Hjälp vid löparskador och sår

Ibland är olyckan framme och du måste plåstra om din löparkropp. Här guidar vi till allt från första förband till plåster och knäskydd.

Viktiga produkter för sår och skador

  • Lifesystems First Aid Light & Dry Nano Nocolour

    Lätt. Vattentät. Snabb. The Light & Dry Nano från Lifesystems är ett första hjälpen-kit som kombinerar supertunt material med platsbesparande design. Innehållet lagras i en vattentät innerpåse, som håller allt torrt men samtidigt är lätt att hitta och komma åt. Perfekt för de evenemang där varje sekund räknas.Vikt: 95 gMått: 120mm x 120mm x 35 mmArtiklar: 16Personer: 1ALLMÄNTPrimärvårds Broschyr6 x Säkerhetsnålar1 x Lifesystems LokTop Vattentät Väska 10,2 x 18cm.ENGÅNGSARTIKLAR1 x Solkräm Sachet - 7,5 g - Mountain SPF50 Formula5 x Sterila kompresser (5 cm x 5 cm)2 x Alkoholfria rengöringsdukar1 x Zinkoxid Tejp (2.50cm x 2m)Förband1 x Steril Låg Adherent Kräm (10 cm x 10 cm)1 x Förpackning med Blandade Plåster1 x Steril Blister Gips1 x Elastisk Cohesive Bandage (5cm x 4,5 m)
  • Lifesystems First Aid Light & Dry Pro Red

    First Aid Light & Dry Pro från Lifesystems är ett litet smidigt första hjälpen kit förpackad i en slitstark ripstopväska med kardborreknäppning. Innehållet ligger förpackat i en vattentät påse. Praktiskt sjukvårdskit som alltid bör följa med i ryggsäcken.Innehåll:1 x första hjälpen-broschyr6 x säkerhetsnålar1 x vinylhandskar1 x Lifesystems LokTop vattentät påse 10,2x18 cm1 x elastiskt bandageTejp2 x 7,5 g solskydd SPF501 x Micropor tejp 1,25 cm x 5 m1 x Zink Oxide tejp 2,5 cm x 2 m5 x alkoholfria rengöringsservetter1 x sterilt förband 5x5 cm1 x sterilt förband 10x10 cm15 x steril gasväv 5x5 cm1 x paket plåster6 x sårtejp4 x sterila skavsårsplåster
  • Lifesystems First Aid Light and Dry Micro Nocolour

    First Aid Light and Dry Micro från Lifesystems är ett otroligt litet och smidigt första hjälpen kit förpackat i en slitstark ripstopväska med kardborreknäppning. Innehållet ligger förpackat i en vattentät påse. Perfekt att ta med under utomhusträningen! Praktiskt sjukvårdskit som alltid bör följa med i ryggsäcken.Innehåller totalt 32 prylar:   Sjukvårds broschyr Sårstripes Zinkoxid Micropore tejp Olika sorters plåster Antispetiska våtservetter Kompresser Klortabletter Säkerhetsnålar
  • Lifesystems First Aid Pocket Nocolour

    First Aid Pocket från Lifesystems är ett smidigt första hjälpen kit som är lätt att bära med sig på utflykten eller en kortare vandring när mindre skador kan uppstå. Enkelt att bära med sig i bältesöglan. Smidigt första hjälpen kit som passar för kortare vandringar och utflykter. Smidig bältesögla gör att du kan ha den i bältet eller fastspänd på ryggsäcken.Tillverkad i ripstop med vattentät dragkedja.Innehåller:Innehåller totalt 17 delarBandage och gasbindorPlåsterTejpAntiseptisk salva och servetterSaxPincettSäkerhetsnålar

Fler tips på skadeprodukter

  • Ortho Movement Powergel Insole Blue

    Powergel Insole är en stötdämpande sula med Ortho Movement teknik som minskar trycket på kroppen. Sulan stöder fotens naturliga funktion. Det dynamiska fotvalvssystemet passar perfekt för daglig användning. Den anatomiska hälkoppen fördelar trycket under hälen och minskar belastningen genom att dra ihop hälens fettkudde och förstärker dess naturliga funktion.
  • Alfa Wool Insole Onecolour

    Wool Insole från Alfa är en isolerad inläggssula i ull som andas, transporterar fukt och håller fötterna varma och torra. Sulan är ergonomiskt uppbyggd för att ge stöd till foten. Material: 60% ull, 25% polyester, 15% termofiber.
  • Urberg First Aid Kit Wp Medium Red

    First Aid Kit Wp Medium från Urberg är ett första hjälpen kit i dry bag. I denna vattentäta påse finns det du behöver gällande första hjälpen när du är ute på tur.  Innehåll: Blyertspenna, 8,5 cm 1 st Anteckningsbok 6x9 cm 1 st Räddningsfilt 1 st Bränngel 3,5g 2 st Bomullstussar, 10 st/förpackning 1 förpackning Visselpipa med kompass ochtermometer 1 st Fästingborttagare (kort) 1 st Vajersåg 1 st Multifunktionskniv 1 st Vikbar mugg 1 st Silvertejp 1 st Zip-lock plastpåse 1 st Nylontråd 1 st Karbinhake 1 st Signalspegel (för dagsljus) 1 st Säkerhetsnålar 10 st Non-woven kompresser, 5x5 cm, 5 st/förpackning 1 förpackning Våtservett NaCl 3 st Våtservett tvål 3 st Trekantsbinda, bomull, 90x90x127 cm 1 st Lång självhäftande remsa 7x20 cm, 1 st Plåster 1,9x7,2 cm: 10 st Medicinsk tejp 1/2''x5Y 1 st PBT-binda 5 cm x 4,5 m 1 st Knogplåster 2 st Fingertoppsplåster 2 st Vattentätt sårförband, 6x7 cm 2 st Koksaltlösning (tub) 20 ml 2 st PVC-handskar 1 par
  • 52bones Slimtech Low

