vandrar på höga höjder.Toppskiktsmaterialet är en blandning av merino ull och polyester. Det ventilerar väl och ger både behaglig värme och komfort. Det minimerar även risken för skavsår.Det längsgående fotvalvsstödet är framtaget för att passa så många fötter som möjligt.Den anatomiskt skålade hälkoppen fördelar trycket jämt under hälen, minskar trycket genom att samla ihop fettkudden under hälen och därmed stärker dess naturliga funktion.Det svarta E.V.A materialet ger en kombination av extra stabilitet och stötdämpning runt hälen och mitten av foten, vilket också minskar rotationskrafterna.Ta ur befintliga sulor från dina kängor. Placera dina nya Outdoor Insole i dina kängor för att kontrollera att storleken är rätt. Om nödvändigt trimma dina nya Outdoor Insole med en sax för att justera passformen. Tips: använd dina originalsulor som mall! Öka användningen av dina nya Outdoor Insole successivt eftersom det kan uppstå nya belastningsmönster på din kropp. Klipp längst framkant för önskad storlek.Rengöring: Sulorna tål inte hög värme. Du kan använda ljummet vatten och tvål/såpa vid rengöring. Låt dem torka i rumstemperatur. Tvätta inte dem i tvättmaskin.Byt ut dina sulor efter 12 månader eller när de visar tecken på att de är utslitna. -
Ortho Movement Alpine Insole Grey
549 kr
Läs mer härAlpine Insole från Ortho Movement är stötdämpande sulor till dina alpinpjäxor. Under skidåkning har du en ökad belastning med upp till cirka 40 ggr din kroppsvikt på grund av den flygfas och de excentriska krafter som uppstår vid eventuella svängar och hopp. Detta ställer stora krav på din utrustning och Ortho Movement har studerat rörelsemönster, tryckbelastning och fottyper på utförsåkare runt om i världen. Denna information och utformningen av dagens alpina pjäxor ligger till grund för Alpine Insole’s design och funktion. Syftet med Alpine Insole är att minska belastningen på åkarens muskler och leder, för att skapa bättre förutsättningar för alla skidåkare. Alpine Insole passar såväl nybörjare som avancerade åkare. De unika orangea D3O® zonerna ger hälen, leder och skelettet extra stötdämpning för att ge kroppen den avlastning som krävs. Formerna och placeringen av zonerna är speciellt designade efter utförsåkare tryckmönster under svängningar.Toppskiktsmaterialet är i en blandning av merinoull och polyester. Materialet ventilerar väl och ger foten en behaglig värme och komfort. Ytterligare ett genomgående värmande lager har lagts till.De längsgående fotvalvsstöden är unikt framtaget för att passa så många fötter som möjligt.Den anatomiskt skålade hälkoppen fördelar trycket jämt under hälen, minskar trycket genom att samla ihop fettkudden under hälen och därmed stärker dess naturliga funktion.Ta ur befintliga sulor från dina pjäxor. Placera dina nya Alpine Insole i dina pjäxor för att kontrollera att storleken är rätt. Om nödvändigt trimma dem med en sax för att justera passformen. Tips: använd dina originalsulor som mall! Öka användningen av dina nya Alpine Insole successivt eftersom det kan uppstå nya belastningsmönster på din kropp.Rengöring: Sulorna tål inte hög värme. Du kan använda ljummet vatten och tvål/såpa vid rengöring. Låt dem torka i rumstemperatur. Tvätta inte dem i tvättmaskin.Hållbarhet: Byt ut dina sulor efter 12 månader eller när de visar tecken på att de är utslitna. -
Springyard Leather Heel Cushions NoColour
99 kr
Läs mer härLeather Heel Cushions från Springyard är ett par extra mjuka hälkuddar i vegetabiliskt garvat lammskinn som ger dämpning och absorberar stötar. Skyddar onda och ömma hälar samt ger avlastning för häl, knä och höfter. Högabsorberande lammskinn och latex. Självhäftande. -
Sea To Summit Lightweight Eco Dry Sack First Aid 1L Orange
279 kr