    Slimtech från 52bones är en uppbyggd sportsula som kommer i tre hålfotshöjder som ger ett optimalt stöd och maximal dämpning. Sulan är lätt och smidig och har en smal profil. Passar bäst till skor med tight passform och har extra kraftig dämpning för hälen. Perfekt för aktiviteter som tex fotboll, cykel, längdskidåkning eller skridskor. Skosulan förebygger fot-, knä- och ledproblem och ger även ett dynamiskt stöd för hålfoten, vilket betyder att det ger stabilitet under aktivitet samtidigt som det tillåter fotens naturliga rörelse. SlimTech LOW – har ett hålfotsstöd som är 28 mm högt och anpassat för att ge stöd åt åt låga fotvalv. Ett lågt fotvalv innebär att det längsgående fotvalvet (hålfoten) är nedsjunket och behöver stöd när du går i skor.SlimTech MID är en slimmad sportsula som har ett hålfotsstöd som är 33 mm högt och anpassat för att ge stöd åt och avlasta medelhöga eller neutrala fotvalv under aktivitet.SlimTech HIGH är en sportsula med ett hålfotsstöd som är 38 mm högt och anpassat för att ge stöd åt höga fotvalv. Ett högt fotvalv kan innebära att fötterna känns ömma, trötta och stumma. Ett hålfotsinlägg avlastar och ger stöd.
  • Urberg First Aid Kit Small Black

    First Aid Kit Small från Urberg är en liten första hjälpen-väska som innehåller det mest väsentliga du kan tänkas behöva när olyckan är framme. Väskan stängs med dragkedja och bärs enkelt med på utflykten eller vandringen. Bandage 1 stElastiskt bandage 5 cm 1 stSjälvhäftande tejp 1,25 cm 1 rulleSäkerhetsnålar 4 stSax 1 stHLR-mask 1 stLång klisterremsa 1 stVåtservett (koksalt) 1 stVåtservett (tvål) 1 stSvamp 1 stPlåster 5 st
  • FitNord PowerPunch Massagepistol

    REA
    FitNord PowerPunch Massagepistol
    FitNord PowerPunch Massagepistol – 30 hastigheter, 6 massagehuvuden, 1800–3200 RPM, 10–12 mm deep tissue. Lindrar spänningar och förbättrar återhämtning.
  • Sidas 3FEET Mid Blue

    3FEET Mid från Sidas är specialutvecklade iläggssulor designade för fötter med högt fotvalv. Ger stöd och stabilitet som minimerar risken att få ont och bli trött i fötterna. Toppskydd i bambu med sublimering: AntibakteriellEVA Shell Mid ArchEVA-base ShoreA 40 + ECO ortholite layer: Dämpning + perforeringar: andningsbarPU Gel Pad: Stötabsorption
  • Deuter First Aid Kit Pro Koi

    First Aid Kit Pro från Deuter är en förstahjälpenväska välutrustad för omfattande första hjälpen. Anpassad för längre turer där du behöver vara beredd på olyckor. Väskan innehåller omfattande akututrustning, inklusive förbandssax, rikligt med förband och gott om plats för personlig medicin eller andra tillskott. Pincett, klädsax och instruktioner för att ge första hjälpen till skadade är inkluderat. Snabb åtkomst till allt innehåll tack vare den praktiska dragkedjan som går runt hela väskan. Förbandspaket M, sterilt Förbandspaket G, sterilt Triangelformad bandage av fleece Gasbinda, elastisk Sårkompress av fleece, steril Leinaplast WSV set, 20 st Mediplast-starr (tejp) med skydd Metallsax / Stor Latexhandskar Signalvisselpipa Räddningsfilt g/s Pincett "file field" Omfattande innehåll med många förband, klädsax, fästingborttagare och pincett Instruktioner för första hjälpen Extra utrymme för personlig medicin Bärhandtag SOS-etikett Snabb åtkomst tack vare dragkedja som går runt hela väskan
  • Lundhags Skare Liner Black

    Skare Liner från Lundhags är en filtinnersko i ull för Skare, med inbyggd Heel Fit Control™, polstrad kant upptill och förstärkt med Cambrelle®. Material: 3 mm ullfilt. 70% ull, 30% polyester.
  • Avkopplande massageboll 6 cm, FitNord

    FitNords massageboll har små piggar och tar bort muskelspänning. Kolla in FitNords massageboll på Sportproffsen!
  • Lifesystems Solo Traveller First Aid Kit One

    Lifesystems Solo Traveller första hjälpen-kit är sammansatt för äventyrslystna resenärer som gör utökade resor till avlägsna platser ensamma. Detta kit kombinerar alla grundläggande behandlingar för mindre skador och vissa allvarliga skador med sterilt utrustning, inklusive nålar och sprutor.Högkvalitativa komponenter (CE-godkända)Lättvikts ripstop-förvaringspåseQuickFind-system för enkel åtkomst till alltPaketet innehåller: Generellt:1 x Broschyr med grundläggande första hjälpen1 x Sterilt informationskort1 x Skalpell (1 cm blad)2 x 2 ml sprutor2 x 5 ml sprutor1 x 10 ml spruta1 x Sprutnålar (19G) 1,1 x 40 mm Vit2 x Sprutnålar (21G) 0,8 x 40 mm Grön2 x Sprutnålar (23G) 0,6 x 30 mm Blå1 x Sprutnålar (25G) 0,5 x 25 mm Orange1 x IV-kanyl (18G) 1,3 x 45 mm6 x Säkerhetsnålar1 x Sax (5,5 cm blad)1 x Pincett1 x Spot check-termometer2 x Vinylhandskar Bandage:2 x Vävda bandage 7,5 cm x 5 m1 x Stretchbandage 5 cm x 4,5 m Preparat, förbrukningsmaterial och tejp:6 x Hygieniska rengöringsservetter1 x Mikropore-tejp 1,25 cm x 5 cm1 x Syntetisk tråd för sömnad av sår 2,4 x 7,5 cm5 x Gasvattepinnar1 x Zinkoxidtejp 1,25 cm x 5 m1 x Gaffatejp 2 m rulleSårbehandling:1 x Förpackning med assorterade plåster6 x Sårlukningsremsor1 x Medium kompress 12 x 12 cm2 x Lättfästa kompresser 5 x 5 cm1 x Små plåsterremsor 4 cm x 1 mInnehåll: 47 objektMått: 190 x 140 x 90 mmVikt: 505 g
  • Lundhags Gamma Insole Grey

    Gamma Insole från Lundhags är varma och bekväma innersulor i ull som passar för användning året runt. Med ullens naturliga egenskaper transporterar sulorna bort fukt, håller dina fötter torra och anpassar sig efter din kroppstemperatur - de värmer när det är kallt och svalkar när det är varmt.
  • Ortho Movement Juniors' Insole Purple

    Juniors' Insole från Ortho Movement är inläggssulor särskilt utformade för att passa de mjuka, ömtåliga och flexibla fötterna hos barn och unga tonåringar. Inläggssulorna kombinerar 30 års ortopedisk forskning med innovativa material för att ge optimalt stöd, avlastning och stötdämpning för olika aktiviteter. Oavsett om ditt barn är aktivt i skolan eller älskar att idrotta, anpassar våra inläggssulor deras rörelser och ger bättre förutsättningar för ökad prestation och glädje. Översta omslaget: Minimerar risken för skav och blåsor. Stöd för mediala fotvalv: Unikt utformat längsgående fotstöd som passar olika typer av fötter. Anatomisk hälkopp: Fördelar trycket under hälen och minskar belastningen genom att dra ihop hälens fettkudde och förstärka dess naturliga funktion. Stötdämpande och stabiliserande material: E.V.A-material ger extra stöd och stötdämpning och minskar rotationskrafterna. Stötdämpande zon: En unik stötdämpande zon minskar belastningen på hälen. Anpassa din innersula: Skär till önskad storlek med den ursprungliga innersulan som mall.
  • Avignon Unisex Heat Qi Pulse Heated sole wireless charging Multicolour

    Unisex Heat Qi Pulse Heated sole wireless charging är en värmesula från Avignon. Dessa innovativa sulor är designade med avancerad teknologi för att erbjuda skön värme och komfort för dina fötter. Med möjlighet att välja mellan tre olika värmeinställningar kan du skräddarsy värmen så att det passar just dina preferenser och håller dina fötter varma.
  • Lifesystems First Aid Trek Red

    First Aid Trek från Lifesystems innehåller några fler saker än Pocket men har i stort sett samma användingsområde. Trek är storebror till Pocket First Aid Kit och innehåller 5 saker till, bland annat: vinylhandskar, fler bandage och skavsårsplåster.Smidigt första hjälpen kit som är lätt att bära med sig på utflykten eller kortare vandring.Innehåller:Första hjälpen broschyr (engelska)Low Adherent DressingVinylhandskarBandageGasbindorPlåsterSkavsårsplåsterMikroportejpElastisk bindaAntiseptiska våtservetterSaxPincettSäkerhetsnålar
  • Care Plus Family First Aid Kit NoColour

    Family First Aid Kit frå Care Plus är ett omfattande första hjälpen kit för hela familjen. Den lämpar sig särskilt för olyckor i och nära hemmet, på dagsutflykter och på semestern. Innehåller:Steril kompress 5×5 cm, 5 stIcke vidhäftande kompress, 10×10 cm, 6 stHydrofilt bandage 7,5 cm x 4 m, 2 stSårplåster 19×38 mm, 5 stSårplåster 25×72 mm, 15 stSårplåster 60×100 mm, 15 stFingerplåster, 2 stKnogplåster, 2 stSkavsårsplåster 5×5 cm, 2 stTryckförband 12×12 cm, 2 stFjärilsplåster, rulle 2,5 cm x 5 m, 1 stFjärilsplåster (5), 2 stVinylhandskar, 4 parSårtvätt, dukar, 8 stTraumasax (stor)PincettSäkerhetsnålar (6 st)MitellaAnsiktsskydd för HLRNödfiltTermometer (digital)FästingplockareIsblåsaBrännskadebandage 10 x 10 cmÖgon- och sårtvätt 15 ml, 2 stBarnplåster 60×110 mm, 5 st
  • Lifesystems Thermal Bag Nocolour