Läs mer härLightweight Eco Dry Bag First Aid från Sea To Summit är en lätt och vattentät förstahjälpen väska med rullöppning. En riktigt slitstark väska med ett TPU-fönster så att du hittar det du behöver snabbt. Väskan identifieras snabbt som förbandsväska tack vare färgen. 70D slitstark, återvunnen nylon med PU-beläggning10 000 mm vattenpelareMaterial: 100 % nylon -
Vivobarefoot Women's Performance Insole Obsidian
119 kr
Läs mer härWomen's Performance Insole från Vivobarefoot är en innersula för damer, som är kompatibel med alla skomodeller från Vivobarefoot och erbjuder extra isolering tack vare dess 3 mm tjocklek, vilket ger fötterna skydd utan att kompromissa med skons grundläggande koncept. Med Performance Insole upplever du en unik kombination av passform, känsla och flexibilitet som främjar naturlig stabilitet, styrka och en autentisk barfotakänsla. Den är perfekt för dig som söker en mer personlig och uppdaterad känsla i dina favoritskor, oavsett om du vandrar i naturen, navigerar stadsmiljö, eller tränar. Innersulan ger dig möjlighet att anpassa skon efter årstid och aktivitet, vilket erbjuder mångsidighet och ökad användarvänlighet. 3 mm tjocklek för isolering och komfort Optimerar skons passform och stöd Förstärker skons naturliga flexibilitet Utbytbar design för enkel anpassning Kompatibel med alla Vivobarefoot skomodeller -
EXTRASIM AcuEase Vibrerande Massageboll
Slappna av och lindra muskelsmärtor enkelt hemma eller på resande fot med Extrasim AcuEase – en vibrerande massageboll. Den ergonomiskt designade, lilla trådlösa enheten riktar ett precist tryck och vibrationer precis där du behöver det som mest. -
Ortho Movement Juniors' Insole Purple
299 kr
Läs mer härJuniors' Insole från Ortho Movement är inläggssulor särskilt utformade för att passa de mjuka, ömtåliga och flexibla fötterna hos barn och unga tonåringar. Inläggssulorna kombinerar 30 års ortopedisk forskning med innovativa material för att ge optimalt stöd, avlastning och stötdämpning för olika aktiviteter. Oavsett om ditt barn är aktivt i skolan eller älskar att idrotta, anpassar våra inläggssulor deras rörelser och ger bättre förutsättningar för ökad prestation och glädje. Översta omslaget: Minimerar risken för skav och blåsor. Stöd för mediala fotvalv: Unikt utformat längsgående fotstöd som passar olika typer av fötter. Anatomisk hälkopp: Fördelar trycket under hälen och minskar belastningen genom att dra ihop hälens fettkudde och förstärka dess naturliga funktion. Stötdämpande och stabiliserande material: E.V.A-material ger extra stöd och stötdämpning och minskar rotationskrafterna. Stötdämpande zon: En unik stötdämpande zon minskar belastningen på hälen. Anpassa din innersula: Skär till önskad storlek med den ursprungliga innersulan som mall. -
Woolpower Felt Insoles Recycled Grey
130 kr
Läs mer härFelt Insoles från Woolpower är en isolerande filtsula, tillverkad av återvunnet spillmaterial från Woolpowers plagg. Färgen kan variera beroende på vilket material som blivit över. Ullen håller dig varm när det är kallt och sval när det är varmt.Om du svettas luktar materialet inte illa.Ullen är självrenande och bryter ner illaluktande bakterier från huden. Ullfibern kan absorbera fukt upp till 30 procent av sin egen vikt utan att ens kännas fuktig.Även om materialet har blivit fuktigt så värmer det ändå50% Merinoull, 50% Andra syntetmaterial -
Alfa Superlight Multisport Insole Blue
499 kr
Läs mer härSuperlight Multisport Insole från Alfa är en lätt sula som formar sig efter din fot för maximalt stöd och komfort. Sulan är fukttransporterande så du håller dig torr om fötterna under vandringen. För att få optimal passform värmer du sulorna i ugnen. -
Avignon Unisex Wool Sole Basic Grey
101 kr