    Thermal Bag från Lifesystems är en stark, lätt och hållbar räddningssäck. Den är designad för att reducera förlusten av kroppsvärme i en nödsituation, och är en given del av alla överlevnadskit. Påsen blir din personliga nödbivack och väl i den reflekterar den 90% av värmeutstrålningen från din kropp.  Tillverkad av stark, metalliserad polyesterSvetsade och tejpade skarvarRadarreflekterande Storlek:Nedpackad: 9x14x4 cmUppackad: 90x240 cmOBS! Medföljande instruktioner om hur produkten används finns endast på norska.
  • Care Plus Compact First Aid Kit NoColour

    Compact First Aid Kit är ett kompakt och praktiskt första hjälpen kit från Care Plus. Den är lämpar sig särskilt bra för en veckolång resa med minimalt med utrustning. Innehåller:Steril kompress 5×5 cm, 5 stIcke vidhäftande kompress, 10×10 cm, 2 stHydrofilt bandage 5 cm x 4 mSårplåster 19×38 mm, 5 stSårplåster 25×72 mm, 5 stSårplåster 60×100 mm, 5 stTryckförband 12×12 cmHäftplåster, rulle 2,5 cm x 5 mVinylhandskar, 2 parSårtvätt, dukar, 6 stTraumasax (liten)PincettSäkerhetsnålar, 6 st
  • Heat Experience APP Controlled Heated Insoles Black

    REA
    Heat Experience APP Controlled Heated Insoles Black
    APP Controlled Heated Insoles från Heat Experience är ett par uppladdningsbara värmesulor i unisexmodell. Dessa sulor kan styras via Heat Experiences app, där användaren får full kontroll över värmenivåer, batterinivå och batteritid. Sulorna har en ergonomisk design som ger god support genom en gel-häl. Det tunna, integrerade batteriet är knappt märkbart och stör inte komforten. APP Controlled Heated Insoles har god ventilationsförmåga över hela sulan för torra och fräscha fötter hela dagen. Värmen kontrolleras med fjärrkontroll och kan styras enligt tre olika temperaturnivåer. Kan laddas med USB i powerbank eller bilKan styras via appUpp till 7 timmar batteritid (extremkyla kan förkorta batteritiden)Styrs med fjärrkontrollTjocklek: 7 mm i häl, 14 mm i mitten, 5 mm i tåErgonomisk designStötdämpandeIntegrerat batteri
  • EXTRASIM LongReach Massagepistol

    REA
    EXTRASIM LongReach Massagepistol
    När kroppen känns stel ger EXTRASIM LongReach Massagepistol lindring vid muskelspänningar och hjälper dig att slappna av. Med det extra långa skaftet kan du även nå de envisa knutarna under skulderbladen!
  • EXTRASIM Eco-Relief Massagepistol

    Med EXTRASIM Eco-Relief massagepistol kan du lindra muskelspänningar och smärta utan att behöva gå till massör och påskynda återhämtning efter träningspass.
  • Springyard Sensus Mini NoColour

    Sensus Mini från Springyard är et par handgjorda, anatomiskt formade fotbäddar i 2/3-delslängd av vegetabiliskt garvat kalvläder. Ger bästa komfort och stöd med uppbyggd hålfot, integrerad förfotspelott och med dämpning i hälen. Innehåller kolfilter för optimal hygien. Extremt nätt och smidig passform som tar liten plats i skon, passar därför bra i trängre skor. SENSUS fotbäddar är tillverkade för hand i Europa. Materialvalen är gjorda för bästa möjliga funktion och högsta möjliga kvalitet. Med miljö och hållbarhet i fokus använder dem ull, vegetabiliskt garvat läder, kokosfiber och bambu som grundmaterial.
  • Lundhags Guide Liner Black

    Guide Liner från Lundhags är en filtinnersko i ull för Lundhags Guide BC, med inbyggd Heel Fit Control™, polstrad kant upptill och förstärkt med Cambrelle®. Material: 3 mm ullfilt. 70% ull, 30% polyester.
  • FitNord Massagerulle

    REA
    FitNord Massagerulle
    Massagerulle avsedd för djupmassage som du kan utföra på egen hand. Massagerullens kärna består av en hård plast täckt av eva-skum, och ytans piggar är utformade för att ge god effekt. Längden är 32,5 cm, diametern 13,5 cm, vikten 840 g.
  • Deuter First Aid Kit Active Koi

    Rist Aid Kit Active från Deuter är en praktisk och välutrustad förstahjälpenlåda för att snabbt kunna ge första hjälpen. Lådan är smidig och du har snabbt tillgång till grundläggande medicinsk utrustning. Den praktiska dragkedjan som går runt hela väskan och den utfällbara insidan ger dig enkel åtkomst till innehållet. Den är välfylld och innehåller det du behöver för att kunna hantera mindre skador och olyckor. Förbandspaket M, sterilt Förbandspaket G, sterilt Triangelformad duk av fleece Gasbinda, elastisk Sårkompress av fleece, steril Leinaplast WSV set, 20 st Mediplast-starr (tejp) med skydd Liten sax Latexhandskar Signalvisselpipa
  • VAUDE First Aid Kit L Lava

    First Aid Kit L från VAUDE är en första hjälpen-väska som har allt du behöver för behandling av mindre skador och sår. Dess storlek och innehåll passar utmärkt för mindre grupper eller längre vandringar.  I väskan finns bland annat förband och bandage och det finns även ett extra utrymme för din egen medicin. En medföljande påse med flera fack förenklar organiseringen av innehållet. First Aid Kit L är precis rätt storlek för att passa bekvämt i ryggsäckens hörn och är tillverkad av robust tyg för en lång livslängd. Innehållet är organiserat var för sig i en vattenavstötande påse Två invändiga meshfickor där din egen medicin kan förvaras Handtag Medföljande information för nödsituationer Innehåll1 x elastiskt bandage (4 m x 8 cm)1 x sterilt bandage (8 m x 10 cm)1 x sterilt bandage (6 m x 8 cm)3 x suturtejp1x steril sårkompress1x sterilt brännsårbandage1X triangulärt bandage3 x fjärilsformade fingerplåster (44 x 76 mm)3 x fingerplåster (20 x 120 mm)4 x plåster (25 x 72 mm)2 x plåster (19 x 72 mm)6 x plåster (10 x 6 cm)3 x skavsårsplåster6 x våtservetter1 x tejp (5 m x 2,5 cm)6 x säkerhetsnålar1 x engångshandskar1 x räddningsfilt (160 x 210 cm)1 x liten sax1 x pincett
  • Lifesystems Explorer First Aid Kit Nocolour

    Lifesystems Explorer First Aid kit med 36 delar är ett första hjälpen-kit som kan behandla de flesta skador. Smart och effektiv intern sortering gör att första hjälpen-settet tar överraskande liten plats trots sitt innehåll. Detta set är perfekt för dem som är mycket utomhus eller för grupper som studentorganisationer, förskolor och liknande. Allmänt: 1 x första hjälpen-broschyr 1 x pincett 6 x säkerhetsnålar 1 x sax (5.5 cm blad) 2 par vinylhandskar 1 x termometer Bandage: 1 x vit löst vävd bandage (7.5 cm x 5 m) 1 x kompressionsbandage (5 cm x 4.5 m) 1 x trekantigt stödbandage (90 x 127 cm) Preparat: 6 x våtservetter 1 x Zink oxidtejp (1.25 cm x 2 m) 5 x 4-lagers bomullspads (5 x 5 cm) 1 x brandsårs-gel (3.5 g) Plåster: 1 x paket assorterade plåster 1 x medium sårförband (12 x 12 cm) 2 x små icke-häftande sårförband (5 x 5 cm) 1 x litet icke-häftande sårförband (10 x 10 cm) 2 x skavsårsplåster 1 x liten rulle plåstertejp (4 cm x 1 m) 3 x sårremsor Dimensioner och vikt: 17 x 13 x 6 cm 395 g
  • Lifesystems First Aid Kit Bike Leader Red

    First Aid Kit Bike Leader är ett förstahjälpen-kit från Lifesystems. Med allt som behövs för cykel-aktiviteter. Innehåll: Primärvårdsbroschyr, sammanhållande bandage, triangulärt bandage, 2 x lågadhesiva förband (10 x 10 cm), medelstort förband (12 x 12 cm), litet ögonförband, 2 x adhesiva förband (16 x 8 cm), plåsterpaket, 2 x skavsårsplåster, 3 x sårstängningsremsor, 4 x rengöringsservetter, zinkoxidtejp (2 m), solkrämspåse, flexi-fingerskena, återupplivningshjälp, pincett, visselpipa, 2 par nitrilhandskar, termofilt, sterilt ögonskölj (20 ml).
  • 52bones Traintech High

    Traintech från 52bones är en uppbyggd sportsula som kommer i tre hålfotshöjder som ger ett optimalt stöd och maximal dämpning för foten i alla typer av skor. Perfekt för aktiviteter som exempelvis löpning, gång, golf och gym. Skosulan förebygger fot-, knä- och ledproblem och ger även ett dynamiskt stöd för hålfoten, vilket betyder att det ger stabilitet under aktivitet samtidigt som det tillåter fotens naturliga rörelse. TrainTech LOW har ett hålfotsstöd som är 28 mm högt och anpassat för att ge stöd åt låga fotvalv. Ett lågt fotvalv innebär att det längsgående fotvalvet (hålfoten) är nedsjunket och behöver stöd när du går i skor. TrainTech MID är en slimmad sportsula som har ett hålfotsstöd som är 33 mm högt och anpassat för att ge stöd åt och avlasta medelhöga eller neutrala fotvalv under aktivitet.TrainTech HIGH har ett hålfotsstöd som är 38 mm högt och anpassat för att ge stöd åt höga fotvalv. Ett högt fotvalv kan innebära att fötterna känns ömma, trötta och stumma.
  • 52bones Traintech Mid

    Traintech från 52bones är en uppbyggd sportsula som kommer i tre hålfotshöjder som ger ett optimalt stöd och maximal dämpning för foten i alla typer av skor. Perfekt för aktiviteter som exempelvis löpning, gång, golf och gym. Skosulan förebygger fot-, knä- och ledproblem och ger även ett dynamiskt stöd för hålfoten, vilket betyder att det ger stabilitet under aktivitet samtidigt som det tillåter fotens naturliga rörelse. TrainTech LOW har ett hålfotsstöd som är 28 mm högt och anpassat för att ge stöd åt låga fotvalv. Ett lågt fotvalv innebär att det längsgående fotvalvet (hålfoten) är nedsjunket och behöver stöd när du går i skor. TrainTech MID är en slimmad sportsula som har ett hålfotsstöd som är 33 mm högt och anpassat för att ge stöd åt och avlasta medelhöga eller neutrala fotvalv under aktivitet.TrainTech HIGH har ett hålfotsstöd som är 38 mm högt och anpassat för att ge stöd åt höga fotvalv. Ett högt fotvalv kan innebära att fötterna känns ömma, trötta och stumma.
  • 52bones Wooltech High