Läs mer härUnisex Wool Sole är en ullsula i Memory Foam från Avignon. Sulor i minnesskum ger ytterligare cirkulation under foten och bidrar till en varmare upplevelse tack vare materialets många öppna luftceller. Minnesskummet formar sig effektivt efter fotens belastningspunkter och säkerställer ytterligare komfort vid kraftigare belastning. Sulans ovandel som ligger mot foten är klädd med luftig ullfilt. Kanaler hjälper till att föra bort fukten. -
52bones Slimtech High
399 kr
Läs mer härSlimtech från 52bones är en uppbyggd sportsula som kommer i tre hålfotshöjder som ger ett optimalt stöd och maximal dämpning. Sulan är lätt och smidig och har en smal profil. Passar bäst till skor med tight passform och har extra kraftig dämpning för hälen. Perfekt för aktiviteter som tex fotboll, cykel, längdskidåkning eller skridskor. Skosulan förebygger fot-, knä- och ledproblem och ger även ett dynamiskt stöd för hålfoten, vilket betyder att det ger stabilitet under aktivitet samtidigt som det tillåter fotens naturliga rörelse. SlimTech LOW – har ett hålfotsstöd som är 28 mm högt och anpassat för att ge stöd åt åt låga fotvalv. Ett lågt fotvalv innebär att det längsgående fotvalvet (hålfoten) är nedsjunket och behöver stöd när du går i skor.SlimTech MID är en slimmad sportsula som har ett hålfotsstöd som är 33 mm högt och anpassat för att ge stöd åt och avlasta medelhöga eller neutrala fotvalv under aktivitet.SlimTech HIGH är en sportsula med ett hålfotsstöd som är 38 mm högt och anpassat för att ge stöd åt höga fotvalv. Ett högt fotvalv kan innebära att fötterna känns ömma, trötta och stumma. Ett hålfotsinlägg avlastar och ger stöd. -
Sidas 3FEET Outdoor Mid Green
545 kr
Läs mer här3FEET Outdoor Mid från Sidas är anatomiskt utformade iläggssulor avsedda för fötter med högt fotvalv. Utformade för utomhusaktiviteter som kräver maximal komfort och maximal andningsförmåga. Perforeringar: Högst andningsförmågaKomfortskum: KomfortMedium fotvalv: 3,1 cmHälkudde: Dämpning -
Exped Organizer Cube First Aid Chili
379 kr
Läs mer härOrganizer Cube First Aid från Exped är en lätt och vattentålig packpåse, perfekt för att förvara första hjälpen-utrustning under resor och friluftsaktiviteter. Den stora blixtlåsförsedda öppningen ger snabb åtkomst till innehållet när varje sekund räknas. Denna slitstarka och vattentåliga förvaringslösning är hel svetsad och utrustad med en vattenavvisande YKK Aquaguard-dragkedja som förhindrar att vätskor tränger in eller läcker ut i packningen. Den rektangulära designen gör att påsen står stadigt på egen hand, och en praktisk sidoloop gör det enkelt att hänga upp den vid behov. -
Sea To Summit Lightweight Eco Dry Bag First Aid 3L Orange
349 kr
Läs mer härLightweight Eco Dry Bag First Aid från Sea To Summit är en lätt och vattentät förstahjälpen väska med rullöppning. En riktigt slitstark väska med ett TPU-fönster så att du hittar det du behöver snabbt. Väskan identifieras snabbt som förbandsväska tack vare färgen. 70D slitstark, återvunnen nylon med PU-beläggning10 000 mm vattenpelareMaterial: 100 % nylon -
52bones Slimtech Mid
399 kr
Läs mer härSlimtech från 52bones är en uppbyggd sportsula som kommer i tre hålfotshöjder som ger ett optimalt stöd och maximal dämpning. Sulan är lätt och smidig och har en smal profil. Passar bäst till skor med tight passform och har extra kraftig dämpning för hälen. Perfekt för aktiviteter som tex fotboll, cykel, längdskidåkning eller skridskor. Skosulan förebygger fot-, knä- och ledproblem och ger även ett dynamiskt stöd för hålfoten, vilket betyder att det ger stabilitet under aktivitet samtidigt som det tillåter fotens naturliga rörelse. SlimTech LOW – har ett hålfotsstöd som är 28 mm högt och anpassat för att ge stöd åt åt låga fotvalv. Ett lågt fotvalv innebär att det längsgående fotvalvet (hålfoten) är nedsjunket och behöver stöd när du går i skor.SlimTech MID är en slimmad sportsula som har ett hålfotsstöd som är 33 mm högt och anpassat för att ge stöd åt och avlasta medelhöga eller neutrala fotvalv under aktivitet.SlimTech HIGH är en sportsula med ett hålfotsstöd som är 38 mm högt och anpassat för att ge stöd åt höga fotvalv. Ett högt fotvalv kan innebära att fötterna känns ömma, trötta och stumma. Ett hålfotsinlägg avlastar och ger stöd. -