    Wooltech från 52bones är en uppbyggd ullsula i tre hålfotshöjder som ger ett optimalt stöd och maximal dämpning för foten. Sulan är lite bredare och passar i kraftigare skor. Förebygger fot-, knä- och ledproblem. Ytskikt i en värmereglerande ullblandning. Anpassad för fysiska aktiviteter utomhus, allt från promenader till t ex vandring, skidåkning och jakt. WoolTech ger ett dynamiskt stöd för hålfoten, vilket betyder att det ger stabilitet samtidigt som det tillåter fotens naturliga rörelse. WoolTech LOW är en outdoor-sula med hålfotsstöd som är 28 mm högt och anpassat för att ge stöd åt låga fotvalv. Ett lågt fotvalv kan innebära att det längsgående fotvalvet (hålfoten) är nedsjunket och behöver stöd när du går eller promenerar.WoolTech MID har ett hålfotsstöd som är 33 mm högt och anpassat för att ge stöd åt och avlasta medelhöga eller neutrala fotvalv.WoolTech HIGH har ett hålfotsstöd som är 38 mm högt och anpassat för att ge stöd åt höga fotvalv. Ett högt fotvalv kan innebära att fötterna känns ömma, trötta och stumma.
  • Avignon Unisex Air Flow 4.5-5 mm Basic Blue

    Unisex Air-Flow från Avignon är en helt unik iläggsula med inbyggda luftkuddar för att ge dynamisk stötdämpning och avlastning för hela kroppen samt anpassa stödet för just din hålfot. Air-Flow är endast 4,5 mm tunn och fungerar utmärkt i dom flesta typer av skor. Tänk på att den bygger nästan en storlek och då kanske fungerar bäst i skor, träningsskor, kängor och stövlar, där det finns en löstagbar innersula att byta ut.
  • Therm-ic Foot Warmers 5-Pack White

    Foot Warmers 5-Pack från Therm-ic är värmesulor som du snabbt och enkelt aktiverar genom att öppna paketet och skaka sulan. Ger värme i 8 timmar. 5 parStorleksguide: S = 36-38, M = 39-41, L = 41,5-43,5, XL = 44-46
  • 52bones Gametech Mid

    Gametech från 52bones är en uppbyggd sportsula som kommer i tre hålfotshöjder som ger ett optimalt stöd och maximal dämpning. Du anpassar enkelt din sula efter din hålfot och sportsulan ger stötdämpning för både häl och förfot som gör sulan perfekt för sporter med snabb start och stopp. Idealisk sula för bollsporter som tex paddel, tennis, handboll och basket. Skosulan förebygger fot-, knä- och ledproblem och ger även ett dynamiskt stöd för hålfoten, vilket betyder att det ger stabilitet under aktivitet samtidigt som det tillåter fotens naturliga rörelse. GameTech LOW är en sportsula för lågt fotvalv och har ett hålfotsstöd som är 28 mm högt och anpassat för att ge stöd åt låga fotvalv. Ett lågt fotvalv innebär att det längsgående fotvalvet (hålfoten) är nedsjunket och behöver stöd när du går i skor.GameTech MID – har ett hålfotsstöd som är 33 mm högt och anpassat för att ge stöd åt och avlasta medelhöga eller neutrala fotvalv.GameTech HIGH är en sportsula för högt fotvalv som har ett hålfotsstöd som är 38 mm högt och anpassat för att ge stöd åt höga fotvalv. Ett högt fotvalv kan innebära att fötterna känns ömma, trötta och stumma.
  • Alfa Dynamic Insole Onecolour

    Dynamic Insole från Alfa ger stöd och komfort till din fot. Sulan är utvecklad för att passa på din fots anatomi och viktfördeling samtidigt som den är antibakteriell och transporterar fukt.  Material: 100% polyester
  • EXTRASIM HotShot Värme & Kyla Massagepistol

    REA
    EXTRASIM HotShot Värme & Kyla Massagepistol
    EXTRASIM HotShot Värme & Kyla massagepistol, som erbjuder både varm- och kallbehandling, har allt du behöver för en mångsidig muskelvård!
  • Deuter First Aid Kit Koi

    First Aid Kit från Deuter är en förstahjälpenväska som är välutrustad för att ge första hjälpen vid större skador. Anpassad för längre vandringar, expeditioner och andra situationer där mer avancerad första hjälpen kan behövas. Väskan grundläggande utrustning som används för första hjälpen vid större skador. Väskan innehåller bland annat förbandsmaterial, pincett och instruktioner för första hjälpen. Med snabb åtkomst till allt innehåll tack vare dragkedjan som går runt hela väskan och det praktiska bärhandtaget, är du väl förberedd. Förbandspaket M, sterilt Förbandspaket G, sterilt Triangelformad bandage av fleece Gasbinda, elastisk Sårkompress av fleece, steril Leinaplast WSV set, 20 st Mediplast-starr (tejp) med skydd Metallsax / Stor Latexhandskar Signalvisselpipa Räddningsfilt g/s Pincett "file field" SOS-etikett Praktisk första hjälpen-väska med medicinskt rekommenderat innehåll  Bärhandtag Snabb åtkomst till innehåll tack vare dragkedja som går runt hela väskan
  • Lifesystems Waterproof Sports First Aid Kit Red