Lundhags Noren Aerogel Insole Grey
450 kr
Läs mer härNoren Aerogel Insole från Lundhags är innersulor i ullblandning för vandringskängor som klarar de kallaste vinterdagarna utomhus. Utvecklad för Lundhags Skare Expedition-vinterskalkänga men passar till många kängor och skor. Topplager av värmande ullVärmeisolerande Primaloft Aerogel-mellanlager med superlåg konduktivitetVaddering och stöd från Arneflex XMAX ECO-skum som andasMaterial: 70 % ull, 30 % polyester -
Lundhags Guide Liner Black
550 kr
Läs mer härGuide Liner från Lundhags är en filtinnersko i ull för Lundhags Guide BC, med inbyggd Heel Fit Control™, polstrad kant upptill och förstärkt med Cambrelle®. Material: 3 mm ullfilt. 70% ull, 30% polyester. -
Sidas 3FEET Outdoor High Yellow
3FEET Outdoor High från Sidas är anatomiskt utformade iläggssulor avsedda för fötter med högt fotvalv. Utformade för utomhusaktiviteter som kräver maximal komfort och maximal andningsförmåga. Perforeringar: Högst andningsförmågaKomfortskum: KomfortHöga fotvalv: 3,4 cmHälkudde: Dämpning -
Avignon Unisex Heat Qi Pulse Heated sole wireless charging Multicolour
2199 kr
Läs mer härUnisex Heat Qi Pulse Heated sole wireless charging är en värmesula från Avignon. Dessa innovativa sulor är designade med avancerad teknologi för att erbjuda skön värme och komfort för dina fötter. Med möjlighet att välja mellan tre olika värmeinställningar kan du skräddarsy värmen så att det passar just dina preferenser och håller dina fötter varma. -
52bones Traintech Low
499 kr
Läs mer härTraintech från 52bones är en uppbyggd sportsula som kommer i tre hålfotshöjder som ger ett optimalt stöd och maximal dämpning för foten i alla typer av skor. Perfekt för aktiviteter som exempelvis löpning, gång, golf och gym. Skosulan förebygger fot-, knä- och ledproblem och ger även ett dynamiskt stöd för hålfoten, vilket betyder att det ger stabilitet under aktivitet samtidigt som det tillåter fotens naturliga rörelse. TrainTech LOW har ett hålfotsstöd som är 28 mm högt och anpassat för att ge stöd åt låga fotvalv. Ett lågt fotvalv innebär att det längsgående fotvalvet (hålfoten) är nedsjunket och behöver stöd när du går i skor. TrainTech MID är en slimmad sportsula som har ett hålfotsstöd som är 33 mm högt och anpassat för att ge stöd åt och avlasta medelhöga eller neutrala fotvalv under aktivitet.TrainTech HIGH har ett hålfotsstöd som är 38 mm högt och anpassat för att ge stöd åt höga fotvalv. Ett högt fotvalv kan innebära att fötterna känns ömma, trötta och stumma. -
Ortho Movement Powergel Heel Cup Blue
199 kr
Läs mer härPowergel Heel Cup är utvecklad med Ortho Movement teknik för att effektivt skydda hälen mot stötar. Med anatomisk hälkopp på 2,5 cm och Power TPE gel reduceras belastningen. som er en gel av hög kvalitet med ökad stötdämpning, kapacitet och hållbarhet. Placera dem direkt i skons bakre häldel. Används parvis for att avlasta både höger och vänster fot samtidigt. -
Ortho Movement Running Insole Black
399 kr