    Lifesystems Waterproof Sports First Aid Kit är ett praktiskt första hjälpen-kit som är vattentätt upp till 10 meter, perfekt att ha med sig vid utövning av vattensport och på fiske. Påsen har en transparent baksida vilket gör det lätt att se innehållet 1 x C065 litet fyrkantigt plåster1 x C065 litet rektangulärt plåster1 x C065 stort rektangulärt plåster1 x C035 skavsårsplåster1 x C095 bandage 5 x 4,5 cm1 x C370 alkoholfri rengöringsservett1 x C130 sterilt förband, 8-ply x 51 x C610 LocTop Bag
  • 52bones Traintech Low

    Traintech från 52bones är en uppbyggd sportsula som kommer i tre hålfotshöjder som ger ett optimalt stöd och maximal dämpning för foten i alla typer av skor. Perfekt för aktiviteter som exempelvis löpning, gång, golf och gym. Skosulan förebygger fot-, knä- och ledproblem och ger även ett dynamiskt stöd för hålfoten, vilket betyder att det ger stabilitet under aktivitet samtidigt som det tillåter fotens naturliga rörelse. TrainTech LOW har ett hålfotsstöd som är 28 mm högt och anpassat för att ge stöd åt låga fotvalv. Ett lågt fotvalv innebär att det längsgående fotvalvet (hålfoten) är nedsjunket och behöver stöd när du går i skor. TrainTech MID är en slimmad sportsula som har ett hålfotsstöd som är 33 mm högt och anpassat för att ge stöd åt och avlasta medelhöga eller neutrala fotvalv under aktivitet.TrainTech HIGH har ett hålfotsstöd som är 38 mm högt och anpassat för att ge stöd åt höga fotvalv. Ett högt fotvalv kan innebära att fötterna känns ömma, trötta och stumma.
  • VAUDE First Aid Kit M Lava

    First Aid Kit M från VAUDE är en första hjälpen-väska som har allt du behöver för behandling av mindre skador och sår. Dess storlek och innehåll passar perfekt för 1-2 på längre vandringar. I väskan finns bland annat förband och bandage och det finns även ett extra utrymme för din egen medicin. En medföljande påse med flera fack förenklar organiseringen av innehållet. First Aid Kit M är precis rätt storlek för att passa bekvämt i ryggsäckens hörn och är tillverkad av robust tyg för en lång livslängd.  Innehållet är organiserat var för sig i en vattenavstötande påse Två invändiga meshfickor där din egen medicin kan förvaras Handtag Medföljande information för nödsituationer Tillverkad av 100 % återvunna material Innehåll1 x elastiskt bandage (4 m x 6 cm)1 x elastiskt bandage (4 m x 8 cm)1 x sterilt bandage (8 m x 10 cm)1 x steril sårkompress1 x triangulärt bandage3 x fjärilsformade fingerplåster3 x fingerplåster (20 x 120 mm)4 x plåster (25 x 72 mm)2 x plåster (19 x 72 mm)6 x plåster (10 x 6 cm)2 x skavsårsplåster2 x våtservetter1 x tejp (5 m x2,5 cm)1 x engångshandskar1 x räddningsfilt (160 x 210 cm)1 x liten sax
  • Meindl Vacuum Insole Nocolour

    REA
    Meindl Vacuum Insole Nocolour
    Vacuum Insole från Meindl är en innersula som ger dina fötter optimal komfort och anpassning genom den unika kombinationen av fleece och MFS foam. Sulan formar sig efter din fots konturer och erbjuder utmärkt stötdämpning, samtidigt som den effektivt transporterar bort fukt och torkar snabbt. För bättre hygien och komfort under aktiva dagar kan sulan enkelt handtvättas i 30 grader. Att ha ett extra par innersulor under långvariga aktiviteter som vandring är en smart idé för en känsla av nya, fräscha skor hela dagen.
  • Therm-ic Set 3D +C-Pack 1300B Black

    Set 3D +C-Pack 1300B från Therm-ic är värmesulor med upp till 13 timmars värme. Stabil värmesula med EVA-dämpning och anatomisk 3D-form för optimal passform och komfort. Högkvalitativa uppvärmningselement hjälper till att fördela värmen till en idealisk temperatur. Passar alla typer av skor, kängor, pjäxor och stövlar och finns i 6 olika storlekar som enkelt kan klippas till för perfekt passform. Inklusive Therm-ic C-Pack batteripack. Hantera alla inställningar med din smartphone via BLUETOOTH. Du kan ändra värme, ställa in tidsintervall, se batteristatus mm direkt i din telefon. Impulse Control ger ström från batteriet stötvis, vilket ökar blodcirkulationen och ger bättre effekt Anatomisk 3D form för bättre stödIntegrerat värmeelementOptimal passformEVA dämpningBluetoothImpulse Control3 nivåer för värmejusteringUpp till 13 timmars värmeInkl USB-laddare, väggplugg för USB-laddkabel köpes separat (ingår ej)Köp till clips om du vill fästa i kängor eller pjäxor (säljs separat)
  • Lundhags Moen Wool Insole Grey

    Moen Wool Insole från Lundhags är en innersula i ullfilt med stabiliserande skumdämpning särskilt lämpad för vandringsskor. Ull andas och reglerar kroppstemperaturen, värmer även när den är våt och eliminerar dålig lukt på ett naturligt sätt. Sulorna passar de flesta skor och kängor.
  • Therm-ic Heat Flat + C-pack 1300 Black