Läs mer härRunning Insole från Ortho Movement är sulor för dina löparskor. Under din löpning har du en ökad belastning på cirka 3-5 gånger din kroppsvikt på grund av flygfasen som uppstår när du springer. Detta ställer stora krav på din utrustning och därför har Ortho Movement samlat in data från löpares olika fötter över hela världen. Det är den informationen, såväl som löptrycksmönstret och designen för dagens löparskor, ligger till grund för Running Innersula design och funktion. Syftet med Running Insole är att minska belastningen på löparens muskler och leder, för att skapa bättre förutsättningar för alla löpare som älskar att springa, oavsett om du är motionär eller professionell löpare. De orangea D3O® zonerna ger hälen, lederna och skelettet extra stötdämpning för att avlasta kroppen. Zonens form och placering är speciellt utformad efter löpares tryckmönster när de springer.Det längsgående fotvalvsstödet är unikt utformat för att passa så många fottyper som möjligt.Det gråa E.V.A materialet är ett levande dynamiskt material som ger en kombination av extra stöd och stötdämpning, vilket minskar rotationsstyrkorna.De tre barriärerna vid de två längsgående fotvalven ökar dess naturliga funktioner och ökar stabiliteten vid varje steg.Den anatomiska hälkoppen fördelar trycket under hälen och minskar belastningen genom att dra ihop hälens fettkudde och förstärker dess naturliga funktion.Toppskiktet minimerar risken för skavsår och blåsor.Ta bort de befintliga inläggssulorna från dina löparskor. Placera dina nya Running Insoles i dina skor för att se till att storleken är korrekt. Om nödvändigt, trimma dina nya Running Insoles med sax om de inte passar. Tips: Använd dina ursprungliga sulor som en mall! Öka användningen gradvis av dina nya Running Insoles eftersom det kan uppstå nya belastningsmönster på din kropp.Rengöring: Sulorna tål inte höga temperaturer. Du kan använda ljummet vatten och tvål för rengöring. Torka vid rumstemperatur. Tvätta inte i tvättmaskinen.Byt ut dina sulor efter 6-12 månader eller när de visar tecken på att de är utslitna. -
Icebug Insoles Slim High Yellow
599 kr
Läs mer härInsoles Slim High från Icebug är svensktillverkade innersulor som bygger på ett världspatent från Ortolab, Skandinaviens ledande tillverkare av ortopediska fotbäddar. Innersulorna ger ett dynamiskt valvstöd som optimerar fotens naturliga stötdämpning. Insoles Slim High tillhör Icebugs SLIM-serie, vilka är extra tunna innersulor. Slim passar perfekt till skor som är anpassade för till exempel löpning och fotboll, men även för dina vardagssneakers. Slim-sulan ger lika mycket stöd som Icebugs andra sulor, men har lite mindre dämpning. Den här innersulan passar dig med högt fotvalv. 2 mm högaUnisexstorlekarOBS! Storlek 40 är lämplig till dig med skostorlek 39 och storlek 45 är lämplig till dig med skostorlek 44 -
Care Plus Compact First Aid Kit NoColour
399 kr
Läs mer härCompact First Aid Kit är ett kompakt och praktiskt första hjälpen kit från Care Plus. Den är lämpar sig särskilt bra för en veckolång resa med minimalt med utrustning. Innehåller:Steril kompress 5×5 cm, 5 stIcke vidhäftande kompress, 10×10 cm, 2 stHydrofilt bandage 5 cm x 4 mSårplåster 19×38 mm, 5 stSårplåster 25×72 mm, 5 stSårplåster 60×100 mm, 5 stTryckförband 12×12 cmHäftplåster, rulle 2,5 cm x 5 mVinylhandskar, 2 parSårtvätt, dukar, 6 stTraumasax (liten)PincettSäkerhetsnålar, 6 st -
Lifesystems First Aid Trek Red
599 kr
Läs mer härFirst Aid Trek från Lifesystems innehåller några fler saker än Pocket men har i stort sett samma användingsområde. Trek är storebror till Pocket First Aid Kit och innehåller 5 saker till, bland annat: vinylhandskar, fler bandage och skavsårsplåster.Smidigt första hjälpen kit som är lätt att bära med sig på utflykten eller kortare vandring.Innehåller:Första hjälpen broschyr (engelska)Low Adherent DressingVinylhandskarBandageGasbindorPlåsterSkavsårsplåsterMikroportejpElastisk bindaAntiseptiska våtservetterSaxPincettSäkerhetsnålar -
Care Plus Family First Aid Kit NoColour
749 kr
Läs mer härFamily First Aid Kit frå Care Plus är ett omfattande första hjälpen kit för hela familjen. Den lämpar sig särskilt för olyckor i och nära hemmet, på dagsutflykter och på semestern. Innehåller:Steril kompress 5×5 cm, 5 stIcke vidhäftande kompress, 10×10 cm, 6 stHydrofilt bandage 7,5 cm x 4 m, 2 stSårplåster 19×38 mm, 5 stSårplåster 25×72 mm, 15 stSårplåster 60×100 mm, 15 stFingerplåster, 2 stKnogplåster, 2 stSkavsårsplåster 5×5 cm, 2 stTryckförband 12×12 cm, 2 stFjärilsplåster, rulle 2,5 cm x 5 m, 1 stFjärilsplåster (5), 2 stVinylhandskar, 4 parSårtvätt, dukar, 8 stTraumasax (stor)PincettSäkerhetsnålar (6 st)MitellaAnsiktsskydd för HLRNödfiltTermometer (digital)FästingplockareIsblåsaBrännskadebandage 10 x 10 cmÖgon- och sårtvätt 15 ml, 2 stBarnplåster 60×110 mm, 5 st -
Therm-ic Heat Flat + C-pack 1300 Black
2499 kr
Läs mer härHeat Flat + C-pack 1300 från Therm-ic är elektriska värmesulor med medföljande batteripack, framtagna för vinteraktiviteter. De ger dina fötter upp till 13 timmars behaglig värme, vilket förlänger din komfort och upplevelse i kalla miljöer. Förvandla varje vinteräventyr till en njutbar upplevelse med Heat Flat + C-pack 1300. Dessa innovativa värmesulor är designade för att hålla dina fötter varma och bekväma under långa dagar i kylan, oavsett om du åker skidor, snowboard, vandrar eller bara vistas utomhus. Med en tunn konstruktion och värmeelement av hög kvalitet säkerställs en jämn och optimal fotvärme. Sulorna är enkla att anpassa genom att klippa till önskad storlek och passar i alla typer av pjäxor och vinterkängor. Det medföljande C-pack 1300 batteriet erbjuder enkel temperaturjustering med en enda knapp och en imponerande drifttid. Det är en idealisk lösning för dig som söker pålitlig fotvärme och ökad komfort under kalla förhållanden. Upp till 13 timmars värme Tunna och anpassningsbara värmesulor Enkla att klippa till önskad storlek Ger jämn och optimal fottemperatur Passar i alla pjäxor och vinterkängor C-pack 1300 batterier med enknappsjustering USB-laddare för batterierna ingår -
52bones Gametech Low
449 kr
Läs mer härGametech från 52bones är en uppbyggd sportsula som kommer i tre hålfotshöjder som ger ett optimalt stöd och maximal dämpning. Du anpassar enkelt din sula efter din hålfot och sportsulan ger stötdämpning för både häl och förfot som gör sulan perfekt för sporter med snabb start och stopp. Idealisk sula för bollsporter som tex paddel, tennis, handboll och basket. Skosulan förebygger fot-, knä- och ledproblem och ger även ett dynamiskt stöd för hålfoten, vilket betyder att det ger stabilitet under aktivitet samtidigt som det tillåter fotens naturliga rörelse. GameTech LOW är en sportsula för lågt fotvalv och har ett hålfotsstöd som är 28 mm högt och anpassat för att ge stöd åt låga fotvalv. Ett lågt fotvalv innebär att det längsgående fotvalvet (hålfoten) är nedsjunket och behöver stöd när du går i skor.GameTech MID – har ett hålfotsstöd som är 33 mm högt och anpassat för att ge stöd åt och avlasta medelhöga eller neutrala fotvalv.GameTech HIGH är en sportsula för högt fotvalv som har ett hålfotsstöd som är 38 mm högt och anpassat för att ge stöd åt höga fotvalv. Ett högt fotvalv kan innebära att fötterna känns ömma, trötta och stumma. -
Therm-ic Foot Warmers 5-Pack White
179 kr
Läs mer härFoot Warmers 5-Pack från Therm-ic är värmesulor som du snabbt och enkelt aktiverar genom att öppna paketet och skaka sulan. Ger värme i 8 timmar. 5 parStorleksguide: S = 36-38, M = 39-41, L = 41,5-43,5, XL = 44-46
Skadeguider – lär dig hantera vanliga löparskador
Här har vi samlat guider som hjälper dig förstå och hantera de vanligaste skadorna som drabbar löpare. Oavsett om det gäller hälsenan, knät eller ryggont hittar du råd om när du kan fortsätta träna, när du bör vila och hur du kan förebygga nya problem.