    Heat Flat + C-pack 1300 från Therm-ic är elektriska värmesulor med medföljande batteripack, framtagna för vinteraktiviteter. De ger dina fötter upp till 13 timmars behaglig värme, vilket förlänger din komfort och upplevelse i kalla miljöer. Förvandla varje vinteräventyr till en njutbar upplevelse med Heat Flat + C-pack 1300. Dessa innovativa värmesulor är designade för att hålla dina fötter varma och bekväma under långa dagar i kylan, oavsett om du åker skidor, snowboard, vandrar eller bara vistas utomhus. Med en tunn konstruktion och värmeelement av hög kvalitet säkerställs en jämn och optimal fotvärme. Sulorna är enkla att anpassa genom att klippa till önskad storlek och passar i alla typer av pjäxor och vinterkängor. Det medföljande C-pack 1300 batteriet erbjuder enkel temperaturjustering med en enda knapp och en imponerande drifttid. Det är en idealisk lösning för dig som söker pålitlig fotvärme och ökad komfort under kalla förhållanden. Upp till 13 timmars värme Tunna och anpassningsbara värmesulor Enkla att klippa till önskad storlek Ger jämn och optimal fottemperatur Passar i alla pjäxor och vinterkängor C-pack 1300 batterier med enknappsjustering USB-laddare för batterierna ingår
  • VAUDE First Aid Kit S Waterproof Chute Green

    First Aid Kit S Waterproof från VAUDE är en första hjälpen-väska i kompakt design som innehåller allt du kan tänkas behöva för att behandla små sår och skador. Väskan är tillverkad i ett kraftigt och vattentätt material som håller innehållet torrt i alla väder. En integrerad påse med flera fack hjälper till att organisera allt och har dessutom plats för din egen medicin. Väskan kan lätt stuvas ner i hörnet på din ryggsäck och passar för en person på vandringar, utflykter, cykelturer och mer. VAUDE Green Shape Label står för miljövänliga och funktionella produkter som tillverkats av hållbara material.passar för vandring, utflykter, cykelturer m.m.vattentät rullstängning med kardborreinnehållet är organiserat var för sig i olika fack i den integrerade påsenInnehåll2x elastiskt bandage (4mx6cm)2x sterilt bandage (6mx8cm)1x steril sårkompress1x triangulärt bandage4x plåster (25x72mm)2x plåster (19x72mm)2x våtservetter1x tejp (5mx1,25cm)1x engångshandskar
  • 52bones Wooltech Low

    Wooltech från 52bones är en uppbyggd ullsula i tre hålfotshöjder som ger ett optimalt stöd och maximal dämpning för foten. Sulan är lite bredare och passar i kraftigare skor. Förebygger fot-, knä- och ledproblem. Ytskikt i en värmereglerande ullblandning. Anpassad för fysiska aktiviteter utomhus, allt från promenader till t ex vandring, skidåkning och jakt. WoolTech ger ett dynamiskt stöd för hålfoten, vilket betyder att det ger stabilitet samtidigt som det tillåter fotens naturliga rörelse. WoolTech LOW är en outdoor-sula med hålfotsstöd som är 28 mm högt och anpassat för att ge stöd åt låga fotvalv. Ett lågt fotvalv kan innebära att det längsgående fotvalvet (hålfoten) är nedsjunket och behöver stöd när du går eller promenerar.WoolTech MID har ett hålfotsstöd som är 33 mm högt och anpassat för att ge stöd åt och avlasta medelhöga eller neutrala fotvalv.WoolTech HIGH har ett hålfotsstöd som är 38 mm högt och anpassat för att ge stöd åt höga fotvalv. Ett högt fotvalv kan innebära att fötterna känns ömma, trötta och stumma.
  • Icebug Insoles Slim High Yellow

    Insoles Slim High från Icebug är svensktillverkade innersulor som bygger på ett världspatent från Ortolab, Skandinaviens ledande tillverkare av ortopediska fotbäddar. Innersulorna ger ett dynamiskt valvstöd som optimerar fotens naturliga stötdämpning. Insoles Slim High tillhör Icebugs SLIM-serie, vilka är extra tunna innersulor. Slim passar perfekt till skor som är anpassade för till exempel löpning och fotboll, men även för dina vardagssneakers. Slim-sulan ger lika mycket stöd som Icebugs andra sulor, men har lite mindre dämpning. Den här innersulan passar dig med högt fotvalv. 2 mm högaUnisexstorlekarOBS! Storlek 40 är lämplig till dig med skostorlek 39 och storlek 45 är lämplig till dig med skostorlek 44
  • Springyard Leather Heel Cushions NoColour

    Leather Heel Cushions från Springyard är ett par extra mjuka hälkuddar i vegetabiliskt garvat lammskinn som ger dämpning och absorberar stötar. Skyddar onda och ömma hälar samt ger avlastning för häl, knä och höfter. Högabsorberande lammskinn och latex. Självhäftande.

Skadeguider – lär dig hantera vanliga löparskador

Här har vi samlat guider som hjälper dig förstå och hantera de vanligaste skadorna som drabbar löpare. Oavsett om det gäller hälsenan, knät eller ryggont hittar du råd om när du kan fortsätta träna, när du bör vila och hur du kan förebygga nya problem.